LoveForWomens.com

Dieta za bolezni jeter

Dieta za bolezni jeter
vsebina

To ne more biti overemphasized vrednosti jeter organizem. Ta organ opravlja široko paleto funkcij. Sodeloval je na več kot petsto reakcije, trgovin vitamine, sladkor, hemoglobin, kri filtrov. Nonstop proizvajajo žolč, ki vam omogoča, da razčleniti in prebavo maščob, ki jih vsebuje hrana, greje kri, s čimer se segreva tudi najbolj oddaljene kotičke v telesu. To ščiti telo pred škodljivimi in strupenimi snovmi, ne omogoča, da oseba umre zaradi zastrupitve, in opravlja veliko bolj raznoliko delo.

Zakaj dieta za jetra

Vendar pa opravljajo različne funkcije, lahko jetra trpijo zaradi različnih razlogov. Najpogostejši med njimi je napačna, nepreviden prehrana. Presežek ocvrte, sladke in mastne hrane, kršitve uživanja hrane pogosto povzroča žolčem diskinezije. Katerim žolčnika žolč začne mirovala zaradi oblikovanih kamnov in vse to praviloma zmanjša aktivnost jeter in večjo degeneracijo njenih celic in morda celo fibrozo.

Druga posledica slabe prehrane in debelosti lahko postanejo jetra. Prvič, v telesnih celicah preprosto kopičijo odvečne maščobe iz hrane, da nima časa za obdelavo. Ko prostor v njih ni dovolj, maščoba začne oblikovati v medceličnem prostoru in postopoma zavzema veliko površino. Kot rezultat, jetra postane vnete povečanja debelosti, da nastanejo brazgotine itd Seveda, v takih okoliščinah, da je deloval pravilno, ne more.

Glavni način za preprečevanje in reševanje obstoječih težav z jetri je vedno bila in ostaja pogon. Za preprečevanje zlorab ni dovolj mastne hrane. Pogosto zamenjati za peko - kruh, moka, sladkarije - sadja in medu, žit in krompirja - zelenjava. Jejte ob določenem času, hkrati pa za opazovanje zmernosti in ne preveč jesti. In seveda, da je potrebno za popolno odstranitev alkohola, piti manj, in vse vrste tablet prenehati kaditi. Če jetra ni zdrava, tako da je bila njena zdravljenje učinkovito, bodo morali upoštevati posebno dieto.

Dieta za bolezni jeter

Eden od edinstveno sposobnost jeter je njegova sposobnost, da si opomore. Najboljši pomočnik v procesu je posebna prehrana. Namenjen je krepitvi presnovo, zmanjšanje na obremenitve telesa, izterjavo svojih nalog, funkcij žolčevodov in žolčnika neposredno. Takšna prehrana je lahko reševanje veliko težav z jetri, se pogosto predpisana za kronični hepatitis, cirozo, holangitisom, holecistitis, itd gepatoze

Dieta poudarek pri bolezni jeter omogoča povečanje prehranskih beljakovin. To je posledica dejstva, da je protein boljši od drugih snovi, pomaga pri obnavljanju telesa. Vendar pa je poraba beljakovin, je nujno, da je prebavljiva. Vzporedno s tem znatno omeji vsebnosti maščob, zlasti živalskih in nekoliko zmanjšane količine enostavnih ogljikovih hidratov. Celoti zavrniti iz hrane, bi moralo voditi k večji razvoj želodčnega soka vsebuje purinov, holesterol, schavelievuyu kisline in ognjevzdržnih maščob. Da bi razumeli, kako naj se napaja z obolenjem jeter, bi morali videti seznam proizvodov, za katere jih je nujno treba dati in kar je priporočljivo, da se temelj prehrane.

Priporočeni izdelki:

  • Nujno na meniju mora biti sedanjo pusto meso, purana in piščanca. Ptice lahko bi bilo samo kože meso pečeno, kuhano, kuhamo od to mesne kroglice, burgerje, itd Včasih je dovoljeno jesti pršut z nizko vsebnostjo maščob, kakovost mleka ali doktorsko klobaso.
  • To je dovoljeno porabo kruha, vendar mora biti le zastarele - včeraj ali posušen, testenine.
  • Nizko vsebnostjo maščob vrst rib, se lahko omejitev jedli morske sadeže.
  • Večina vrst žit, še posebej priporočljivo, ovsene, ajdove, riž in zdrob.
  • Jajčni beljak, rumenjak pol dneva, ampak le kot del obroka.
  • Mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob živil in jedi iz njih. Zelo koristno skuto, kislo smetano, vendar se lahko uporablja le kot začimba za jedi. Poraba neakutna vrste sira je tudi dovoljeno, vendar le malo maščob.
  • Skoraj vse zelenjave. Ti lahko dušimo, pečemo, kuhamo, jih pripraviti za solate, itd
  • Kislo jagodičevje in sadje, suho sadje. Lahko se zaužili surovi (vendar v omejenih količinah), pečemo ali kuhamo.
  • Od sladkarije lahko privoščijo majhne količine marmelade, med, bonboni, ki ne vsebujejo kakava, sadni žele, mousse, žele, sladkarije.
  • Rafinirano rastlinsko olje, v omejenih količinah masla, vendar ne raztopi.
  • Koristno je, da v meniju vegetarijanskih in mlečnih juh vključujejo. Lahko jih pripravimo na osnovi zelenjave, žitaric, testenin, itd
  • Sour žele, sadne pijače, sokovi in ​​čaji so dovoljene tudi.

Kot lahko vidite, se je število izdelkov, odobrenih za uporabo, ne premajhen, tako da hrana ne bo malo in monotono za bolezni jeter.

Prepovedani izdelki:

  • Pod strogim prepovedi so v konzervah, prekajene, nasoljene, začinjene in začinjene hrane, kaviar, največ klobase.
  • Tudi v meniju, se prepričajte, da se odpravi mastnega mesa, masti, maščobe ptica, vključuje rac in gosi maščobe, sol, posušene ribe, kakršnih koli stranskih proizvodov, kot tudi juh iz rib, gob in mesa.
  • Kislo zelenjavo, jagodičevje in sadje, zlasti surovin. Ti vključujejo kislica, kislo zelje, limone, itd Zelenjava je treba opustiti tudi hren, paprika, špinača, beluši, jajčevci, redkev, zelena čebula, redkev, česen, gobe.
  • Svež kruh, pecivo, pecivo, palačinke, pite, torte, kolački in druge slaščice.
  • Fried jajca.
  • Od juh je opustiti zeleno zelje juha, boršč, hašiš in druge podobne jedi.
  • Kreme, sladoled, sladice, ki vsebujejo kakav.
  • Ječmen zdrob, cel fižol, koruza zdrob.
  • Vse kisle pijače, soda in kava.

Dieta za bolne jetra - pravila skladnosti




Tudi uvod in izločitev iz prehrane nekaterih proizvodov, prehrana za bolezni jeter nujno zahtevajo več pogojev, povezanih s prehrano:

  • Na prvem mestu pri pripravi jedi, ki jih mora v celoti zapustijo kuhanje, vsi izdelki priporočljivo kuhana ali izpostavljeni obdelavi s paro, tudi dovoljeno jih dušimo ali pečemo v slednjem primeru, se prepričajte, da odstranite hrano iz skorje.
  • Pomembno je, da je moč bolezni jeter redno. Obstaja potreba, da bi poskušali natančno ob določenem času in nikoli ne bodo lačni, vendar ne preveč jesti. To je mogoče doseči s pomočjo načel frakcionirne moči - uživanje hrane v majhnih porcijah, vendar največ trikrat na dan. Idealno bi bilo, morate imeti petkrat. Takšna prehrana bo prilagodil prebavni trakt in aktivira metabolizem.
  • Dieta mora biti uravnotežena, treba zaužiti dnevno približno 100 gramov proteina in 150 gramov ogljikovega hidrata, pri čemer je treba vnos maščob zmanjša na 80 gramov. Vsak dan bi moral meni vključujejo mlečne izdelke, meso, zelenjava in žita, nekajkrat na teden za zamenjavo mesne jedi vrednosti rib. Energijska vrednost vseh zaužite hrane na dan naj bi v razponu od 2.500 do 3.000 kalorij. V tej dieti za zamaščena jetra morajo biti v skladu z zgoraj navedenimi zahtevami. Ko tak problem in ga ni mogoče stradajo in močno omejiti vnos kalorij. V debelost, izguba teže doseči z zmanjšanjem količine ogljikovih hidratov, posebno hitro priporočljiva.
  • Obrišite z vsemi izdelkov ni potrebno, da bi bilo treba storiti le z vlaknasti mesa in hrane, bogate in vlaknin.
  • Jejte živila, le udobno temperaturo - ne prevroče, ne premrzlo.
  • Dnevno popijejo vsaj pol litra tekočine. V bistvu mora biti čista voda, čaji, so zeliščni čaji in želeji ne šteje.
  • Čim bolj zmanjšati porabo začimbe, in to velja tudi za njihove soli.
  • Trajanje takšne prehrane za bolezni jeter, morajo biti vsaj pet tednov.

Dieta jetrna ciroza prehaja skoraj enaka kot pri drugih boleznih telesa. Obroki lahko nekoliko razlikujejo glede na vrsto bolezni:

  • Ciroza, ki so z dekompenzirano značaj, v katerem telo ne more absorbirati beljakovine. V tem primeru se vnos beljakovin, zlasti tistih živalskega izvora, bistveno omejena. Na dan, ko je bilo dovoljeno, da porabijo več kot štiri grame. Osnova prehrane s to boleznijo mora biti kaša, kuhana v vodi, majhno količino sadja in zelenjave.
  • Portal ciroza. Moč jetrna ciroza, ta tip, nasprotno, zahteva povečanje beljakovin v prehrani.

V vsakem primeru, preden začnete z dieto, boste morali posvetovati s strokovnjakom, da takoj, ko se bo lahko ustrezno oceni stanje in potrebo po vstavitvi ali izbris določenega izdelka.

Dieta za jetra - Meni

Zaradi velikega števila izdelkov, odobrenih za uporabo v primeru težav z jetri, lahko preprosto ustvarite raznolik meni. Na primer, bi bilo videti takole:

Video: Shranite jetra, ko je prepozno

možnost 1

  1. Ovsena kaša, sladka čaj z medom.
  2. Ena pečen jabolka.
  3. Zelenjavna juha in kos pečenega rib.
  4. Jogurt z toast.
  5. Kuhan piščanec s prilogo riža.
  6. Skodelica jogurta.

možnost 2

  1. Beljakovine umešana jajca in čaj.
  2. Milkshake s sadjem.
  3. Zelenjavna solata, parne zarebrnice s testeninami.
  4. Pečena buča s suho sadje.
  5. Piščančje prsi s prilogo za paro zelenjave in ajde.

možnost 3

  1. Zdrob, žele ali čaj.
  2. Jogurt s sadjem.
  3. Juha, zelenjavna juha z mesne kroglice, rezine kruha, sok.
  4. Sendvič s sirom in zelenega čaja.
  5. Sarma.

Video: Prehrana pri boleznih jeter

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný
© 2021 LoveForWomens.com