Japonski pomlajevalna masaža obraza z yukuko Tanaka - Lepota na dosegu roke!

Zakaj je starost ženske duše in njen videz je skoraj nikoli ni enak? V tem krivde neskončno in neusmiljenega časa, ki pritegne na ploskvi gube, lise, pri čemer sledi v obliki majhnih brazgotin in nepravilnosti. Seveda, ženske ne sedi s sklenjenimi rokami, ki jih izumljajo različne načine, da ostanejo mlada in lepa za dolgo časa, vendar ne vse tehnike so učinkovita, in nekateri so celo nevarne.

In vendar, ne obupa, ker je pred kratkim država vzhajajočega sonca je svet zelo staro in učinkovito metodo za vračanje mladih - japonska masaža obraza limfna drenaža. Tehnika masaže aplikacij izpopolnil stoletja, in njena učinkovitost ni tisoč dokazano prelestnits pomlajena.

Yukuko Tanaka in dvema prstoma masaža Zog (Zogan)

Oživela Japonski pomlajevalna masaža Tanaka Yukuko - eden izmed najbolj priljubljenih japonskih stilisti. Zaporedje gibov in sile pritiska Yukuko naučila svojo babico, in prinesel le popolnost masažo sam stilist. Vsi njihovi dosežki v tej smeri Tanaka in sistematizirati luč leta 2007, videl njena knjiga z naslovom "Masaža obraza."

Prebivalci nekdanje Sovjetske zveze so se lahko kaj nauči iz japonske stilistka kasneje, in ime je prišel gor z veliko prevajalcev iz prvotne - Asahi masažo (masaža na jutranjem soncu). Enako Japonska masaža obraza se razlikuje od njene evropske kolegom?

Najprej, vpliv globljih tkiv obraza. Standardna masaža - se uporablja za masažo kože olja ali kreme in svetlo božal, masažo nežno. Kozmetičarka vpliva le na kožo in z njimi tkiva so brezbrižni.

Japonska masaža obraza - globok vpliv na katerih kapitan vključeni v proces in kože in mišic in vezivnega tkiva, in celo kosti lobanje. Poleg tega je Asahi masaža ne izvaja s prsti, in celotne dlani.

Druga pomembna razlika med japonsko masažo se šteje njegova razstrupljanje učinek na kožo in globljih tkiv. Konec koncev, gibanje iti ročno masažo vzdolž limfnih žil, aktivno deluje na področju lokacijo bezgavk. S tem se izboljša limfno drenažo z obraza in vratu, ki vodi do boljše odstranjevanje toksinov iz tega območja.

Masaža Zog - drugo ime za opisano tehniko - dobro za mišice na sprednjem delu glave, tonika in jih krepijo. S tem izpostavljena obraz ovalne postane bolj jasne obrise, se zmanjšuje resnost gube, izboljša videz kože.

Japonska masaža je odlična za preprečevanje staranja, vendar v nekaterih primerih, njegova učinkovitost je zlasti dobro ponazorjena:

1. Če želite znebiti otekline.
2. Za izboljšanje limfno drenažo.
3. Za dvig obraza, in izboljšati barvo.
4. Za boj proti obrazne gube.
5. Da se znebite podbradka.

Tudi v tem poglavju: Endermolifting

Kaj je mogoče doseči?

Osnovna pravila za masažo "Biti 10 let mlajši"

Tako kot drugod po lepotnih tretmajev, je anti-aging limfna drenaža opravi na predhodno očiščeno kožo. Spere s toplo vodo in detergent in osušimo tkivo. Nekateri strokovnjaki priporočajo, da uporabite piling za globinsko čiščenje.

Preden začnete vaditi masažni Zog, kar potrebujete, da se seznanijo z anatomskimi atlas - poglavje, ki opisuje lokalizacijo bezgavke in plovil. To znanje je potrebno, da bi izpolnil enega od pogojev za pravilno masažo - izboljšuje limfno drenažo. Zapomni osnovne skupine bezgavke, ki se nahajajo na obrazu in vratu:

1. Parotidne.
2. BTE.
3. Okcipitalnem.
4. Mandibularni.
5. Podjezična.
6. Bezgavke mandibularni kota.
7. Sprednja vratu.

masažnimi gibi morajo imeti strogo fokus, ki je individualno za vsako od vaj. Moč pritiska na kožo in mehkih tkiv, je bolj intenzivno kot v običajnem masažo, ampak ko je terapevt deluje v bezgavkah in plovil lokacija območja, gibanje ni tako energična. Ne pozabite, da ne bi smeli čutiti bolečine v postopku.

Yukuko Tanaka priporoča masažo v stoje ali sede, vodenje ravno držo. Ker je trajanje postopka nizka - približno 10-15 minut, to ponavadi ni tako nemogoče. Ampak, če vam je težko, da obdržite svoj hrbet naravnost, sprejme vodoraven položaj.

Za ročno preprosto zdrsnila čez kožo, je treba namazati z dovolj veliko število masažnim oljem ali kremo. V nekaterih salonih, Estheticians pripravili posebne masažne mešanice, ki spodbujajo dostava kožo hranilnih snovi.

Vsaka oseba, ki se je odločil, da se naučijo, masažne tehnike Zog, mora najprej naučiti osnovni element masažni - Zaključna premakniti. To je enostavno za izvedbo, ampak da dokončate vsako vadbo japonsko masažo. Tukaj je podroben opis te pomembne tehnologije:

1. Tri prste (indeks, srednjega in prstan) z obema rokama rahlo pritisnite na točko, ki se nahaja v bližini lupine uho - na lokaciji območju bezgavk.
2. Ne pritisniti s prsti, in vse dolge, tesno stiskal prsti na kožo je.
3. S pritiskom na trajanje - 2 sekundi.
4. Dodatne gladko spustimo do clavicles brez spreminjanja pritiskom intenzivnost.

To se je ta metoda namenjena izboljšanju limfno drenažo iz tkiva obraza.

Kontraindikacije za masažo

Japonska masaža Zogan oseba je kontraindiciran v naslednjih primerih:

1. Če je stranka bolezni limfnega sistema.
2. Faringitis ali drugih ENT bolezni.
3. Kožni izpuščaji različnih etiologij.
4. ARI.
5. sindrom kronične utrujenosti.
6. Nežno se uporabljajo za ljudi, ki imajo zelo tanko plast podkožnega maščevja na obrazu.
7. Rozacea.

Glej tudi: Oblike in tehnike masaže limfna drenaža obraza

Japonska masažna tehnika

Prvi način je opisano zgoraj -, ki jih potrebujejo za dokončanje vsakega fazo (vadbe), masaža.

glajenje čelo

Tri prste obeh rok - indeks, srednjega in prstan - tesno pritisne na kožo na sredini čela. Po 3 sekundah njihovo nemoteno gibanje vodijo do templjev, brez ustavljanja pritisk. V časovni delu obraza, obrnite dlani 90 stopinj in jih vodi navzdol, ki opravljajo zaključku vadbe.

Lajšanje oteklina iz očesa

Blazinice iz sredincem dotaknil zunanje kotičke oči in brez pritiska v notranjem kotičku na diapozitiv, kot če počiva na mostu nosu - to je bistvo lepote (premor za točko 3 sekunde). Nato bi morali povečati pritisk in imajo prste v krogu tik pod obrvmi - kjer je rob očesnih jamic. Stop na zunanjih vogalih in zagotoviti spodbudo za 3 sekunde.

Naslednja faza - za lajšanje pritiska in vrnitev v notranjem kotičku ob spodnji veki. Potem povečuje pritisk in nazaj vzdolž spodnjega orbitalne kosti do zunanjega kotička očesa, da se ustavi na točki, nežnim pritiskom, ki se konča s končnim gibanja.

Dvignite kotičke ust

Obroč in srednje prste obeh rok, kraj v središču brade, potisnite zmeren pritisk in držite na mestu pritiska. Nato premaknite prste okoli ustnic, medtem ko še naprej izvajati pritisk na kožo. Dokončanje sprejem v središču zgornje ustnice, zadržite pritisk na tej točki nekaj sekund,

Gladi nosno-ustnične gube in oblikuje nos

Povprečne mesto prsti v dolinah v bližini nosu krilih 5 in da drsna gibi od spodaj navzgor in obratno. Nato jih povezuje prstanec, zbadanje zadnji del nosu, ki se gibljejo v smeri licih. Ne pozabite na končni gibanja.

Masaža kotičkih ust, lica, lica, celotna zgornja čeljust

Trije srednji prsti je potrebno zelo močno pritisnite na sredino brade. Nadalje, ne da bi oslabili pritisk, premikanje oči, zaokroževanje kotičke ust. Fix za 3 sekunde okoli oči, obrnite dlani in jih razširil na templjev. Zaključna potezo.

Dvignite spodnji del obraza in lic

Face masažo vsako stran posebej. Center palm eni strani temelji na kosti spodnje čeljusti z eno roko. Drugi strani omogoča premikanje čeljusti kota do notranjega kotička očesa. Določitev za 3 sekunde in še naprej, da se premaknete iz kotička očesa do tragus, prenehanje gibanja. Vaja se izvaja 3-krat na vsaki strani obraza.

Krepitev srednjo tretjino obraza in lic

Prsti obeh rok potisnite na obeh straneh nosu in razredčimo moč templjev. Zaključna potezo.

Dvig lica, popravi svojo povešanje

Zložite sprednjem delu kolena in roke skupaj. Razkriti roke, dlani navzgor baznih dlani dal na ustnicah. jih dvigniti s pritiskom za pokritje nosnice in licih dlani. Ključavnica za 3 sekunde. Razredčite s pritiskom roke na svojih templjev in izvesti končno masaža element.

Gladi srednji del lica in ustnice, ki tvori črte

Pritrdite baze dlani v središču brade in odločno jih razširila na tragus uho. Zadnja etapa je obvezna.

Boj z drugo brado

Osnova enega na vsaki strani, roke pod brado, in s potisnim slide od središča do tragus ušesa, nato pa - v končni sprejem. Ista vaja, vendar v obratni smeri, ali z drugo roko.

Dol z nosno-ustnične gube

Thumbs pod brado, druga ovita okoli nosu. Trdno pasme dlan raztezanje obraz popraviti za 3 sekunde. je potrebno končno imenovanje.

masirajte čelo

Izmenično z obema rokama masažo čelo z desne na levo in obratno gibanja cikcak. Zapomni sprejem zapiranje.

Težave po japonsko masažo in rešitve

Če je izpuščaj pojavil po masaži, ki niso povezane s hormonsko neravnovesje ali okužbo, je treba ustaviti postopek. Po izginotju akne, spremenite funkcije masažo, kot tudi več pozornosti za čiščenje kože po posegu.

Obstajajo primeri, ko oseba, ki ugotavlja, hujšanje obraz. To je proces ni napredoval, z uporabo posebnih masažnih tehnik ali zmanjšati število sej. Včasih je dovolj, da se zmanjša pritiskom sile. Če te metode ne delujejo, moraš ustaviti masažo.

Začnete opazili, da po masaži pa je oteklina. Ta učinek je posledica dejstva, da je masaža, ki se uporablja na oljni osnovi ali opravi pred spanjem. Da ne pride do edemas, uporabo enostavnih načinov za masažo, in sam postopek premakne zjutraj.

Prav je, da se stranke pritožujejo zaradi poslabšanja kože - to visi, izgubi svojo elastičnost. To je posledica dejstva, da je med masažo ste uporabili malo masaže osnove in slabe roke zdrsnila po obrazu.

Če imate simptome rozacee, ampak vztraja na japonsko masažo obraza, na naslednje načine:

1. rosacea območja ne masirati.
2. Okvir Masaža mora vsebovati hesperidin.
3. Priporočljivo je, da se določene obrazne vaje.
4. Obvezno posvetovanje z zdravnikom.
5. Držati načel zdrave prehrane.
6. Jejte živila, ki vsebujejo silicij.
7. Nanesite sredstvo z UV zaščito.
8. Ne morete uporabljati grmišča in olupke.
9. Prepoved obiskov kopeli in savne.

Spoštujejo pravila postopka in priprave za izpolnitev vseh prave tehnike, ki jih ne bo le izboljšalo splošno zdravstveno stanje, poleg tega pa bo lahko ponovno izgubljeno mladost. Ni čudno, da so ljudje, tam je pregovor: ne japonski masaža obraza - postal 10 let mlajša!

Podrobnejši video Face Japonski masažnih tehnik