Kako odstraniti podbradka

potreben čas

Najhitrejši - in to ni dvoma - je mogoče odstraniti podbradka v kliniki za estetsko kirurgijo. Tisti, ki varuje svoje zdravje in noče iti pod nož, da bi morali imeti potrpljenje in vztrajnost, da bi dosegli svoje cilje.

Seveda, 2 dni bistveno spremeniti videz radikalom ne deluje, znebiti gub na čelu, gube pod brado in dodatnim oblazinjenjem lahko le v risanki. Spremembe bodo postale vidne šele po šestih mesecih - v najboljšem primeru. In zato je potrebno združiti različne postopke in celo spremeniti v neki točki lastnega načina življenja.

telesna vadba

Najprej je potrebno polnjenje in vaje doma, ki res pomagajo odstraniti podbradka! Vendar pa je treba redno storiti, ne manjka en sam dan! Standardna paleta je zasnovana za uporabo dvakrat na dan, za 10 minut - in ne več kot pet vaj vsebuje:

1. "Žirafa". Ena izmed najbolj preprost, vendar obvezno vadbo. Za njeno pravilno izvajanje ne zahteva nobenih posebnih "sposobnosti". Samo, da seva vratne mišice z dviganjem in vleče svojo brado navzgor. Za eno "pristop", ki so potrebni za dosego 3-4 krat, potem pa se sprostite, brado na prsih.

   

2. "Behemoth". Treba je Zjapiti, in potem - zagozdenje ustnice, tako da je spodnja ustnica je prišel na vrh in tekel na premcu.
3. "Shark". Za pravilno izvedbo te naloge vrat treba raztegne. Spodnja čeljust je treba pospešiti, in da je za izvajanje "grizenje obnašanje" gibanja.
4. "Hammerhead". Moraš sedeti vzravnano na stolu, in prekrižal roke položil komolce na mizo. Na pestmi bi bilo pusto brado in odločno jih prisiliti, da se uprejo členke.
5. "Duck". Treba je potegniti ustnice in ramena dvignili in jih nazaj, nižje dol. Potem, enega za drugim, pick up in dal vsako roko, zaprl usta in odpiranje podaljšanih.

Vendar pa je le en naboj ne bo pomagalo odstraniti podbradka.

Folk in kozmetika

Če je dejanski problem je, kako hitro odstranitev podbradka v domu, vaja je treba dopolniti z lepotnimi tretmaji. In v tem primeru, ni boljšega sredstva kot masko ali vroč obkladek! Kompozicije so lahko nekoliko razlikujejo, vendar jih je treba vključiti sestavine za dviganje učinek. Najbolj priljubljena teh treh skladov so mešanica:

• Maska peteršilja, To ne zahteva izpiranja. Za njegovo pripravo bodo potrebovali 4 žlice nasekljanega peteršilja in 250 ml vročega mleka - tako, da se ročica prenaša. Zmes infundirati nekaj minut in nato filtriramo. Bombažna tkanina namoči v dobljeni raztopini nanesemo na vratu in bradi 15-20 minut.
• Kontrastne zeliščne obkladke. To bo trajalo žlico suho brušenje koli zeliščne, ki bodo morali pour dve skodelici vrele vode in napolni četrt ure. Nato zmes filtriramo in razdeli na enake dele, od katerih je eden ogrevan in drugo, nasprotno, ohladimo na stanju ledu v hladilniku. In v resnici, in v drugo rešitev navlažen široko frotirja, ki je za 10 minut postopke izmenično - vsak petnajst minut - se prekriva na področju skrbi.
• masaža medu. To orodje je najlažje pripraviti. V vsakem žlička medu, segreli na parni kopeli, dodamo limoninega soka - več kapljic in nekaj kapljic hladno vodo za delno kristalizacijo tople mase in povečanje masažni učinek. Dobljeno zmes je vzeto neposredno s prstom in zbadanje masažo premike na področju brade. Ta del "dela", pa tudi kot sredstvo za krepitev stratifikacije nohtov in njihovo rast, zato je mogoče rešiti dve težavi hkrati lepoto!

Posebne vaje in kozmetika - je dobro, vendar ne dovolj za izdelavo največjega sprejemljivega rezultata.

dodatni ukrepi

Makeup dela čudeže, je mogoče povečati oči s ličila in skriti vse pomanjkljivosti. Vizualno čisto brado lahko make up, če uporabljate dve odtenke temelj in puder v prahu. Vse druge poti, kot je navedeno zgoraj, zahtevajo precej dolgo časa. In ni enotnega odgovora, za koliko lahko znebili te "težave" na obrazu. Veliko je odvisno od posameznika, učinkovitost sredstva uporabljena, itd

Da bi dosegli želeni učinek v najkrajšem možnem času potrebe po kombiniranju vajo z masažo, kot tudi kozmetiki in zdravljenju prvotne vode za obraz in glavo. Voda v vseh svojih državah, je zelo koristna v boju z drugo brado, je tudi zelo učinkovita, ko je deloval kot preventivni ukrep za to težavo. Dovolj, da obrišite obraz z ledom na dan, da nikoli ni slišal, da je na bradi se lahko zgodi nekaj neprijetnega "krat"!

Spremljajte kožo vratu, zato se pogosto pojavijo takšne težave, kot mozolji na vratu in znojenje, ki ga spremlja neprijeten videza mokro pogled.

Poleg tega, da izberete kremo za nego kože, je potrebno paziti na njegove sestavne dele. In kupite tisto, ki vsebuje sestavine za učvrstitev lastnostmi.

video