Kako odstraniti podbradka v kratkem času doma

Dobro jutro, prijatelji! Tudi z vitko postavo in lep videz, lahko drugi brado pokvari vtis vaše pritožbe. Kako hitro, v kratkem času za odstranitev podbradka doma, njegovih vzrokih, kaj maske in vaje je mogoče storiti - na temo skrb za mnoge od nas. Poglejmo boste razumeli razloge za svoj videz in da imamo te težave, lahko lastnik.

Kako odstraniti podbradka doma

Ampak najprej, kaj je govoril o razlogih za njegovega nastanka:

1. Genetsko: poglej na njihovih staršev in sorodnikov. Možno je, da je problem, ki ste jih podedovali. Kaj lahko storite - da imate takšno ustavno posebnost.
2. S starostjo povezane spremembe s starostjo koža izgublja elastičnost. Mišice spodnjega obraza oslabljen, saj mišice - skelet obraz. Oval, s slabljenjem mišice na obrazu in vratu, kot pravijo - "plava".
3. Prekomerna telesna teža: Zelo pogost vzrok nastanka drugega čeljusti. Za tisto, kar je v resnici, to dodatno krat - grozd mehko maščobno tkivo v brado obraza. Mimogrede, lahko problem pojavi z ostrim hujšanje.
4. Okvara ščitnice, sladkorna bolezen, kako žalostno, vendar pa lahko privede do pojava gub na spodnjem delu obraza. Če še vedno obstajajo nekateri pogoji, se prepričajte, da se posvetujte s svojim zdravnikom.
5. Drugo: Če menite, da vseh zgoraj navedenih razlogov - to ni tvoj primer: in sorodniki nas ni pustil na cedilu, in s težo, zdravje in starost, v redu, potem boste morda morali biti pozorni na naslednje funkcije:

• Obvestilo, da ko hodite - in znižali spustil pri hoji na glavo, tudi lahko prispevajo k videz gub.
• Bodite pozorni na to, kako sedite - pri branju, ki delajo na računalniku. Slaba drža - vzrok za vaše težave.
• Opomba na blazino spanjem. Visoka vzglavnik - zastava zgodnji pojav drugega krat.

Tako smo začeli boj v prvi vrsti osredotočiti svoja prizadevanja na:

• - Izguba teže, kar pomeni - zmanjšanje maščobnega tkiva.
• - izboljšano držo, pravilno pobrali blazino, pojdi in sedi vzravnano in ne berejo ležečem položaju.
• - krepitev mišic obraza in vratu. Kako skrbeti za vrat, lahko preverite, če greste na povezavo - obstaja nekaj nasvetov.

Kako hitro odstraniti podbradka - maska

Ni nujno, da je razburjen, ampak da se borijo za svojo lepoto je treba. Poleg tega bi se verjetno precej večji, če ne začnejo težave in poskusite popraviti v času. Hitro odstranjevanje podbradka, lahko uporabite maske.

1. Limonin sok. Gotovo vsak od vas ima, in limonin sok in kislo zelje - ni primanjkljaj, in hrastovega lubja sedaj enostavno priti. Limonin sok, razredčite z vodo v razmerju 1:10, hrastovega lubja, da infuzijo - na liter vode vzemi žlico sesekljane lubja. Naj teh sredstev učvrščevalno zaviti - namočite brisačo in nanesite 20 - 30 minut, nato sperite in uporabi kateri koli dviganje - kremo.
2. Decoction hrastovega lubja in šentjanževko. Esence hrastovega lubja in šentjanževke lahko storite kontrastni obkladke. Bodite vročo in hladno juho enega od teh zelišč. In potem izmenično imajo na mečka v njih, namočeno krpo. V hladnem - 1 minute v vročem - tudi 1 minuto.
3. Clay: Raztopimo žlica bele ali črne gline v malo vode in veljajo debelo plast na bradi. Sperite mora biti le, ko je glina popolnoma suha. To ni bilo draženje, uporablja vnaprej mečkanju smetane, in po tem, ko odplavila gline hladno vodo - podmazati s hranljivo kremo.
4. Kvas maska: Vzemite kvas skupnem krušna (vendar ne hitro), žlico njih sesulo, in napolnite s toplo vodo ali mleko. Zdrobi, tako da je mešanica obrnil kislo smetano doslednost brez grudic. Put na toplem za pol ure, in ko bo kvas začeti z delom, obilno se je razširil na problematična področja. Secure povoj, in nadaljevati, dokler se kvas ne strdi. No, nato sperite s hladno vodo.
5. Krompir: Skuhamo krompir in naredite nekaj od njih pire. To je lahko v vodi, vendar, če je koža suha, je bolje, da mleka. Vzemite 2 žlici pire krompir, dodamo žličko soli in dobro premešamo. Potem pa vse, kar je enako kot v prejšnjem receptu. Nanesite obkladek, popraviti in sperite po pol ure. In če je pire dodamo žličko medu, je učinek še bolj okrepljeno.
6. Kvas. Kvas raztopite s toplim mlekom in žlico na tleh ure dopusta na toplem. Nato nanesite žganci na problem.
7. Kumare škripcih. Ne vem, kako to deluje, vendar ta maska ​​deluje bolje kot drugi.

Ta folk pravna sredstva, ki pomagajo v domu, da se znebite nezaželenih gub nas, in zdaj ti bom povedal, kako odstraniti podbradka s pomočjo masaže in vaje.

Kako odstraniti podbradka v kratkem časovnem masažo

To je zelo dolgo in učinkovito pot do doma, da se znebite podbradka v najkrajšem možnem času.

Krat brisačo večkrat vzdolž svoje dolžine, tako da dobimo nekaj podobnega snop, samo ravno. Naj naslednjo rešitev: raztopimo v kozarcu vode žlico soli in čaja 9% kisa. Navlažite brisačo z raztopino, bi oba konca in močno slam na bradi (odvijte konce brisačo, tako da se nekoliko sagged na sredini, nato pa nenadoma potegnite z obema rokama).

Sofia Vendrovska v svoji znameniti knjigi "100 minut za zdravje in lepoto," svetuje 1 - 2 krat na dan, Pat kožo brado s hrbtno prsti. Levo roko od desne proti levi, nato pa od leve proti desni, desno. Še nekaj nasvetov o masaži za pomlajevanje obraza, si lahko ogledate tukaj.

Kako odstraniti podbradka - vaje

1. Sedi z noge upognjene na kolena, na tleh. Objemala kolena, zravnajte hrbet, tako, da je rezilo skoraj združena. Počasi nagnite glavo nazaj, in nato poravnajte. Ponovite 10-krat. Na prvi pogled se morda zdi ura vadbe ni zelo učinkovita. Toda to površno vtis. Hrbet je zravnal, da je prilagodljiv zgornji del hrbtenice, in krepi mišice brade.
2. Sedi "po- turški" objemala svoje prste. nazaj bi morala biti ravna. Na "enem" - obrnite glavo na desno. Na "dva" in "tri" - poskusite dodatno obrnil glavo na desno. Nato se vrnite na glavo v prvotni položaj. Na vsaki strani te naloge je treba opraviti na 4 - 6 krat.
3. Samo sedi "v turški". prsti privijte v pesti in postavite sprednji del prsnega koša drug od drugega. Zadeneta brado pestmi, komolci pravokotno na trup. Nagnite glavo navzdol, v veliki meri naslanja na upirajo pestmi. Vajo ponovite 6 - 8-krat.