Goji jagode za hujšanje - uporabnih lastnosti in kontraindikacije

Dobro jutro, prijatelji! V zadnjem času je veliko popularnost v svetu in pri nas so vedno bolj sadove čudovitih rastlin - Goji. Nisem mogel upreti in sem postal zanima, in našli veliko zanimivih informacij. Danes vam bom povedal o zdravstvenih lastnostih goji jagod in kontraindikacije za njihovo uporabo. Prav tako želim deliti z vami, kako naj sprejmejo jagode za hujšanje.

Goji jagode - koristne lastnosti in kontraindikacije

Na žalost, so znanstveniki pred vsemi prednostmi obrata in njegovih koristnih lastnosti s kontraindikacij neraziskanega konca. Toda tudi dejstvo, da so se že pokazali impresivno! Miracle Grow - jagode na zimzelene grmovnice na terenu je več kot 40 vrst kitajskega Žutikovina, zato je pravilno, da pokličete.

goji jagode so velja za najbolj dragocenih zdravilnih rastlin. Rastejo v Tibetu in Himalaji. In na Kitajskem so znani, in za dolgo časa - se goji več kot 6000 let uspešno uporabljajo v medicini. Vedeti in raste in v Mongoliji.

V Tibetu, tibetanskega rastoče Žutikovina, se imenuje tudi navadna kustovnica, iz katerih je bilo ime sadja - jagode Gozhdi. In na Kitajskem, v osrednjih in vzhodnih regijah, raste drugega bush - Boxthorn Kitajska in njegove koristne lastnosti, je tudi Goji jagode.

Toda plod Žutikovina drugih sort, ki se uporabljajo v prehrani, temveč daje koristne lastnosti imajo samo teh dveh vrst, vključno z izgubo teže, drugi slabše za njih, in zelo očitno.

Žutikovina sadje Tibeta v budističnih samostanih že dolgo imenuje jagodami bolezni iz 1000, tako navdušil koristne lastnosti goji jagod. In predvsem zato, ker je zaradi svojih edinstvenih lastnosti, rastlina se bori s starostjo, je toni možgane in izostri spomin. Presodite sami:

• Pri starejših, in ne samo ljudi, izboljšanje kakovosti spanja, povečuje odpornost organizma, pomlajuje in čisti kri, vrača vid, ki močno izboljša kakovost življenja.
• Obogateno jagode številni naravni minerali: kalcij, fosfor, baker, cink, selen, železo in druge.
• Na vsebnost mononenasičenih in polinenasičenih kislin berry ni slabša od vodje - oljčno olje. Toda holesterola in nasičenih maščob, so popolnoma odsotna. Toda beljakovin in ogljikovih hidratov v celoti: približno 20 aminokislin, ki le redko zgodi v živilih rastlinskega izvora, in približno 30 hranila.
• Sad rastline vsebuje zapis količine koristnih vitaminov v visokih koncentracijah: A, E, C, skupina B, na primer, Vitamin C je največ radi pomaranče, špinača in sadje tekmujejo po vsebnosti železa.
• Rdeče grozdje donosi v antioksidantov goji že 10-krat in vsebina korenček karoten izgubi - tam je manj kot dvakrat. Naši pomaranče in jabolka so bistveno slabše v njegovi sestavi jagode. Samo peščica od njih, da izpolnjujejo telo koristnih sestavin za cel dan.
• Berry dragocene in koristne antioksidanti absorbiranje kisika prostih radikalov. Še več, v taki količini, da, na primer, da sta brokoli manj kot 25-krat, in sliv 5-krat.

Tibetanci za tisoče let, da se kopičijo znanje uporabnih lastnosti goji jagod in uporabo rastlin, ki jih prenos receptov iz roda v rod.

Kako uporabne goji jagode

1. počasen staranje in pomladiti organizem. Poveča hipofize "mladinski hormon" - rastni hormon. Preprečuje staranje celic, aktivira metabolizem, spodbuja hitro celjenje, goji jagode so v veliko pomoč za hujšanje.
2. Izboljšati imuniteto. So vir življenjske energije, vključuje vse varnostne mehanizme za usklajeno in enotno delo na.
3. Tlak. Opozori povečanje tlaka, še zlasti so preprečevanje hipertenzivnih kriz. Izboljšanje elastičnost in moč žilah žilnih sten.
4. Izboljšati duševno dejavnost. Poveča mišic in telesno vzdržljivost.
5. Jetra. V jetrih, sadne rastline poveča vezavo rakotvornih snovi in ​​toksinov, ki je opozorilo na njen raka.
6. Sladkorna bolezen. Uravnotežili sladkorja v krvi in ​​izboljša odziv na insulin.
7. Ledvice. Obnoviti delovanje sečil, nadomestilo ledvično insuficienco.
8. Izboljša prebavo. Pomladiti črevesje, spodbuja delovanje motorja črevesja, pomaga izločanje presnovnih produktov, težkih kovin, toksinov, je tudi koristno za hujšanje.
9. Izboljša kakovost spanja. Spanje postane močnejša in mirnejši. Tradicionalni zdravilci so opozorili, da je za izboljšanje kakovosti jagod spanja, pa je potrebno vzeti zjutraj, nato pa so koristne lastnosti goji sadja so učinkoviti. Če vam je tik pred spanjem, boste spali slabo - rastlina tone telo.
10. Zmanjša holesterola. Zahvaljujoč pomembnih elementov betasinestrolu znatno zniža holesterol in antioksidanti, ki so prav tako v velikem številu najdemo v jagode, preprečuje procese oksidacije holesterola in preprečuje nastajanje plakov.
11. Izboljšuje vid. To je zaradi visoke vsebnosti zeaksantin - snovi, ki poveča aktivnost vitamina A. Vitamin preprečuje nastanek degeneracije mrežnice in drugih bolezni, povezanih s starostjo.
12. Afrodiziak. Tudi na Kitajskem, smo vedeli, da jagode poveča spolno moč, in v našem času je znanstveno dokazano, da goji ureja postopek za proizvodnjo spolnih hormonov. Poleg tega so znanstveniki dokazali, da redno uživanje jagod povečuje možnost spočetju otroka.
13. Zaščita pred sončnimi žarki. To se je izkazalo, avstralski znanstveniki: sončna svetloba se nevtralizira.

Goji jagode - kontraindikacije

Kontraindikacije za uporabo Goji jagode ne škoduje telesu, tako da ne bo povzročil. Jejte jagode lahko ljudje vseh starosti, v vsakem zdravstvenem stanju, saj imajo mehko učinek in nima stranskih učinkov.

Goji jagode za hujšanje

Znane Goji jagode vam pomaga izgubiti težo, je ne le lahka, ampak tudi vesel. Lahko naredite različne meniju in da bi bilo bolj koristno. A malo jagodičja kalorij!

• Azijske znanstveniki v številnih raziskavah so ugotovili, da je med opazovanjem ljudi, ki uporabljajo jagode v hrani redno, so opazili znatno izgubo teže. Imajo tudi za izboljšanje izmenjave in delo vseh organov in sistemov.
• Jagode so močan gorilnik maščob, poleg tega pa se izboljša prebavo, poleg tega pa pretvarjanje maščob v energijo, kot ovirajo nastanek novih vlog.
• Poleg tega, jagode izboljšuje delovanje motorja črevesja, z drugimi besedami, lajšanje zaprtje, strupov in drugih škodljivih snovi, kar je zelo pomembno za hujšanje.
• Uporaba jagode znatno zmanjša apetit, so lahko prebavljiva, zlasti sok, in zato, ker se uporablja za zdravljenje raka na želodcu in črevesnih bolezni.
• Pomembno je, da je uporaba jagode goji pospešuje izgubo stabilne teže, ki jih razlikuje od drugih odmevnih sredstev, v katerem je teža zmanjšana le v prvih dneh.

Jagode so okusna, sladko - sladko, rahlo spominja na znane rozine. Torej, ne oklevajte, da jih uporabi boste srečni.