Delicious brezmesne, prehrana, vegetarijanske tortice kanapeji za slavnostnem samopostrežno mizo: recepti s fotografijami. Tortice, polnjene na praznični mizi: brezmesne recepti, prehrana, vegetarijanske prelivi za solate

Brezmesne recepti, dietne in vegetarijanske prehrane v košare so predstavljeni v tem članku.

Ideje za brezmesne, prehrana, vegetarijanske tartlets: fotografija

Za tiste, ki opazujejo tešče, ali drži, da je vegetarijanski način jeste tortice število receptov in kanapeje z dovoljenjem izdelkov. Izpolnite v tem primeru, košare, kupljene v trgovini, kot za pripravo domačega Kolač ali listnatega testa, uporabite jajca in maslo.

SECRET: Druga možnost je, da bi pusto koš za tartlets - oblikujejo svoje Lavash.

Kaj se lahko napolni s pusto, vegetarian, ali pa preprosto prehranskih košarico:

• sveža zelenjava
• Solata zelenjave v pločevinkah
• Fried in gobe v pločevinkah
• Kaviar iz bučke, jajčevci, buče
• Sveže sadje in karameliziranem
• sesekljane olive
• tofu
• Grah, fižol in fižol pasta

Brezmesne tortice z gobami na praznični mizi

Košare s pečenimi gobami:

Potrebovali boste:

• Mushroom - 500 g (vsi: gobe, Bukovača, drevo)
• Čebula - 3 kos. (Large)
• Rastlinsko olje za polnjenje (lahko poljubna).
• Zelišča in začimbe za začimbe, sol po okusu (po želji).

Priprava:

• Gobe ​​očistite s čebulo, sesekljan in pripeljati do zlato rjave barve v ponvi pečenega.
• Ko je treba, da so gobe vlijemo v mešalnik in vklopite močan način brušenja.
• Nastalo pasto mora smetišče tortice in okrasite z zelenjem že poln.

Košare z vložene gobe:

Potrebovali boste:

• Vložena gobe - 0,5 litra. Udarni drsnik (kateremkoli glive)
• Čebula - 1 kos. (Majhna žarnica, modro ali belo)
• Green čebula - 10 g (mogoče nadomestiti z bočnim-Shnitov)
• Rastlinsko olje (prednostno domače sončnica).

Priprava:

• Gobe ​​treba premagati s slanico in izpiranje, če so dovolj kisel.
• Marinirani gobe (če so velike), je treba narezana na manjše kose.
• V skledo solate mora pour sesekljane gobe, dodamo sesekljano čebulo in peteršilj.
• Celotna masa okusom z rastlinskim oljem in dobro premešamo.
• Previdno Stuff tortice. Košare lahko potresemo s sesekljano zeleno čebulo.

Brezmesne tortice s kaviarjem na slavnostnem mizo

V tem primeru govorimo o zelenjave kaviarja, ki jih lahko pripravimo z bučkami, squash, jajčevci in drugih sestavin.

Potrebovali boste:

• Bučke - 1 kos. velika ali 2 srednja, majhna
• Korenje - 2 kosa.
• Paradižnikov pire - 1 žlica (Koncentrirane)
• Čebula - 1 kos. (Lahko se izpusti iz receptu)
• Rastlinskega olja in začimbe po okusu, sol, česen

Priprava:

• Bučke, se prepričajte, da očistite trdo kožo.
• V ponvi segrejemo olje in bi moral poslati čebulo in korenje.
• Ko je zelenjava doseže status zlato, se pošlje na bučkami, nariban ali zmlet.
• Fry na zmernem ognju morajo zelenjava je približno 15-20 minut.
• Ves čas vpliva na maso, da ne gori. Dodamo paradižnikovo mezgo.
• Po tem, prelijemo zelenjavo v skledi mešalnikom. Dodajte česen z zelenjavo po okusu s soljo in začimbami. Masa mora prekiniti, dokler uniformi.
• Nastala kaviar mora smetišče košare. Ti lahko okrasite zelene ali mlado čebulo.

Lean polnjenje za tartlets: recepti

Potrebovali boste:

• Krompir - 1 kos. (Large)
• Gobe ​​- 300 gramov (all ocvrta)
• Rastlinsko olje - količino in vrsto uporabljenega olja po okusu (nadev ne sme biti suha).
• Vsa zelišča za okus
• Korenje - 1 kos. (Ni veliko)
• Čebula - 1 kos. (Malo)

Priprava:

• Krompir kuhamo do mehkega stanju
• Gobe ​​so ocvrti na maslu, čebulo in korenje
• Sestavine zmešamo in zdrobljeni mešalnik
• Končna masa mora smetišče tortice košare in končno potresemo z zelišči

Tortice dietni recepti s fotografijami

Košare s svežo solato:

Potrebovali boste:

• Paradižnik - 1 kos.
• Kumara - 1 kos.
• solata - nekaj kosov. za okraševanje
• Česen - 1 strok spice
• Oljčno olje - nekaj žlic Vložki
• Kis - nekaj kapljic (se lahko nadomesti z limoninim sokom).
• Sol in začimbe po okusu (olivno trava)

Priprava:

• V skledo solate mix je treba drobno sesekljane kumare in paradižnik.
• Zelenjava začinjena z začimbami in oljem, dobro premešamo.
• Na dnu tartlets, postavite solate listov tako, da je videti.
• Put na vrhu salad heaped solato.

Košare s tofu in gobe:

Potrebovali boste:

• Tofu - 150 g (Mletje vilice ali Strgalnik)
• Gobova - 200-300 g (kateremkoli ocvrta)
• Čebula - 1 kos. (Ni veliko)
• Rastlinsko olje ali majoneza za polnjenje pusto
• Zelišča za dekoracijo

Priprava:

• Gobe ​​naj bi prepražimo s čebulo, solimo in dodamo začimbe.
• Skledo in meša narezan tofu ocvrte gobe.
• Teža je navojem in prejeli košare, napolnjene z nadevom. Prav tako se lahko okrašena z zelišči po okusu.

Prehranska polnjenje za tartlets

Prehranska polnjenje:

• Možnost 1: vložene gobe, olive, rastlinsko olje, zeleno ali zeleno čebulo.
• Možnost 2: korenje, redkev, kumare, zelena čebula, kis in olje.
• Možnost 3: sveže pese, česen, sol, sveže zeleno listje, za dolivanje olja.
• Možnost 4: Kuhane pesa, ocvrte korenje in čebulo, česen, zelene olive.
• Možnost 5: sladko kivi, česen, sol (majhna količina), zelene olive, limonin sok.
• Možnost 6: kuhana leča, sol, česen, rastlinsko olje, peteršilja.
• Možnost 7: kuhan grah, česen, sol, rastlinsko olje, koper.
• Možnost 8: konzervah grah, kisle kumare, zelena čebula, rastlinsko olje.
• Opcija 9: Konzervirani koruza, strok česna, sol, drobnjak.
• 10. možnost: grah v konzervah, v konzervah koruza, sesekljane čebule modra, zelenice, rastlinsko olje.

Vegetarijansko tortice, polnjene: recepti s fotografijami

Grah polnjenje:

• Skuhamo grah v mehkem stanju
• Odcedimo odvečne vode
• Grah mora mash masher
• V zdrobljena grah se doda rastlinskega olja in zdrobljenega česna.
• Koper sesekljan in dodal, da se grah.

Bean polnjenje:

• Banka pločevinkah fižol v paradižnikovi omaki, ki se zlije v mešalnik.
• Temu smo dodali veliko ocvrte čebulo in strok česna, žlička gorčice.
• Nastalo pasto naj bi smetišče tortice. Pripravljen košare so okrašeni s snopki peteršiljem.

Polnjenje tofu:

• Približno 100-150 gramov tofu zdrobiti z vilicami ali uporabo Rende.
• Stročji fižol kuhan, sesekljan in dodal, da tofu.
• Massa oblečena z rastlinskim oljem in sojino omako.
• Torte so napolnjene z zeleno in okrašena.

Tortice - vegetarijanska polnjenje

Vegetarijanska nadev:

• Možnost 1: Brokoli (kuhano zelje cvetovi), konzervirane koruze, rastlinsko olje, sol, česen.
• Možnost 2: Kumara, kisle kumarice, koper, rastlinsko olje, sol in poper.
• Možnost 3: Paprika, paradižnik, kumare, črne olive, zelene olive, limonin sok, rastlinsko olje, česen po okusu.
• Možnost 4: Kuhani pesa, slive, rastlinsko olje, orehovo, sol, česen.
• Možnost 5: Orehi, začinjen korenje, česen, zelje, paradižnik.

Solata brezmesne, prehrana, vegetarijanske tortice: recept

Vrste nadevi:

• Možnost 1: sojina omaka, olivno olje, česen
• Možnost 2: sojina omaka, ingver sok, rastlinsko olje.
• Možnost 3: limonin sok, kis, rastlinsko olje, sol, sladkor
• Možnost 4: laneno olje, sojino omako, limonin sok, sesekljan koper
• Možnost 5: olivno olje, balzamični kis, česen, poper.

Foto lepo malo mini tortice kanapeje na nabodala brezmesne, prehrana, vegetarijanski

Variante lepi servirno posodo in njihovo prvotno vlogo bo pomagal lepo urediti mizo in osvežilno pijačo za svoje goste. Tudi na tešče in dietetična živila lahko ogledate okusne, svetlo in "okusno."

Foto službi tabele tortice:

Video: "tortice z jajčevci"