Ginger čaj z limono in medom - recepti

Dobro jutro, prijatelji! Triple koristi boste dobili od pijače, ki ti ponujajo. Ginger čaj z limono in medom - pravi eliksir zdravja! Z njim boste dobili topel v zimskem mrazu, se rešil pred prehladi. No, če zbolite, boste opomore hitreje. Vsaka od sestavin čaja bo izpolnila svojo vlogo, in je bistvena podpora bo na voljo kot rezultat skupnih prizadevanj imunitete.

Odlična pijača, vam lahko pomaga izgubiti težo - ingver bistveno pospeši metabolizem, kurjenje odvečne teže.

Ženske bodo z veseljem vedeli, da so zdravilne galebi izboljša stanje kože. To postane gladka, piling poteka, kar je pomembno v zimskem času. Očistite pore.

Ta veličasten trio lažje spopadanje z glavobolom, se toni, odpravlja utrujenost po napornem delovnem dnevu.

• Ingver je že dolgo znana po svoji sposobnosti, da pospeši presnovo in krvni obtok, z njim koli, bo tudi najbolj huda hrana se prebavi hitreje.
• Limona čisti celice in izpolni veliko telo z vitaminom C in jo mobilizaciji za zaščito pred virusi.
• Na zdravilne lastnosti medu ni treba reči, vsi vedo, o njegovi zdravilni moči. Terapevtski produkt deluje kot naravni antibiotik, povečuje odpornost. Poleg tega medu v taki kombinaciji ne poravna na trebuhu in stegnih, se spreminja v maščobo, in pojdite takoj za gorivo za telo.

Če pijete čaj zjutraj, nato pa energijo za ves dan.

Ginger čaj z limono in medom - recept

Recept № 1. Klasična priprava ingverja čaj z limono in medom. To je mogoče in treba storiti le za preprečevanje, še posebej v hladni sezoni.

Potrebujemo:

• Ingver - 350 g.
• Lemon - 1 kos.
• Honey - 200 gr.

Kako pripraviti terapevtski čaja:

1. Ingverjeve korenine, čist in ga narežemo na majhne koščke. Vse je isto, ali limone - očistite, odstranite semena in deljenje s dolechki.
2. Zmeljemo v mešalniku ingver in limone. Nato dodamo med in dobro premešamo.

Mešanica naj bi izkazalo, zelo tekoče, kot v veliko limone in ingverja sok. Vzemite žličko vsak dan, je bolje, da samo dodati čaj, saj brez nje, zmes daje zelo zbadanje.

Recept № 2. Z zelenim čajem. To je še en odličen recept za ingver čaj, je še posebej pomembno v zimskem času, ko je hladno, vsi dobili hladno in gripi ne spi. Greje, toni in piti zjutraj in zvečer, po službi, je tudi dobra. Po tem receptu, boste lahko pijačo za hujšanje.

Potrebovali bomo en liter vode:

• Lemon - 1 kos.
• Zeleni čaj - 4 žličke.
• Honey - 1,5 žlice.
• Ingver - 30 oz.
• Sugar - 1 žlica.

Kako pripraviti ingver čaj z medom in limono v tem receptu:

Vse, tudi ni težko. Ingver narežemo na koščke, dodamo zelenega čaja in prelijemo z vrele vode. Nato nekaj minut (dovolj 5). Zdaj dal v medu pijačo, če nimate dovolj sladko, dodamo sladkor (kot zame, saj sladkor je očitno odveč, ampak v originalnem receptu tako).

V skodelico dodamo limono in se zabavajte.

Retsept№ 3. Če ne boste sami varovati in zbolijo s hladno, nato pa takoj po pojavu prvih simptomov, da čaj za ta recept.

Ta "morilec" čaj deluje takoj, pijačo za noč, jutranje prebujanje zdravo. Kako še lahko hitro se ukvarjajo z izcedek iz nosu in prehladu, prebral moj članek, sem dal veliko koristnih nasvetov. In, da si opomore.

Bomo potrebovali 1,2 litrov vode:

• Ingver, fino nariban - 3 žlice.
• Honey - 5 namizne žlice.
• Limonin sok (lahko nadomesti z oranžno, vendar bo učinek manjši) - 4 žlice.
• Črni poper - ščepec.

Kako se pripraviti čaja:

1. Pour vrele vode, ingver in medu, pustite stati nekaj minut. Premešamo in sev (tako znebili ingver, sicer bo to gorijo veliko).
2. Dodajte poper in pijačo, dokler čaj je vroče. Po tem potopu prav v posteljo in spanja.

Čaj lahko po želji dodamo meto, suho ali sveže. Ne boste našli sveže ingverjeve korenine - nadomestiti s praškom (posušen prah). Samo v tem primeru je treba čaj pustimo vreti 20 minut, vendar ingver traja pol, eno in pol dovolj žlice.

Ginger limone in medu za hujšanje - recept

Ginger čaj z medom in limono odlično orodje za hujšanje. Osnova za hitro lastnosti hujšanje izdelkov zagotoviti. Skupaj delujejo hitro in zelo učinkovito.

• Ingver pospešuje presnovo in kalorij ne bo uspelo, da se preloži na straneh. Hrana se prebavi veliko hitreje.
• Lemon vsebuje vitamin C, očisti telo strupov, poživljajoča in osvežilna.
• Honey deluje kot naravno sladilo. Očarljiv, saj brez sladko zelo žalosten, ko dieto.

Recept № 1.

Potrebujemo:

• Ingver - 150 g.
• Honey - 3 žlice. na liter vode.
• Lemon - 1 kos.

Kako pripraviti čaj za ta recept:

1. Korenina ingverja in limonino lupino, da bi zatrli vse razpoložljive način vam in vlijemo v mešanico tople vode (vrelo vodo ohladi na 80 - 90 stopinj).
2. Ko se zmes ohladi, jo seva in dodamo med. Pijte pol skodelice, večkrat na dan, in teža začne postopno zmanjševati.

Recept № 2. Enostaven recept pohudatelnogo čaj.

To ingver z limono preprosto narežemo na majhne koščke, prelijemo z vrelo vodo in pustimo, da napolni za dve uri. Zmes nato filtriramo in dodamo med.

Razlika je majhna, lahko izberete tistega, ki vam je všeč recept in pripravimo pijačo.

Ta pijača mora biti pijan zjutraj na prazen želodec, je bolje, da začnete presnovo. Ginger čaj z limono in medom popolnoma izpolnjuje lakoto, vam ne bo treba trpijo nezadržno apetita. nekaj več hujšanje recepti za ingver čaj prebral moj drugi članek.

Nekaj ​​nasvetov o uporabi ingverja čaja.

• Ne prekiniti potek ob ingver čaj z limono in medom. Naj koristen eliksir telo dnevno.
• Ni treba pripraviti pijačo v trgovini - bo grenak okus, poleg svežega prinese veliko več koristi.
• Najboljši čas prvega uprave: prazen želodec pred zajtrkom. In piti čez dan pred obrokom, vendar ne več kot dva litra na dan.
• Čaj - ni čarobna palica za hujšanje. Poleg tega so v izgubo teže, sledijo vsi strokovnjaki za hujšanje priporočljivo. Sedi na dieti, premikanje več, in piti vode.
• Cimet in kardamom, dodamo okus ne boli, in bo izboljšala okus pijače.

Ginger čaj z limono in medom - kontraindikacije

Ne vsi, prijatelji, koristi pijačo, ko ga uporablja, je pomembno, da se zavedamo kontraindikacij, ali namesto dejanskih rezultatov, ki jih dobijo uničen, in celo škoduje vašemu telesu vzrok.

Od čaja je treba zavreči, če:

• Alergije na določenih sestavin pijače.
• Ko slabo strjevanje krvi in ​​tveganje za krvavitev (hemoroide in krvavitev iz maternice).
• Poslabšanje gastritis in razjede.
• Hepatitis.
• Hipertenzija.
• Doječe matere se morajo zavedati, da lahko ta čaj, da mleko grenko.