Ingver, med in limona. Čudovito Trije za krepitev imunskega sistema in izgubo telesne teže. Secret recepti!

Prebivalci velikih mest nimajo močne imuniteto. To je še posebej opazno v zimskem času, ko je vse okrog kot kihanje in kašljanje ljudi. Kako lahko okrepi telo? Ingver, limone in medu popolnoma povečanje zaščitne moči človeka.

Recept za hujšanje

Poleg krepitve telesa, te darove narave celo pomaga gorijo dodatnih kilogramov.

Sami, ingverja, medu in limone so zelo uporabne izdelke za človeško telo. Toda, če jih zmešamo, uporaba trojic. Menila, da ena od najbolj učinkovitih pijače za hujšanje - "orientalski čaj". Na vzhodu je zelo priljubljena med ženskami, ker:

• To prispeva k pospeševanju presnove;
• Kri kroži hitreje;
• To uničuje maščobo v "oddaljenih krajih" telesa - ob straneh in na področju bokov.

Recept vzhodnega čaja prost- lahko to storite prav zdaj, če imate:

• Pol limone;
• Ingver koren;
• Zeleni čaj je pakiran;
• Med (prednostno cvet);
• Obseg termovke dveh litrov ali več.

Recept "vzhodni čaj

1. Očistite ingver iz kože. ga podrgnil na najmanjšem Rende. Zaspite zaradi česar "žetone" v termo.
2. Cut limone na pol. Lahko jo očistite s kožo ali pustite kože nedotaknjena. Stisnite sok iz nje z roko (če je dovolj moči), ali pa z ročnim sokovnik;
3. Dal dve žlici čaj v termo;
4. Nalijemo dobljene zmesi v dva litra vrele vode;
5. Pijte vztrajajo tri ure.
6. Nato filtriramo skozi gazo čaja ločiti enodelno napitka iz čajnih listov;
7. Lije čaj v skodelice in dodal, medu po okusu.

Recept za krepitev imunskega sistema

Trio ingverja, medu in limone priznano skoraj kombinacijo najboljših naravnih proizvodov za povečanje odpornosti. Razmislite eden od receptov, ki vam bodo pomagali pozabiti, kaj je mrzlo, v zimskem času.

Ta - infuzija zgornjih sestavin. To ima lastnosti, koristne za organizem:

• To povečuje energetskih virov in obrambo;
• To normalizira prebavila.

recept tinkture

Potrebovali boste že znane sestavine v naslednjih zneskov:

• Ingver koren - 400 gramov;
• Ena velika in sočno limono;
• Naravni med (200-300 g).

Sama kuhanje recept je preprost:

1. Streljaj z ingverjem in limonine lupine. Lemon in odstranitev semen;
2. Sestavine namažejo na Rende ali skozi mlinom za meso;
3. Kvalitativno mešali ingver limona, smo dobljeno zmes damo v litrski posodi;
4. Pour dobljeno mešanico medu. Tinktura je pripravljena!

Bodite nastalo infuzijske žlico v enem dnevnem času. Več se lahko doda v mešanico (v majhnih količinah) v jogurt ali kašo.

Receptov in uporabne lastnosti pijače iz medu, limone in ingverja

Ingver z medom in limono - je vsestranska kombinacija darov narave, iz katerega lahko dobijo različne pijače. V tem delu menimo dokaj preprosto osnovno pijačo od naštetih izdelkov. Nadaljnji primer poleg nekaterih izdelkov v njem, boste izvedeli, kako:

• koktajl;
• Tonik pijača potešili žejo;
• Naravna energijska pijača, ki bodo pomagale izboljšati koncentracijo.

Vzemimo podrobneje kako ingver vpliva na človeško telo:

• Izboljšuje polt;
• Odpravlja sile primanjkljaja;
• To povečuje obrambo telesa;
• Krepi oslabljen imunski sistem;
• To prispeva k uničevanju škodljivih bakterij.

Recept za osnovno pijačo iz limone, medu in ingverja

Ta recept je preprost za pripravo. Potrebovali boste:

• 2 ingver;
• 400 g medu;
• Citrus (najbolje - limona, vendar pa bi morala biti v redu in pomaranče, grenivke in mandarine).

Recept za osnovno pijače

1. Postrgajo lupine iz ingverja z ostrim nožem;
2. Njegove tri nariban / razrezane v mešalcu / mince;
3. Skuhamo štiri litrov vode;
4. Dodajanje ingver, da "čip";
5. Nekaj ​​minut kuhamo ingver, prepričan, da zajema ponev s pokrovom;
6. Tsedim tekočina: ločljiva od nastrganim ingver pijačo. V idealnem primeru čisto rumenkasta tekočina mora dobiti;
7. Dodajte topel napitek 400 gramov medu, dobro premešamo do popolnega raztapljanja Honey v vodi;
8. Daj pijačo stati približno eno uro, dokler kuhani.

Opisali smo, kako pripraviti osnovno pijače. Povemo vam, kako uporabljati preprostih korakov, da bi dobili več zanimivih pijač:

1. Citrus liker. Dobljeni napitek je preprosto dodajo limone, pomaranče ali grenivke sok. Nastala Koncentrat je popolnoma krepi odpornost, zdravniki priporočajo da pitje med prehladom.
2. Okusen koktajl. Dodaj na pijačo bodisi svežih ali konzerviranih ananasa rezine. Lovely tropski pijača pripravljena za uživanje.
3. Gaziranih pijač. Pijača pour navadne gazirano mineralno vodo. Dobimo naravno pijačo, ki je veliko okusnejša in bolj zdravo od tistega, kar se prodaja v trgovinah. Odlična poletna žeja dušilec.
4. Napitek z dodatkom melise ali mete. Med kuhanjem ingver vrgel v vrelo vodo, nekaj listov mete ali melise. Pijača bo imel edinstven okus mete.

Ingver, lahko medu in limone skupaj dajejo različne okusne in zdrave pijače. Še posebej pomembno pitje čaja ali tinkture naštetih sestavin v hladnem obdobju, ko je verjetnost za ulov virus največja.

Uporabite svoje kulinarične sposobnosti in kuhamo različne pijače iz ingverja, limone in medu. Uživajte veliko okus citrusov s pijačo in ne zbolijo!