Kaki - naše naravno energijo, ki je vir joda in maščobe gorilnika

Pozdravljeni, dragi prijatelji in privrženci!

Kmalu bodo vsi trgi obozhaemaemaya Dragun mene. O tem, kaj je koristno, in želim, da ti povem danes.

Dragun najprej začeli gojiti na Kitajskem, kjer se je začela širiti vzhodno Azijo in nato po vsem svetu.

V naši državi, so svetle sadje pridobil popularnost le na koncu XIX. in še vedno velja prava poslastica.

tako Kako uporabne Dragun za naše telo?

V tem članku se boste naučili:

• 1 Kaki - Dragun je koristna za naše telo?
• 1,1 Kratek botanični reference o Dragun
• 2 Sestava sadja in njegove zdravilne lastnosti
• 3 indikacije sadje
• 4 Kozmetični in prehranskih lastnosti Dragun
• 5 Uporaba zdravila pri kuhanju
• 5,1 Zakaj kakiji plete?
• 5.2 Dragun v prehransko
• 6 Zdravje Recepti z kaki
• 6.1 Dragun solata z gamberi
• 6.2 Dragun napitek z banano
• 6,3 Kako izbrati kakovostno Dragun sadja
• 6.4 Kako uporabne Dragun - video
• 6,5 Kontraindikacije za uporabo Dragun

Kaki - Dragun je koristna za naše telo?

Dragun- rod tropskih in subtropskih listnatih ali zimzelenih dreves in grmovnic Ebony družine. Drevesa v živo na pet sto let. V mnogih vrstah so plodovi užitni - predstavljajo velike oranžne mesnate 1-10-osemenjen jagode. Wikipedia

Kratek botanični reference o Dragun



Grmi družina Ebony in tropsko in subtropsko zimzelena drevesa po cvetenju dal veliko, mesnato sadje pretežno oranžne barve, ki so Dragun.

Botaniki jih razvrsti ga jagode, večina od njih so užitne.

V Rusiji, najpogostejši sorte, kot so "Wren", nekaj belcev in japonske sorte.

Sestava sadja in njegove zdravilne lastnosti

Kaki - bogat vir mineralov in vitaminov - visoke vsebnosti bakra, kalcija, joda, kalij, magnezij, železo, mangan, fosfor, askorbinska kislina, tokoferol, karoten pomaga opomore od tipa Beriberi, skorbut, anemija.

Kaj so vsi plodovi kakija:

• Berry vsebuje zmerno količino kisline, ki ne povzroči draženje prebavnega trakta in ima pozitiven vpliv na delovanje sistema na čira na želodcu.
• Jabolčna in citronska kislina dela obnoviti žolčevodov, ledvic in jeter.
• Jod Dopolnitev odpravlja kršitve v dejavnostih endokrinega sistema, kar je še posebej koristno za ženske.
• Zaradi nizke kalorične, sadje je pogosto sestavni del terapevtske prehrane, ki je naveden za obnovo statusa srčnih bolnikov, ljudi, ki trpijo zaradi ateroskleroze.
• Dragun pomaga, da odstranite odvečno tekočino iz telesa, ne da bi pretirano breme urogenitalnega sistema.
• Berry ima nizek glikemični indeks, ki vam omogoča, da vsebuje izdelek v prehrani ljudi s sladkorno boleznijo. Kljub vsebnosti sladkorja, sadje ne povzroči zvišanje ravni glukoze v krvi. Dan je priporočljivo jesti več kot 100 gramov izdelka.
• Zdravniki menijo, da Dragun spodbuja normalno delovanje možganov, še posebej, ko trpijo krvavitev in encefalitis.

Jedo celo Dragun dan blagodejno vpliva na živčni sistem, pomaga, da bo bolj robusten, povečuje učinkovitost, ki ga povzroča visoka vsebnost bioflavonoidov, in je ni mogoče zanikati koristi za organizem.

indikacije sadje

Skupaj terapevtski učinek svetlo in okusno sadje lahko prejeli v naslednjih bolezni:

• in srčno-žilne
• anemiya-
• gipertoniya-
• tsinga-
• ateroskleroz-
• zob-
• parazitski invazii-
• bronhitis in druge poškodbe Zaščita dihal
• enterokolitis, dizenteriya-
• ozhirenie-
• oteki-
• živčni in fizično istoschenie-
• post-operativni pogoji.

Kozmetični in prehranskih lastnosti Dragun

Različne lepotnih receptov, ki temelji na Dragun, pomagajo uspešno ukvarjajo s takimi napakami Kozmetologija kot razširjene pore mastne kože, akne in skladbe iz nje. Poškodbe povrhnjice, vključno ran in opeklin lahko ozdravimo s pomočjo aplikacij iz kakija.

Uporaba zdravila pri kuhanju

Ebony plodovi se pogosto uporabljajo v nacionalne kuhinje ljudstev vzhodu. O kaki lahko kuhamo okusne pijače, sladice, solate in drugi tečaji.

Še posebej dobro sladko Dragun je v harmoniji z mesom divjadi.

Zakaj kakiji plete?

Značilno je, da ta lastnost je neločljivo le nezrela sadje. Če je pravilno, da izberejo za ta namen okus bo konec.

Vendar pa prisotnost trpek okus kaže, da je sadje veliko tanina - posebni tanini - in koristno.

Če želite znebiti, samo da Dragun za nekaj dni v hladilniku, kjer bo dozori in prijetnem okusu.

Dragun v prehransko

Zrel sladke sorte jagodičja, ki se uporabljajo kot prehransko komponento.

fetalnih lastnosti so tako, da se pogasi lakote in napolni rezerve energije v telesu, zaradi visoke koncentracije saharoze. Znanstvene študije potrjujejo učinkovitost kakija v normalizaciji lipidnega metabolizma.

Večina jedi z kaki primerni za uporabo v prehrani otrok in meni za nosečnice.

Zdravje Recepti z kaki

Želim deliti z vami svoje okusne recepte s kaki, so povezana z dietno prehrano, in vsakdo se lahko uporabljajo, vendar ob upoštevanju kontraindikacij.

Dragun solata z gamberi

Gradniki:

• Berry Kaki - 2 sht.-
• solata ali ledene gore solate - 1 kochan-
• kraljevska kozica - 8 kosov ali sipanje salatnyh-.
• omaka "Balsamico" - 15 ml-
• strok chesnoka-
• rukola - 50 g-
• čebula - 1 sht.-
• olive koščic - 100 -G-
• začimbe in sol po okusu.

Kozica se odstrani vsa odvečna, vključno s črevesno žile in prepražimo na zmernem ognju v rastlinskem olju, ne več kot tri minute.

Po tem so se nasloni na prtiček, da odstranite odvečno maščobo. Zelena solata in rukola izperemo in posušimo, vnetih roke na osrednjem delu, in položili v posodo.

Nadalje, del dodanih kaki rezine, olive in rezine čebule, cepljen na pol plošč.

Na koncu jed je napolnjen z oljem, balzamičnim kisom, soljo in začimbami.

Dragun napitek z banano

Ta zdrava pijača za otroke in odrasle: dobesedno napolni z energijo, zato je priporočljivo piti zjutraj.

Za pripravo banano in dva persimmons narezan in predelane v pire z mešalnikom.

Končni masa je predstavil 180 ml naravni jogurt, pomarančni sok 1, malo medu, ščepec muškatnega oreščka. Napitke premeša in takoj nanese na mizo.

Kako izbrati kakovostno Dragun sadja

Tako, da je telo prejelo ugodnost, je priporočljivo izbrati popolnoma zrele jagode. Samo oni imajo ustrezen okus in sočnost.

Zrelost se lahko določi na podlagi barve kože, - mora biti svetlo oranžne barve ali temnejše, odvisno od sorte.

Letaki - vedno suha, rjava, rjavo-zeleni odtenek. Če so kože madežev in pike črne Dragun začne slabšati in kupiti, še bolj pa, da jo uporabljajo, ne.

Sadje dobro shranjeni zamrznjeni, vendar če ni zlomljena celovitosti membrane. Zamrzovalnik lahko približno pol leta, in ta način bo rešil jagode iz trpek okus.

Nič manj okusna, se štejejo suho sadje in kandirano sadje.

Kako uporabne Dragun - video

Kontraindikacije za uporabo Dragun

Z uživanjem sadja, je bolje, da ljudem, ki so utrpeli hude bolezni trebušne votline in imajo predispozicije za razvoj zarastline v črevesju.

Pri sladkorni bolezni mora biti vnos sadja zmerna, ki se nanaša tudi na vse funkcionalne motnje trebušne slinavke, ali telo ne prejme ugodnost, škoda.

dojenje mame lahko jedo sadje, če je otrok ni alergičen, vendar ne več kot kos. na dan.

Kaki - uporabno prehranskih izdelkov, skoraj ni kontraindikacij, vendar daje veliko koristi za organizem.

Rad bi le vsi, ki se zanimajo za zdravo prehrano, priporočamo oglejte tukaj to osupljivo video tečaj, ki vam bo povedal:

• Kaj je živa hrana, in kaj poje?
• V tem poglavju se bomo razkrili izraz "živi hrana" in seznam uporabnih surovin hrane
• Encimi - pot do mladosti in lepote, za let, da pridejo!
• Bomo pogledati, kaj so "encimi", kam gredo in kaj delajo
• Kuhinja z ležišči - in zdravje je vse v redu!
• Kot polnilo vitaminov in mineralov zaradi rastlinske hrane?
• Kaj zelenjava niso uporabni?
• Kako rastejo hrano zase, brez večjega napora?
• Čudovite lastnosti zelena
• Uporabna prigrizek za zasedeno ljudi
• Kaj lahko jeste, ko je čas zelo kratek, in želijo, da bi jedli
• Užitne divje rastline - dodaten vir vitaminov
• Lekarna je dobesedno pod nogami, včasih gremo za okusne in zdrave zelišč, ne da bi se tega zavedal, ali jih upoštevati plevel. Ampak ne zahtevajo rastejo pri nas na stopalih.

Zdaj, ko vem, kaj je koristno Dragun - to okusne oranžne jagode.

Deli ta članek s svojimi prijatelji in se naročite na tem blogu - v mojih načrtih še vedno veliko člankov o prednostih različnih izdelkov za naše zdravje.

Ali vam je všeč Dragun?