Jagode - koristi in škoduje zdravju

• Jagode - koristi in škoduje zdravju
•  Prednosti za osebe jagod
• Diet Strawberry
• jagode uporabite za oralno zdravje
• Jagode uporabljajo v ljudskem zdravilstvu,
• Strawberry - škoda in kontraindikacije

Dobro jutro, prijatelji! Dišeče jagode - najbolj dolgo pričakovano in najljubša poslastica poletja. Še nikoli nisem videl v človeškem življenju, ki jih ne bi doživeli to čudovito jagodami razpisne občutke. Toda, ali ste kdaj pomislili na to, da lahko jagode prinese ni dobro le za zdravje, temveč tudi škoduje.

Pravzaprav bi to imenuje berry jagode, saj spada v tem rodu. Zanimivo je to ni jagodami. Jagod imenuje bolj razširjeni posodo, ki ne vpliva na njene pozitivne učinke na telo. Plod jagod - majhne rjave nutlets, ki zajemajo svojo najljubšo jagodami.

Arheologi so našli dokaze, da so evropski gozdovi jagode goji v mlajši kameni dobi. Pisni viri nam pove, da v dobi starega antike, jagoda je znano, da ljudje kot poslastico. Po vsej Evropi, procesija jagodami, ki se začnejo od Pirenejev. Od tam je šla najprej v Francijo, kjer je bil čudovit okus cenijo dodatno razširil povsod.

Rusija mora poslastica sodišče vrtnar o carju Aleksej Mihajlovič, Trifon. To je bilo prvič, da je bil obdelan kraljeve družine jagode. Sprva je bil poslastica za elito, in na koncu XVIII stoletja je začel obrat skoraj povsod.
Odkritelja jagode pritegnil njen okus, ampak za nas, današnjih potrošnikov, je pomembno vedeti o prednostih in nevarnostih za zdravje jagod.

Jagoda 85% sestavljena iz vode, ki pa preostalih 15% presenetiti in užitek. Beljakovine, vlaknine, malo maščobe, ogljikove hidrate v obliki monosaharidi, disaharidi, škroba. Organske kisline, pepel, vitamini E, C, B3, tiamin, riboflavin, A B 9 N.
To zavzema vodilni položaj med kalcij, kalij in elemente v sledovih. Veliko fosfor in magnezij, klor in žveplo, baker, mangan, jod in železo.

Jagode - koristi in škoduje zdravju

Znanstveniki preučujejo okusno jagodo že dolgo in uspešno, je zdaj znanstveno dokazano neverjetno koristne lastnosti jagod in učinkovito njegov vpliv na človeško telo.

1. Potrebno v začetni fazi nosečnosti, kot pozitivno vpliva na tvorbo živčnega sistema zarodka zaradi visoke vsebnosti vitamina B5, C in folne kisline.
2. Kalij je prisoten v jagodami tudi pomaga srce in normalizira očesni pritisk.
3. Pri zdravljenju protina in artritisa lahko pomaga detoxicants antioksidantov najdemo v jagodah.
4. Jagoda je mogoče zanikati koristi pri slabokrvnosti - spodbuja nastajanje krvi.
5. Živčni sistem se vam zahvaljujem za poslastico: da bo imel sproščujoč učinek, lajšanje napetosti.
6. Deluje kot profilaktične proti raku.
7. Beljenje zob in zdravljenje določenih bolezni ustne votline.
8. Ima blag odvajalni učinek in diuretik lastnine.
9. Pomaga pri zdravljenju ekcemov.
10. Krepi imunski sistem.
11. To izboljšuje spomin.

 Prednosti za osebe jagod

Jagode in nenadomestljiv v kozmetike. Kdo med nami, ženske niso naredili vsaj enkrat masko: To izboljšuje polt, tonira kožo naravno. Gladi plitve gube.
Maska je enostavno kuhati: sveže jagode pretlačimo in veljajo za obraz. To se spere z vodo.

Diet Strawberry

Kljub naravno sladkost jagod - nizkokalorično jagodami. V 100 gramih le 30 kalorij. Zamrznjeno malo več - 46, vendar je tudi zelo malo. Za vse, ki so zaskrbljeni zaradi teže in oblike podpira - odličen prigrizek. Dober učinek za hujšanje bo izpolnjeval dan na jagode. Uživajte okusno sladico in shujšati.

jagode uporabite za oralno zdravje

Lahko prihranite čas in denar, če boste potrebovali za beljenje zob.
To se zgodi zaradi močne koncentracije vitamina C. Ta vitamin zdrava sposoben uničevanja plošča je kriv rumene ploščo na zobeh.

Jagode uporabljajo v ljudskem zdravilstvu,

Tradicionalna medicina je že dolgo uspešno uporabljajo jagode v korist zdravja. Učinkovite ne le jagode, v teku so korenine, stebla, listi, sveži ali posušeni obliki. Decoctions in infuzije, narejene iz jagod postal asistent za različne bolezni.

• Diuretik učinek bo infuzija svežih jagod, sprejet pred jedjo. To se naredi preprosto: 2 žlici jagode vsypte v termo in prelijemo s skodelico vrele vode tam. Po pol ure infuzijo pripravljen
• Enako infuzijo se uporablja za ustne bolezni - ki jih potrebujejo, da sperite usta po jedi.
• Za rehabilitacijo in zdravljenje ledvic, jeter in sklepih bolnikov morajo vsak dan jesti, da pol kilograma svežih jagod. Ne zamudite sezono, vaše telo.
• Če imate težave z uspavanjem, jedo jagodno sveže.
• Ko bolezni žolčnika piti 5 - 6 žlic jagodni sok na tešče.

Strawberry - škoda in kontraindikacije

Toda v sodu imajo jagode tudi letenje v mazilo. ne more jesti jagode izpod nadzora, sicer pa namesto koristi jagod jo uporabljajo samopoškodovanje. Kaj morate vedeti, preden začnete praznik na jagode?

• Strawberry - močan alergen. Ni zaželeno, da se v prehrani doječih mater vključiti. Ko je treba osebno nestrpnost opustili v celoti.
• Nežno z obolenj gastrointestinalnega trakta. To se zgodi zaradi velikega števila sadnih kislin v jagodah.
• Majhna semena lahko povzroči draženje želodca, je nevarno za razjede in gastritis. Da bi zmanjšali vpliv jagode, jesti jagode s kislo smetano, jogurt ali skuto.
• Ljudje, ki trpijo zaradi bolezni srca in jemljejo zdravila za njih, bi morali paziti na odmerek porabo jagodami. Jagode lahko poveča učinek zdravil in negativno vplivajo na celoten proces zdravljenja.
• Hipertenzija, če uporabljate sredstva za zmanjšanje pritiska, jesti jagode je treba biti previden in bi bilo treba opustiti v celoti - morda negativno vpliva na ledvice.
• Ne jesti jagode v velikih količinah, v primeru prenajedanje verjetno prebavne motnje.

Da bi dobili največjo korist od jagod, strokovnjaki priporočajo, da ga uporabljate z mlečnimi izdelki. To ne le dopolnjuje okus jagode, ampak mehča tudi učinek nekaterih aktivnih sestavin jagod, delaš škodo na telesu, namesto dobrega.

 Prav tako je zelo koristno jagode, se prepričajte, da se glasi o svojih koristnih lastnosti:

Koristne lastnosti robid.

Kosmulja - koristi in škoduje zdravju.

Uporabne lastnosti češnje. 

Čudovito lepota, priljubljena poslastica, radi pa ne koristi le telo, ampak tudi za edinstven okus. Ne zamudite priložnosti, draga moja, regale v jagode sezoni, in vaše zdravje bo v redu. Z ljubeznijo ... Galina Nekrasov.