Koristne lastnosti buče

Pumpkin je tradicionalno velja za rojstni kraj Severne Amerike. To zelenjave je že dolgo uporablja v hrani, ki se uporabljajo v gospodinjstvu, in plodov okrasnih in navadnih sort narediti zanimive stvari in okraski, vključno s tradicionalno in za noč čarovnic, ki so prodrli v rastlinskih obraz in vstavite vanjo svečo, tako da dobimo izvirno praznično luč. Charles Perrault je "narejen" iz te zelenjave luksuzni prevoz za Pepelka, junakinje njegove pravljice.

Video: 7 Koristne lastnosti buče

Obrat lahko proizvaja široko paleto velikosti sadja, obliko, barvo, težo in okusa, je lahko dekorativni ali jedel, poletne ali zimske sorte in zadnje sorte delitev obstaja posebno pripravo, shranjevanje in uporabo buče. Zimske sorte je mogoče shraniti do pozno spomladi in poleti žetev plodovi so najbolje uporabiti takoj, jih pre-obračun. To čudovito zelenjave lahko varno zamrznjene, vre, dušenje, cvrtje, lahko buče se pari, dekapiranje, posušimo in pečene, se ga doda v žito (pšenica, riž, itd), ki ga povezuje z medu ali mleko, v enolončnice, pite, piškote, želejev, solate, prigrizki, sladkarijami in neželenih jedi, da sok in pire, bučna koristne lastnosti je mogoče izboljšati le v kombinaciji s sadjem in zelenjavo, začimbe in začimb.

Prednosti buče

Najboljši vseh uporabnih lastnosti iz buč so shranjeni v surovi obliki. Lahko ga vtrite na Rende, dodamo jabolko in medu. Lahko kuhamo okusno pečenje z združevanjem enake sestavine in dodal, sladkor in cimet. Pumpkin tudi v kombinaciji z maticami (prednostno orehov), suho sadje, kot rozin, suhe marelice.

bučna semena prav tako vsebujejo koristne lastnosti buče in pomagati osebi v enakem obsegu. Imajo nežno in učinkovito parazit učinek je še posebej pomembno za otroke, in oslabljeni organizem.

Na žalost, zaradi naše individualni okus za oceno koristi buče lahko cenijo ni veliko, vendar pa je mogoče najti recept in mešanico izdelkov s te zelenjave, ki je pravi za vas. Koristne lastnosti buče zaslužijo ljubezen in se naučite, kako kuhati jedi iz njega.

Calorie buče

Calorie buče sploh nepomembno, ker je ta zelenjave je približno 90% vode. Vendar pa je koncentracija vitaminov, mineralov in hranil, samo naredi vrednost in korist buče, zaradi česar ta edinstvena zelenjave primerna za otroško hrano in hrano.

Sveže bučno sok normalizira spanje in pomirja živčni sistem. Pumpkin kaša pomaga pri zdravljenju ekcema, ran, opeklin, poškodb. Buče je prikazana jeter, ledvic in mehurja. Uporaba buče neprecenljiva za slabokrvne bolnike, da pomaga pri čiščenju krvi, da rešimo telo toksinov, odvečne slanosti, odvečne holesterola, znižuje krvni tlak. To zelenjave se uporablja v različnih kozmetične namene: od izdelavo celuloze Burns obloge, maske za različne tipe kože.

Obstajajo kontraindikacije za uporabo buče za ljudi s sladkorno boleznijo in akutnih oblikah bolezni prebavil.
Kalorij buče omogoča, da se vključi tudi v dietni prehrani.

Koliko je v tej lepi zlati zelenjave! vitamine A, V (celotno skupino), C, E in K, minerali, mikro in makroelementy- saj vsebuje ogromno karotena (v bučo To je 5-krat več, kot v korenju), ki prispeva k večji optičnih živcev, kot tudi pektina, v te zelenjave veliko vlaknin in celuloze, antioksidantov.

Calorie buče 100 gramov izdelka ni večja od 30 kJ.