Kako odstraniti podbradka - na varen način

Video: Elena Malysheva. Kako odstraniti podbradka?

Če se gleda v ogledalo, opazili pokrovček na spodnjem delu brade, je ni treba dvigniti panike. Z nekaj vaje lahko znebiti tega neprijetnega napake v videzu.

Torej, kako odstraniti drugo brado? Ko ECS patentiran vajo

Odstranite drugo čeljust - Oddaja 1

Prva vaja vam bo omogočilo, da se odstranitev podbradka v kratkem času. To se izvaja leži na hrbtu. Držite glavo v zraku, se dvigne, poskuša videti svoje noge. Ali 15-20 ponovitev. Vendar pa je ta vaja ni priporočljivo za ljudi, ki trpijo zaradi bolezni ožilja, ali težave s hrbtenico.

Video: Kako odstraniti podbradka? METODE ZA HITRO CLEAR drugi brado + VAJA

Odstranite drugo čeljust - Oddaja 2

Daljši čas, boste morali porabiti za to nalogo, vendar pa daje odlične rezultate. Sedi za mizo, si je nadel komolcev. Somknite ustnice in dal brado na svojih zaprtih prste. Glava mora biti nekoliko dvignila, brado nekoliko raztegne naprej. Več kot 30 minut, pats na bradi brez odpiranja prste. gibanja Finger je treba opraviti zlahka, je treba vajo ponavljajo večkrat na dan.

Odstranite drugo čeljust - Oddaja 3

Naslednji vaja bo tudi omogočilo odstranitev podbradka. To se lahko izvede tudi v pisarni med odmorom ali med minut dela brez. Stojalo z naravnost nazaj. Daj roke na ramenih. Nato poskusite potegnite vratu navzgor toliko, kot je mogoče, tako da, če želite, da bi bilo več. V ta roke potisnite na ramenih, jih je treba določiti. Moramo narediti vsaj 5-6 krat.

Odstranite drugo čeljust - Oddaja 4

Po cosmetologists, koža na bradi ohranijo več elastičnost, ki ob pogostem usposabljanje obrazne mišice. Tukaj je vaja vzorec, ki vam omogoča, da odstranite podbradka, ki se lahko izvede med večernim make-up odstranjevalec. Sedi za mizo in položil roko na njeno komolec in stisnite roko v pest. Nadenite cam brado, manjši dvig ustnic tako, da pokriva vrh. Jezik v tem času se nasloni na nebu. Potem, grof pet, peti vodi čim bolj v nebo uprites jezikom in zadržite v tem položaju za 5 računov. Po tem, sprosti počasi. Ali 3 sklope.

Odstranite drugo čeljust - Oddaja 5

Med jutranjim pranje, preden jih obrišite obraz, pat roke na bradi. Kot previdnostni ukrep, lahko podbradek vam pomaga "izvajanje modelov." Sprehodite se po stanovanju s knjigo na glavi nekaj minut vsak dan, ravnanje z rameni in vodenje hrbet naravnost. Skozi to vajo, boste lahko izboljšali in vašo držo.

Odstranite drugo čeljust - Oddaja 6

Druga učinkovita vadba poteka sedi. Naj bo vaš hrbet naravnost, pesti za obema rokama pod brado nadomestek. Nato poskusite znižati glavo, s pestmi potisnite od spodaj v brado, kot da ustvarja odpor.

Video: Kako hitro odstraniti podbradka brez dieto. Neverjetne rezultate!

Druga metoda za odstranitev drugega brado 2

Če želite vedeti: kako odstraniti drugega skokadok, morate vedeti, da poleg vadbe, si lahko pomagajo in nekaj kozmetike. Lahko bi preliv z limoninim sokom. Samo dodamo nekaj vrstic kos gaze, jo namočite v limonin sok, in zvezal brado. Pusti obvezo na 30 minut, nato jo odstranimo, krtačo brado s hranljivo kremo. Po 40 minutah spet tie povoj, predhodno omočenje v hladni vodi. Ali ta postopek vsak dan pred spanjem za en mesec.

Če niste alergični na medu, učinkovito sredstvo za odstranitev podbradka, bo medu masaža. Dip prste v medu in masažo brado gor rdečico. Masaža vam omogoča, da odstranite povešanje gube na bradi in medu bi vplivalo, kako vaša koža vlaži in hranilne izdelkov.

Ni nujno, da dajo s svojimi pomanjkljivosti! Boj jih!