Kako skrbeti za vrat

Jutri bo pomlad, in tam, strmel, in poletje je tik za vogalom. Zato je čas, poglej po vratu, da poletje nas ni presenetil!

Vsi pravijo, da sem videti veliko mlajša od svojih let, in se ne zavedajo, da je to zato, ker je spretno prikrivajo svoje "izdajalca", ki brez sramu daje moje starosti. Ja, to je to! Uganili ste - to je moj vrat!

Koža na vratu, ne manj od kože na obrazu, zahteva stalno pozornost in skrb. To je še posebej pomembno, če ste nekoliko obrnejo za ... 40, 45, 50 in drugod. ( kako dolgo se ne starajo, lahko preverite, če greste na povezavo, je veliko koristnih nasvetov) gube, koža postane mlahavo. Zaradi sprememb, povezanih s starostjo kršila pravo ovalen obraz, ki od nas zahteva, da nadaljuje delo na sebi. Torej, vsak dan, ki se uporablja kremo na obraz, ne pozabite, da preživijo nekaj vaše pozornosti in vratu. To nam bo pomagalo preproste vaje, ki krepijo mišice, potegnil oval obraz, bo drugi brado treba odstraniti.

Kako skrbeti za vrat 

Da bi podaljšali mladino vratu, da ostane v dobri kondiciji, ne potrebujete veliko časa in truda, rad bi vam nekaj vaj, ki vam bodo pomagali pri tem. In tvoj labod bo zelo hvaležen za vas!

Kompleks vaj za vrat:

1. Položite roke za glavo, vezna prste skupaj. Z močjo nagnite glavo nazaj, in nasprotujočih si roke. Ali je nežno, ne more biti nagla.

2.Stsepiv prsti, postavite roke pod brado. Nagnite glavo navzdol, odporna roke.

3. Brez premika ramena zelo počasi pa glavo na desno, nato levo. Samo počasi zaprokinte glavo nazaj in spusti navzdol do prsi. Ali to vajo 10-krat.

4. Roke na robu ramena, kot če jih imajo. Počasi, dih, potegnite vratu čim višje. Potem, razširjena položaj preštejte do 10 in nato počasi izdihnite, vrniti v začetni položaj. Sprostite se. Opravite 5-6 krat.

5. držijo svoj jezik in zaradi česar so serpentine gibanje, poskusite dobiti konico nosu. Morate opraviti vaje 5-6 krat.

6.Vzyat svinčnik v usta, in jim napisati pismo, potem pa izjavo o ljubiti sebe, svojo ljubljeno!

Koža na vratu je treba očistiti, neguje, vlaži. Zelo uporabne kontrast toplo-hladne obloge - za to, traja dve majhni brisači. Izmenično dajanje brisačo, namočeno v hladno in toplo vodo. Root in sledi z mrzlo vodo, in da je zaključek. In vroče brisačo, da bo za 2-3 minut in kul - 3-4 sekund. Ponovite 5-krat. Po takem obkladek je zaželeno, da bi masko za vrat. Več maske recepti Predlagam vam spodaj.

Maske za vrat in vrat na domu

Parafinsko masko za vrat. Heat vosek v vodni kopeli. S ščetko uporablja vosek posuši (to je pomembno) plasti kože 1,5 -. 2 cm Upoštevajte, da parafin ni vroče, po preverjanju temperaturo zadnja stran roke.

Krompirjev maska ​​za vrat. Krompir skuhamo, da od njega pire krompir, dodamo malo medu, oljčnega olja, glicerin. Dve srednje krompir vzamem eno žličko dodatkov. Prenos mešanico na gazo in ne stisne. Pokrov s polietilenom in kravato šal pritrdite masko. Drži za 15-20 minut, nato sperite.

Kvas maska ​​za vrat. Priprava nič iz kvašenega testa, ne pozabite nase in vratu. Označite rezine, roll in zaviti torto v vratu, ki pokriva zgornji del filma in pritrjevanje šal. Po 20 minutah odstranimo in speremo s hladno vodo.

Maska peteršilj vratu. Drobno sesekljan peteršilj, pour kozarec vročega mleka. Navlažite krpo v mešanico in se uporabljajo na vratu, odstranite, sperite po tako ni potrebno stisniti v 20. minuti.

Beljakovine maska ​​vratu. Jajčni protein pomešamo z žličko rastlinskega olja. Olje lahko sprejme vse - oljk, mandljev, itd Dodamo sok polovice limone. Uporabi mešanico na vratu za 15 - 20 minut, nato sperite s hladno vodo.

Potem mora biti vsaka maska ​​kaznuje krema za vrat. Zdaj veste, kako skrbeti za vrat, upam, da bodo moji nasveti pomagali. Ostani mlada in lepa!