Kakav - zdravstvene koristi in škoduje

Dobro jutro, prijatelji! Ime te rastline je sam dal osebno Carolus Linnaeus - ustanovitelj moderne klasifikacije rastlin in živali. Theobroma cacao - hrana bogov, ga ti stari Grki. Verjetno ste že uganili, da danes ti bom povedal, o prednostih in nevarnostih kakava na zdravje ljudi.

Ali ste vedeli, da je plod cacao drevesa in rože rastejo neposredno na prtljažniku? Poglej slike - nenavadno, kajne? Vsako leto, drevo cveti več tisoč bele cvetove, vendar so plodovi bo le nekaj deset.

Še ena zanimivost: da bi dobili kilogram kakava v prahu, potrebovali približno 40 sadove.

Odkritelji uporabnih fižola bili Azteki. Od sadu drevesa so pripravili "chokolatl" - tonik. Šele kasneje, Evropejci, pokvarjeni ime, in se seznanili vsem besedo "čokolada".

Azteki so kakavova zrna tako zelo pomemben, da so bili uporabljeni kot denar. 100 fižol, na primer, da bi lahko kupili močno in mlado slave. Zanimivo je, da je bilo v teh dneh lopove, ki so napolnjeni z prazna lupina zrna peska ali gline in so izdane v realnem.

V Evropi je kakav pojavil zaradi Španci v začetku XVI. Skoraj 100 let po tem, da hrani skrivnost pijačo recept. Medtem ko je eden hitro italijanski imenom Antonio Carletti ni uspelo, da bi ga ugrabili.

Kakav - zdravstvene koristi in škoduje

Kakav - zakladnica hranilnih snovi za telo. Zrna vsebujejo rastlinske beljakovine, vlaknine, škrob, organske kisline, številne sladkorje, nasičene maščobne kisline in organske kisloty.Krome številni vitamini A in skupine B, kot so E in PP.

V minerali vsebovani v periodnem - fosfor, žveplo, cink, molibden, natrija, magnezija, kalija, fluora, železa, kalcija, bakra. Cink je najbolj občudovala Med temi snovmi, le nekaj skodelic kakava pijač na teden zagotoviti to mineralno telo v celoti v celotnem opazovanem obdobju.

1. Kardio - žilni sistem. Najlepša hvala za uporabo kakava vam bo povedal, kardio vaskularnega sistema. kakav pecelj znižanje visokega krvnega tlaka. Zmanjša trombocitov adhezije, vaskularno poškodbo in odložitev na svojih stenah plakov.
2. Izboljša dotok krvi v možgane zmanjša visok pritisk. medicinski dokazi kažejo, da redna uporaba kakava v prehrani zmanjšuje smrtnost od teh bolezni za 50%.
3. Vračilo telesa. Kakav napitek po športnih in težke fizične vadbe, kirurgije ali pa samo na dan - telo hitro spet svojo moč.
4. Na voljo kot del komponent sadnih blokirajo trombocitov sprijemanje. Flavanoli preprečijo poškodbe žilnih sten, pozitivno vpliva na presnovo v telesu.
5. Kakav - dober antioksidant. Njegove koristne lastnosti daleč presegajo koristi pomaranče in jabolka.
6. Hvala za pijačo iz kakavovih sadja, hitro obnoviti mišice po vadbi ali dvigovanje težkih.
7. Vrednost izdelka je tudi dejstvo, da spodbuja proizvodnjo hormonov veselja - endorfini, in to vam zagotavlja dobro razpoloženje.
8. Izdelek vsebuje koristne procianidina snovi, s katerimi je koža postane bolj elastična, pomlajena hitreje, bolje zdraviti rane.
9. Poleg tega so epikatehin - odlično profilaktično sredstvo diabetes, razjede, srčnega infarkta, kapi in raka.
10. Pomaga pri prehladu. Utekočinjen izpljunek v suhi kašelj, ima izkašljevanje ukrepanje. Nepogrešljiv pri zdravljenju angina, gripa, akutne respiratorne bolezni.

Kakav - Prednosti za ženske

Koristne napitek iz kakavovih zrn, da ženske, ki so noseče. Še vedno - obstaja veliko kalcija. Sodelujte v kakava, čeprav ni nujno, vse je dobro v zmernih količinah.

Ne obupajte kakava - ni le okusen napitek, njegova redna uporaba bo ohranila svojo lepoto, pomladiti kožo.

Vsebovane v sadove melanina - naravno, naravno zaščito kože pred UV sevanjem. Vaš obraz bo prepreči pregretje, in zaščito pred sončnimi opeklinami.

Skrbeti za žensko pogosto uporablja kakavovega masla. Ima ogromno koristnih lastnosti za ženske lepote in skrb za telo, las in obraza. Na olju, sem napisal poseben članek, in dobili boste lahko seznanili z jo tukaj.

Kakav - škoda in kontraindikacije

Fly v mazilo je še vedno tam: poleg uporabe porabe kakava lahko škoduje telesu, saj obstaja nekaj kontraindikacij.

• Sestavek sestavljajo kakav purinskih spojin, ki so koristni ni imenovan - njihov presežek povzroči kopičenje sečne kisline in odlaganje soli v kosteh. Ledvične bolezni in protin s pitjem pijač je bolje izogibati.
• Sestava fižol vsebuje kofein, ki je kontraindicirana pri nekaterih boleznih. Prav tako je treba omejiti porabo pijače za otroke in dojenčke do 3 let, je bolje, da ne, da bi sploh.
• Ko težave z uspavanjem ponoči, poskusite ne piti pijače, ker vsebuje alkaloid teobromin.
• Ljudje, ki trpijo zaradi debelosti je treba tudi paziti, da uporabo kakav - kalorij je dovolj visoka. No, razen, da je zjutraj, za pogum in brez sladkorja.
• Previdno kakav napitek, če imate sladkorno bolezen, ateroskleroze, driska.

Upoštevajte, da so kakavova zrna so po žetvi nekaj kemična obdelava. Poleg tega je pogosto v sadju živijo ščurki, na katerih odlagajo isto s pomočjo kemikalij.

Jasno je, da so proizvajalci prepričani, da se fižol po vsem zdravljenja skrbno očistijo, vendar vizualno je težko določiti. Zato ne bi bilo treba zaužiti velike količine kakava.

V zvezi s tem pač ne gredo na proizvajalce prodati več blaga. V primeru, ko je nizozemsko podjetje Van Hutten prodajo kakav dobro plačano za dediče, ki so obsojene treba obesiti neko Ludwig van Dyck. Po dogovoru s podjetjem, je bilo zadnje besede nesreče: "Pijte Kakav Van Hutten." Ni treba posebej poudarjati, da je potem ta prodaja samo narasla.

Pred kratkim sem izvedel, da bo najbolj okusna pijača, ki je pijan od debele in široke skodelice nesladkane piškoti. Potem kakav v celoti razkrije svoj okus in bo prinesla največjo korist. Ali ste vedeli, da je?

Sem za vas pripravili zanimiv video o zdravstvenih lastnosti kakava in njenih kontraindikacij, se prepričajte, da preverite. Blagoslovi vas, dragi moj, z ljubeznijo ... Galina Nekrasov.