Kako hitro odstraniti podbradka - vaje in video

• Zakaj dobim podbradka?
• 4 koraki, da se znebite drugega brado
• učinkovite vaje

Vsako dekle želi na njegov vrat ni bil gube, gubice in starostne pege. Toda v zadnjih letih brada visi in izgubi svojo obliko. Pojav problema naredi življenje še vitek in vitko dekle. Zato, zaradi lepote in mladosti je treba vedeti, kako odstraniti podbradka v domu za kratek čas.

Ne bi vsaka ženska se strinjajo, da opravijo operacijo za rešitev problema. Ni presenetljivo, saj so nekateri lepote niso psihično pripravljeni za takšno rešitev problema, drugi pa nimajo denarja. In operacija ni jamstvo, da se problem ne bo pojavil v prihodnosti.

Takšni ukrepi ne morejo uporabiti, kot pomanjkanje odločnosti doma. Ta članek bo povedal. Reševanje problema za en teden ne dela, ampak res rešiti problem za nekaj mesecev.

Zakaj dobim podbradka?

Z anatomskega vidika dvojne brade - odvečno kopičenje mehkih tkiv na tem območju brado. Kopičenje maščobe na tej točki je podprta s številnimi dejavniki:

• Genetska predispozicija - glavni vzrok za težave. Če ima bližnjega sorodnika dvojno brado, najverjetneje, da ste ga podedovali genetsko.
• spremembe, povezane s staranjem prebivalstva. S starostjo se človeška koža izgublja elastičnost in mišice oslabijo. To se kaže v "zdrs" obraza in pojav podbradka.
• Anatomska struktura obraza - niso redki podbradek pojavi pri dekletih, čeljusti obris, ki je slaba.
• Če oseba, ki je debelih, se maščobne obloge pojavljajo na bradi. Tudi po uspešnem boju proti maso drugega brade izgine, ker je oslabljena in napeta koža pod čeljustjo tvori krat.
• Jedo nezdravo hrano, z napačno držo in neprimerne blazino. Ostri, slane in mastne jedi v povezavi s spanjem na visoko blazino poveča verjetnost težav.

video nasveti

Če se to zgodi, ženska želi odstraniti podbradka v najkrajšem možnem času. Ampak to pomaga zagotoviti hitre rezultate samo operacijo. Ker smo v kirurgiji nas ne zanima, prvotno ustanovljen za neprekinjeno delovanje na sebi.

4 koraki, da se znebite drugega brado

Domače metode so zelo učinkovite, vendar le pod pogojem, da je delo na stalna in redna. Zato bi vas priporočljivo, da pozabi tehnike in visoke hitrosti začetku vsakodnevne operacije.

1. Začeti boj z drugo brado kažejo masažo z medom. Majhna količina naravnega proizvoda dal na problematično področje in nato masažo. Pomembno je, da v okviru kože postopka ne raztezajo. Nadaljujte masažo do rdečica kože, in nato sperite z medom in pokrijemo s plastjo kremo proti staranju kože.
   

Jaz medu masaža kontraindicirana. Ta metoda ni primerna za ljudi, ki imajo brado krhek krvne žile, kot tudi tiste, ki so alergični na medu.

učinkovite vaje

Učinkovit način za odpravo hitrosti podbradka vaj se šteje. Začeti izvajati jih priporočamo zgoraj navedenih postopkov. Dnevni sej bo zagotovil rezultate v najkrajšem možnem krojač.

• Lezite na kavču s trdne temelje ali tla, in počasi dvignite glavo. Ne pozabite, da vadba je kontraindiciran pri posameznikih, ki imajo težave s hrbtenico.
• Naslednji vaja lažje. Dviganje in spuščanje čeljust z naporom, si predstavlja, da je težko.
• Nagnite glavo na stran. Ali to kjerkoli, kadarkoli. Glavna stvar je, da so bili premiki niso ostre, sicer bo učinkovitost zmanjša.
• Raztezajo vratu navzgor, medtem ko poskuša znižati ramena.
• Podpre pesti brado, nato pa odpre usta, ki zagotavlja manjšo odpornost na čeljusti. Določi znesek sile same.

Če vztrajati in doseči cilj, ne prenehajo delovati na nas. Samo v tem primeru je vrat z brado v odličnem stanju. Navedite dokaz rezultat bo pomagal celovit pristop k izvajanju predlaganih vaj.

Če obstaja negotovost, ki bo kos nalogi, bi vam svetoval, da to storite z najdražjimi. Tudi če nimajo težav, to ne pomeni, da se ne pojavi, in preventivni ukrepi ne bodo preprečili. In ne pozabite na glasbo. To bo trening zabaven, harmonično in učinkovito. Igralec v roki in naprej.