5 Skrivnosti, s katerimi bo oolong čaj za hujšanje učinkovito

Moderne proizvodne ponudbe in umetno aromatizirane pijače, vendar so cenjeni le zunaj Kitajske. Kljub prisotnosti v njih naravnih arom (ginseng, cimet, rose), Kitajci verjamejo, da so vsi dodatki pokvari okus in lastnosti pravega čaja.

Vpliv oolong čaja na telo

Za tiste, ki želijo zapustiti prekomerne telesne teže, je ta čaj je idealna rešitev. To znatno presega vpliv Puer čaj za hujšanje in druge alkoholne pijače, saj vsebuje edinstveno kombinacijo naravnih snovi:

• flavonoidi - povečanje presnove, spodbujanje zavrnitev odmrlih celic s kože in njeno regeneracijo;
• polifenoli - maščoba se prebavi in ​​izhod, zmanjšanje teže, pomaga doseči popolno sliko. Količina polifenolov, je tako velika, da je oolong čaj za hujšanje, se šteje, da je zelo učinkovito naravno zdravilo.

Poleg tega je pijača vsebuje 400 kemične spojine, koristne za človeško telo. Je bogat nabor vitaminov, mineralov in elementov v sledovih, ki prispevajo h krepitvi imunskega sistema ter preprečujejo nastanek tumorjev. Oolong čaj krepi stene krvnih žil, jih očisti iz aterosklerotičnih plakov za 80% zmanjšuje količino holesterola v krvi, preprečuje nastanek krvnih strdkov. Le 2 skodelici čaja na dan za 65% zmanjša tveganje za hipertenzijo.

Kako piti oolong čaj pravilno

Za uporabo čaja shujšati doma je zelo preprosta. Pivo je v posebnem glina čajnik steklo z debelimi stenami zaželeno. So dobro hraniti pri temperaturi, ki je potreben za razkritje šopek pijač.

Obstajata dve tehnike pivovarstvo oolong.

1. Nalijte 1/3 glasnosti Infuser čaj lonec in izpolnite preostale 2/3 količino tople vode. Strma vsaj 3 minute in nalijemo v skodelice. Pour listov na tak način lahko do 7-krat.
2. Take varjenje stopnje 1 žlička do 150 ml vode. jo Zaparivayut in vlije največ 2-krat.

Temperatura vode morajo razlikujejo glede na vrsto čaja fermentacije.

• Slabofermentirovanny - na primer oolong čaj hujšanje varijo z vodo pri 60 do 80 ° C. Vztrajajo, da mora biti v 3 minutah.
• Silnofermentirovanny - temperatura vode ne sme preseči 90 ° C. piva čas - do 10 minut.

Skrivnosti oolong čaj, ki vam pomaga shujšati

• Da bi zmanjšali težo, dnevni pijačo vsaj 3 skodelice čaja. To je lahko toplo ali hladno pijačo.
• Bodite prepričani, da piti čaj 1-krat na dan pred obroki. Tako boste spodbudili presnovo in zmanjša apetit naravno.
• Uporaba hladno oolong čaj namesto prigrizek prihranite do 500 kalorij na dan in izgubiti težo vsak teden za 500 gramov. Za pripravo pivo pijače 5-7 čajne žličke (ali vrečke) čaja v vroči vodi, in pustimo, da se ohladi pivo. Raztopimo v toplem infuzijo dve žlici medu.
• Pripravite pijačo okusno, prehrane in zdravega sladico! Pivo čaj na običajen način, cool, vlijemo v kalupe za zamrzovanje in poslati v zamrzovalniku. Če je potrebno, sprejme 5 kocke čaja, dodamo nekaj žlic medu in nekaj kapljic ekstrakta poprove mete. Vse metlico v mešalniku in uživajte izvirno sladoled!
• Lemon slice v skodelico čaja pomaga razvejati okus in aromo pijače. Če jo uporabite kot "limonade" namesto sladkih "sode", boste prihranili do 400 dnevnih kalorij.

Oolong čaj za hujšanje je praktično nima kontraindikacij. Vendar pa je skrbno spremljal vaše stanje bi moralo biti za ljudi, ki trpijo zaradi bolezni prebavil. Če imate visok krvni tlak ali drugih motenj kardiovaskularnega sistema, oolong čaj ti ne bo naredil škode. Količina kofeina v njej je manj kot v drugih vrstah čaja. Torej ga pijejo z korist in užitek!