Kako se znebiti podbradka doma? - gimnastika, masaža, kozmetika

Vsebina

• Gimnastika brado: vaja kompleks
• Ročna masaža tehnika
• Recepti maske kozmetike
• Maske za hrano v boju s problemom brade
• Stisne proti podbradka: recepti in tehnika prekrivanje
• Maser za prilagajanje brado

Zaradi zapletenega različnih razlogov (od starosti, povezanih z prirojenih lastnosti človeškega telesa), se veliko ljudi sooča s problemom: kako se znebiti podbradka doma, na kakšen način in da se prednost kakšna so pravila njihove uporabe? Ne glede na vzrok ali je povzročila pojav podbradka, v vsakem primeru pa je videti neprivlačna in pokvari celoten videz obraza. Zato, da bi pomagali ljudem v stiski pri reševanju tega problema, se je sedaj razvila različne možnosti in tehnik, testiranih s časom in prakso.

vsebina

• Gimnastika brado: vaja kompleks
• ročna masaža tehnika
• Recepti maske kozmetike
• Maser za prilagajanje brado

Gimnastika brado: vaja kompleks

Številka ena sredstvo za pomoč na domu hitro, da se znebite podbradka, upoštevati posebne gimnastične vaje. Njihov ključni cilj - za obnovitev mišičnega tonusa na želeno raven naravnega, da je koža lahko dohiteti.

Prvič, učinkovita vadba za brado - to je hoja z eno veliko ali nekaj manj masivnih knjig na glavi. Odkar otroštva, smo vsi poskušali naučiti izvesti podobne vaje za pravilno držo, ki ustvarjajo lepo hojo. Toda poleg tega pa ta vaja pomaga zaostritev mišice vratu in bradi. Pravila je treba upoštevati pri izvajanju takšnih vaj za brado:

• obdržati glavo navzgor;
• pogledati tudi naprej;
• poravnajte hrbtenico.

Po sprehodu okoli prostora za nekaj minut, naj se ustavi pred ogledalom in pojdite na naslednjo vajo. V ogledalu, kar potrebujete, da se usedem, da vaš komolci na mizo. Nato morate stisniti močne zobe, mišične napetosti, naprej in navzgor, da push brado. Nato je brada je pod približno 30 PATS prsti.

Kot rezultat te naloge mišice brade so pripravljeni, da se premaknete na bolj aktivnih bremen. Torej je treba v ta namen v ustih in vpenjanje svinčnik v zraku za opravljanje risbo, da je zračni znak.

Razmislite še eno vajo, ki se uporablja v povezavi Gimnastika za brado. Za njegovo izvajanje je treba sedeti vzravnano, nagnite glavo nazaj, dvignite brado navzgor. Ustnice je treba potegniti cev in izgovori zvok "y". Če je to narejeno pravilno, morajo mišice vratu vibrira.

Nasvet! Če želite uspeti v zaostritev kožo brade, opravljajo gimnastične vaje mora biti vsak dan, brez prekinitev. Kot v primeru nepravilne vaje mišic bo med odmori spet izgubili ton.

ročna masaža tehnika

Skupaj z vadbo, pa je tudi rabljene ročna masaža, ki pomaga, da poostrijo kože in se znebite neželeno podbradka doma.

Ena izmed najbolj priljubljenih, se šteje medu masaža. Na žalost ima kontraindikacije za tiste ljudi, ki so alergični na ta izdelek.

Med ima medicinske in zdravstvene učinke na celotno telo, vključno s kožo. Zaradi svojih lastnosti, koža brado:

• navlaženo;
• nasičen koristne snovi;
• To zaostrila.

Potrebno za opravljanje medom žlico medu (naravni!). Med je treba uporabiti na področju brado, delno - vratu. Po tem boste morali zelo previdno, rahlo vtrite v kožo. Masaža je treba opraviti, dokler je koža še ni brado porozoveet. Sperite po je medu s toplo vodo potrebno.

Med izvajanjem medene masaže je zelo pomembno, da se zagotovi, da se s prsti ne po naključju raztezajo kožo brade in vratu. Ker v tem primeru, masaža, ki je pull-up, bo imela nasproten učinek.

Nasvet! Priporočljivo je, da se vzdržijo medu masažnih tehnik, kot metoda odstranjevanja drugega brade tiste ljudi, katerih krvne žile vidne skozi kožo, in so dovolj krhke, da jih ne poškodujete.

Recepti maske kozmetike

Znebiti druge čeljusti, ki se pogosto uporabljajo za pripravo kozmetičnih glinene maske na domu. To je tako pomlajevalno, učvrstitev učinek na kožo na vratu. Ta postopek je primeren glina:

• bela;
• črna.

Za pripravo mešanice za masko, je treba vzeti eno žlico izbrane po vašem okusu kozmetične gline. Če želite dodati, da mora teči čisto vodo, po možnosti hladno. Sestavine se nato temeljito pomešamo med seboj, k usklajenosti gosto pasto brez grudic.

Po kuhanju, se zmes enakomerno porazdeli po brado. Pre bolje sedeti udobno ali uleže, kot v naslednjih 10 minutah, morate biti v mirovanju, ki čaka na končno sušenje maske. Po tem, maska ​​lahko potekajo na bradi, je še vedno približno enako dolgo. Potem vse, kar potrebujete za sperite z vodo.

Po postopku, kožo na vratu in bradi, je priporočljivo, da enostavno obrisati z mehko brisačo in navlažimo hranljivo kremo, ki sama po sebi masko gline lahko izsušijo kožo.

Nasvet! Tiste ženske, ki imajo obraza kožo in vrat iz narava suha, lahko voda v mešanici se nadomesti z mlekom (v najboljšem primeru - doma), preveč hladno. To bo maska ​​kozmetične gline je precej mehkejši, bolj občutljiva.

Maske za hrano v boju s problemom brade

Še en odgovor na vprašanje, kako se znebiti problema podbradka, šteje masko domačo hrano. Za pripravo zmesi za maske uporabljajo različne razpoložljivih sredstev.

Med njimi izstopajo, med drugim, kot sledi:

• mleka;
• medu;
• kvas;
• limona;
• krompir;
• zelje in tako naprej. d.

Predlagamo, da se razmisli nekaj receptov za maske za odpravo podbradka.

Med najbolj priljubljenih sestavin za maske - vseh sort krompirja. Na splošno, to zelenjave ima zdravilen učinek na kožo kot celote. Znebiti druge čeljusti, je potrebno, da zavre krompir, dodamo sol, nato mleko (prednostno domače) in dopolnimo gosto pretlačimo.

Ta mešanica je treba previdno uporabljati za brado. Na vrh priporoča uporablja prelivi za konvencionalne medicinske povoj za zavarovanje masko na problem površini približno 30 minut. Po tem času se odlitek odstrani, in maska ​​odstrani iz kože s tekočo vodo.

Nasvet! Da bi dosegli hiter koža tesnjenja v priljubljenih lepotnih receptov je treba dodati, da ta maska ​​krompirjevim pirejem nekaj žlic medu.

prehranski kvas (posuši!), se lahko uporablja za domači boj z drugim brade. V ta namen je ena žlica tega prahu, pour domače mleko, dobro zmešamo. Agitacija je treba nadaljevati, dokler prazno za prihodnje masko pridobi kremasto konsistenco. To je potrebno, da bi prekinil vse kepe.

Po končani te korake, mora biti maska ​​ostane v ognju 20-30 minut. Potem je treba mešanico "zorenje" naložila na področju brade. Tako kot v prejšnjem primeru, je priporočljiva maska, da ga pritrdite s povojem. Ohranitev na kožo, dokler se popolnoma strdi, in nato spere s čisto vodo rahlo ogrevano.

Nasvet! Če je koža na obrazu in vratu preveč suha, po pranju off masko je priporočljivo, da jo navlažite s hranljivo kremo.

Stisne proti podbradka: recepti in tehnika prekrivanje

Z folk pravna sredstva, da se znebite podbradka hitro in učinkovito doma, uporabljati obkladke. Če je maska ​​je pogosto pastozne konsistence, ki se uporablja za brado, nato pa stisne uporabo povoji, gaze namočene v različne tekočine.

Paketi se pogosto uporabljajo:

• zelje sok;
• voda, morska sol, jabolčni kis (limonin sok);
• mineralna voda, morska sol;
• decoctions zdravilnih rastlin.

Pozitivni učinki na kožo brade in sposobnost za opravljanje njegove mišice zelja, še posebej kisla. To učinkovito tonira kožo, spodbuja njeno zaostrovanje. Compress zelja se izvaja na tak način. Oblikovalne trakovi medicinske povoj je treba navlažiti sok iz kislega zelja. Nato morajo naložiti na problem področju brade, pritrjevanje za 20-30 minut. Sperite stiskanje kože priporočamo hladno vodo.

Zanimivo in zelo učinkovita možnost je uporaba zdravilnih rastlin. Na primer, da je mogoče pripraviti decoction. Zanj je potrebno, da se zelišča, kot so šentjanževka, hrastovega lubja, v razmerju 1: 1. Zeliščna mešanica je treba napolniti kozarec vode, segrejemo do vrenja in pustimo vreti pet do deset minut.

Potem boste morali dati v juho, da se ohladi in napolni, nato razredči z vrele vode. Tako infuzijo se uporablja kot sredstvo za brisanje kože po vadbi brado.

Druga metoda priprave obkladek za odpravo drugega brado - mix hladno vodo, morsko sol, limonin sok (jabolčni kis). Sestavine so vzeti iz tega izračuna: na enem kozarcu vode - eno žlico limoninega soka (jabolčni kis) in morsko soljo.

Nadaljnje izvajanje postopka dovolj nestandardno. To naj bi čisto majhno brisačo in jo navlažite s središčem mešanice. Po tem, brisačo zapakirano v sveženj, ki je potreben, da se hitro pat na bradi, občasno potapljanje brisačo v mešanici. Na koncu postopka pol ure, morate sperite mešanico z kožo s tekočo vodo.

Še posebej priljubljena pri ženskah, ki vodijo intenzivno boj z drugo brado doma, uspelo zmagati obkladke mineralne vode.

Da bi bilo treba uporabiti 250 ml še mineralne vode, označena s tem, da razredčeno žlica morske soli brez barvil. Nadalje opravlja enako pat z brisačo namočeno v raztopini, kot v prejšnjem primeru.

Nasvet! Za hitro doseže želeni učinek, tradicionalna medicina priporoča združevanje različic paketov v boju z drugim čeljusti, ki ga izmenično uporabo.

Maser za prilagajanje brado

Danes, med sredstva in metode, s katerimi se znebiti podbradka lahko hitro doma, je pomembno mesto nameniti posebno masažo vratu in bradi. Povečajte možnost pridobitve take naprave, zlasti prek interneta. "Terapija" za obraz z njegovo uporabo se lahko izvaja doma.

Torej, naj bi glede na načelo delovanja razlikovati dve vrsti skupnih zatikal:

• mehanski;
• vakuum.

Za naprave, ki delujejo na principu mehanskega delovanja na kožo brade in vratu, je značilno prisotnost šob s kroglicami. Takšne šobe, ki izvajajo masažo problematičnih področij, zagotavljajo zaostritev na bradi in vratu kože, odpravo gub na tem delu obraza in kot rezultat, izginotje nezaželenega brado.

O učinkovitosti masaže je mogoče soditi po stanju kože po srečanju. Kot v primeru ročne masaže, mora kupiti pordela odtenek.

Vakuumski mešalni o načelu delovanja se razlikuje od prejšnjih naprav. Tesno uporablja za brado. Imajo poseben gumb načine stikala. Posebna "plus" vakuumski sušilni stroj - to ni tveganja za nenamerno mehansko napnite kožo. Ker so gibi masaže ne opravlja človek, in elektronski impulz. Poleg tega se naprava uporablja pogosto zgolj za lajšanje utrujenost od njegovega obraza.

Nasvet! Sodobni kozmetičarke priporočajo, da izvede poseben postopek massager obraz, medtem ko uporabljate kozmetiko z vitamini. Hvala za masažo brado in kožo vratu bo kmalu napolni z njimi.

Zdaj je očitno, da se problem podbradka danes mogoče enostavno rešiti doma, ne da bi dragih kozmetičnih salonov. V praksi se je razvil in poskušal veliko metod, ki jih je bilo dokazati svojo učinkovitost.

Nekateri od njih, da dajo prednost - nekaj udobja in ugodja. Vendar pa je pomembno vedeti, da je treba uporabo katere koli metode odpravo podbradka, ki temelji na načelih skladnosti in pravilnosti, ki je rezultat res je čutiti v kratkem času.