Kako kuhati okusno bučno kašo riža in prosa

• Recept za bučno kašo riževega mleka
• Kuhanje bučno kašo v multivarka
• Recepti bučna kaša z proso
• Zanimiva dejstva o buče in kašo iz nje

Pumpkin - nesporni vodja med zelenjavo o obsegu hranilnih snovi. Ta izdelek je bil uporabljen pri kuhanju in dietne prehrane je dobil mesto. Tako vam bom pokazal, kako kuhati okusno bučno kašo riža in prosene z mlekom.

Vsaka gospodinja pripravlja kašo za svojo tehnologijo. Nekateri recepti vsebujejo bučno predhodno decoction, iz katere je pretlačimo kasneje. Drugi zmanjšana za kuhanje kašo v lonec. Glavna stvar je, da ne glede na vrsto zdravljenja veliko hranilnih snovi shranjene v buče.

Cook bučna kaša boljši od sorte muškat zelenjave. To pomaga kuhati kaša, ki je okusna, v kakršni koli obliki. ga pripravlja tako iz zelenjave in žit. Kuharji dodamo riž in proseno moko, čeprav zdrob kaša z dobro prileganje.

Da bi zapolnila to poslastico narejen z mlekom, sladkorjem in maslom. Za izboljšanje lastnosti kulinarične specialitete gospodinje, ki se uporabljajo med, orehe, suhe slive, marelice in druge suho sadje.

Recept za bučno kašo riževega mleka

Bučna kaša riža pohvali z nizko kalorično, vendar ne tako na zajemalko.

Sestavine:

• Bučna - 1 kg.
• Riž - 0,5 skodelice.
• Mleko - 2 skodelici.
• Olje - 100 g
• Sol, sladkor, začimbe.

Korak za korakom PRIPRAVO:

1. Za začetek, odstranimo lupino iz buče, z ostrim nožem. Nadalje očistimo zelenjavne kockice reši kvadratno obliko in enake velikosti.
2. Kosi so nato nalijemo malo vode. Polovice cup dovolj. Nadaljnje jedi z bučo dal na štedilnik in počakajte vrelo vodo in kuhamo približno deset minut na majhnem ognju.
3. Nato dodamo mleko za ovseno kašo. S tega vidika kašo skrbno gledati kot mleko - zahrbtno izdelka. V tej fazi, v posodo, dodamo sol in sladkor, ki se opira na okus.
4. Po vre mleko v posodo, pošlje pripravljeno riž, pri čemer doslednost kaše postane debela. Ko vre, kuhamo tretjo uro. V tem času riž bo pripravljen.
5. Do takrat, ko poteče kašo bo postala lepa oranžna barva, in riž je skoraj neopazno. Na tej točki v ponvi, pošljite maslo in z žlico squash bučna kosov, ki ne kuhaj. Ostanite premešamo.

V mojem receptu dati in začimbe. Če imate radi začinjeno hrano, bi ti svetoval, da dodamo koriander in kardamom. Bo čudovit dodatek sesekljani orehi, koščki svežega sadja in suho sadje. Kaj dodati sladkarije ali začimbe, ste se odločili.

Kuhanje bučno kašo v multivarka

V multivarka zna kuhati različne jedi, vključno polnjene zelje, riž, svinjine. Pumpkin kaša v multivarka pripravi osnovno in prinaša veliko veselja v gospodinjstvu.

Buče se uporablja pri kuhanju za dolgo časa. Prebivalci različnih držav pečemo na ognju, kuhano v pečici. Po besedah ​​enega izmed receptov, so bučna kosov hranijo v pečici približno eno uro, nato pa potresemo s sladkorjem in čakati še minuto. Rezultat je prekrita s karamelnim "sladkarije" z nadevom.

Sestavine:

• Bučna - 400 g
• Riž - '50
• Mleko - 2 skodelici.
• Voda - 1 skodelica.
• Maslo - '30
• Sladkor, sol, vanilija in cimet.

Korak za korakom PRIPRAVO:

1. Operite bučno, cut lupino, odstranimo semena in narežemo na kocke velikosti. Nato pošlje v goščavi Multivarki in pokrijemo z vodo.
2. Z aktiviranjem paketni način, kuhamo dvajset minut. Nadalje, v skledo, prelijemo riž in kuhamo še deset minut. Nato v skledo, prelijemo z mlekom, počakajte, dokler ne pride do vrenja, aktivirajte način gašenje in nastavite časovnik za eno uro.
3. Ob izteku časa vlijemo kašo v posodo in dodamo malo vsak kos masla. Če olje ni prisoten, uporabljati težke kreme. Ostanite začimb vanilije in cimeta in služijo z medom.

video recept

Ta tehnologija omogoča, da kuhanje čudovit obrok s celimi rezine buče. Če vam je všeč enotno doslednost pred bučno riž zasipavanje pretlačimo z leseno žlico.

Recepti bučna kaša z proso

Po branju recept, opisane v nadaljevanju, boste videli, da se pripravlja poslastico. Ampak nekaj znanja in spretnosti ne boli niti.

Da bi pospešili proces kuhanja, pogrešam buče skozi Rende. Lahko izrežete tudi zelenjavne rezine ali sesekljamo z uporabo združujejo. No, končni jed zapolniti svetoval kondenzirano mleko, kislo smetano, smetano, Nutella ali maslo.

Sestavine:

• Meso buče - 350 g
• Voda - 1 skodelica.
• Mleko - 1 skodelica.
• Proso - 0,5 skodelice.
• Sugar - 1 žlica.
• Cimet, sol, vanilin, maslo.

PRIPRAVA:

1. Drobljenec Ponovil skozi, splaknite in napolnite z vodo. Pumpkin celuloze narežemo na koščke, nato pa skozi sekundarno Rende, dal v lonec, dodamo vodo in dal plin.
2. Ko voda pride do vrenja, zmanjšajte ogenj in kuhajte buče na minimalno toploto, dokler ne postane mehka. Značilno je, da traja 15 minut. Nato pošlji v ponvi prosene, premešamo in kuhamo, dokler kuhanih žitaric.
3. Ko je kaša postane debel, v mleko s sladkorjem, soljo, ščepec vanilije in majhne količine cimeta. Po mešanju kaša oprijem na plošči do želene konsistence.

Končni jed odstranite iz toplote, poskrbi za plošče in dodamo maslo. Za ta namen je primerno, in drugih polnjenje tistih, ki sem zgoraj omenil. Kot je za opcijo z oljem, se šteje, klasična.

To bučna kaša okusno, zdravo in krepko. Sestavine, če recept, bogato z nekaterih mineralov in hranilnih snovi, njihova mešanica je ta jed idealen za zajtrk.

Zanimiva dejstva o buče in kašo iz nje

Na koncu bo dodam, da je bučno - so zelenjava, ki je že dolgo v Rusiji zrasla in se uporabljajo pri kuhanju. Iz nje pripravimo različne jedi, tudi sladice, pudingi in porridges.

V tem trenutku obstaja veliko število kašo receptov in vodstvo spada v vrh kašo na mleku z dodatkom žit. To je topla z maslom. Idealna kombinacija mleka, žit in bučah zagotavlja telo z velikim številom koristnih elementov.

Buče kaša ni maščoba, ampak je veliko vitaminov. To je medicinsko in hrano uporabo. Ta jed je treba vključiti v človeški prehrani, ki se nagiba, da izgubijo težo. Kaša priporočamo uporabo pri boleznih endokrinega sistema, jeter in srca.

Kuhane s proseno kašo koristne, saj ima to žito odlične dietetične lastnosti. Proso plovila počisti, normalizira holesterol in zmanjšuje intenzivnost podkožnega proizvodnje maščob. Jejte porcijo bučno kašo, zadovoljiti lakoto, nasičena telo z vitamini in uživajte v okusu in gorijo nekaj sto gramov teže.

V tej mojstrovini obstajajo kontraindikacije. Pumpkin kaša ni priporočljivo uporabljati za ljudi, ki trpijo za sladkorno boleznijo, nizko kislost ali bolezni trebušne slinavke. Prav tako, je bolje, da se krog tistih, ki zelenjave alergija.