Jogurt za otroka

Nekdo pravi, da lahko jogurt dati otroka od šestih mesecev, in nekateri menijo, da je na splošno - od rojstva. Toda pediatri priporočamo, da uvede kefir grudnichka dieto s samo enim letom starosti, ker je pred tem obdobjem, otrokovo telo, ki je preprosto ni pripravljen. Raven beljakovin in mineralov vsebuje jogurt, absolutno ne ustreza fiziologije otrok te starosti, poleg tega pa ustvarjajo breme za ledvice dojenčka.

Uvesti jogurt v otroški hrani biti zelo previdni, da je bolje, da 30 mililitrov. In postopoma, 5 dni, prinese polno volumna.

Kaj je uporabna v jogurt?

Kefir ali "želodec kislo on," saj je popularno imenovana, je zelo koristen učinek na črevesno mikrofloro. "Posebni glive" (streptokoki, Bacillus, bakterije in kvasovke) lepo boj s škodljivci rastlinskih vrst, da ubije patogene gastrointestinalnega - črevesnih bolezni. Znano je, da jogurt pomaga pri dysbacteriosis.

Video: I MAMA - Lure, skuto in jogurt za otroka

Vitamini in aminokisline, da jogurt pijača je zelo pomembno za rastočega organizma. To toni in odžeja, saj je bogat z mlečno kislino.

Poleg tega:

• Kefir izboljša odpornost telesa in pomaga povečanje odpornosti otroka.
• Mlečnih beljakovin iz jogurta se bolje absorbira v telesu otroka od beljakovin iz mleka.
• Kefir pomaga pri utrujenosti in izboljša spanec, tudi če je vaš otrok hiperaktiven in ga oh tako ni enostavno.

Kaj je kefir?

Video: domač jogurt / jogurt recept / kako narediti jogurt doma doma

Jogurt iz mleka s posebno starter. To suho mešanico, ki je "oživljali" s pomočjo posebnih naprav.

Kako narediti jogurt doma?

Kefir lahko uspešno narediti sami doma. Steklo kuhana mleko ohladimo pomeni temperaturo, dodamo 3 žlice kefir starter pripravili ob uporabi kefirja gliv. Če ga ni, fit in 5-6 žlici trgovina jogurt. Pokrijemo s čisto krpo in pustimo stati 8 ur, da fermentirajo. Nato damo v hladilnik za kefir zorenja na 10 ur. Zato smo se obrnili jogurt z nizko kislost.

Video: Mlečna hrana, jogurt ali skuta in domač. Kateri je boljši? - Webinar

Odlična alternativa jogurt je jogurt, kuhano doma, kar potrebujete za jogurt, mleko in posebna kvasu prodajajo v lekarnah.

Otroci danes jogurt vsebuje bifidobakterij in laktobacilov, ki zavirajo rast patogenih flore in tvori zdravo črevesno floro. Obstaja poseben jogurt za eno leto starosti, z jagodami naravnih dodatkov.

Video: 13. Otroci skuta jogurta, ne sami, primerjajo cene končnega skuto

Na policah naših trgovin, poleg običajnega jogurt in ugotovila biokefir bifikefir, ki se razlikujejo po vsebini mikroflore. Skupaj z mlečnimi gliv v Biokefir bifikefire in bifidobakterij so prisotni, da spodbujajo svoje črevesno floro.

Prepričajte se, kakšen jogurt, kot je otrok, in če so vsi enako dobri, ne dajejo prednost enemu, ampak jih izmenično dosledno.

Marina Kim za internetne strani žensk