Recept korenje pečenje v vrtcu

V tem članku:

1. Prednosti korenja
2. Recepti sladice, kot glavno jed
3. Recepti za sladice

Prednosti korenja

Mnogi otroci so trmasto noče jesti zelenjave surovo, pa vendar morajo biti prisotni v otrokovo prehrano. Če govorimo o korenje, nato pa njegove koristne lastnosti ni mogoče podcenjevati: to zelenjave je bogata z keratina, ki ga telo spremeni v vitamina A, in minerali, kot so magnezij, kalij, fosfor, cink, baker in druge. Otrok samo morali jesti korenje preprečevanje Beriberi, očesne bolezni, jetra, želodca, srca, ledvic in kože. Na splošno, če otrok ne želi, da jo žveči, potem pa si je vsekakor treba dati te zelenjave v obliki, v kateri jo bo uživanje.

Odlična izbira - pečenje korenja v vrtcu. Veliko dobro zapomni to enostavno in okusno jed, ki jih lahko pripravimo doma, v različnih različicah: z čebule, sira in papriko kot prilogo ali z jabolki, orehi in rozinami kot sladico.

Tukaj je nekaj receptov, ki so kot nalašč za mlade starše - z njimi korenček pečenje za otroke, je prepričan, da postane pogost gost na družinsko mizo. To je veliko odkritje za tiste, ki želijo v zgodnjem otroštvu, da naučijo svoje otroke zdrave prehrane: samo naravne sestavine, najmanj za cvrtje in največ uporabnih lastnosti, ki je shranjena v izdelkih.

Recepti sladice, kot glavno jed

Lonec korenja v vrtcu pripravljene hitro in enostavno, je kot nalašč za zajtrk, in za večerjo.

recept №1

Za kuhanje potrebujemo dve korenje srednje velikosti, ena paprika (če otrok ni jedel, je mogoče izključiti), dve smetano siri, pol skodelice mleka, skodelico smetane, 300 g cvetače, majhna čebula, eno jajce, maslo, sol in začimbe .

Korenje rubs, čebulo drobno narezano, socvetje zelje sesulo roke in papriko narežemo na trakove. Vse to zmešamo in dušena v ponvi skupaj z začimbami za približno 10 minut, potem pa morate mast v obliki masla in nežno dani v svojih zelenjavo. V mešalniku ali ročno zmešajte mleko s kislo smetano in jajce, pa lahko dodate tudi sesekljane zelišča in začimbe. Po - zapolnitev teh zelenjavo in potresemo z naribanim sirom (stopljeno ali trdna - ki tako želijo) in dal paradižnik, narežemo na rezine. Zdaj je mogoče, da v pečici, segreti na 220 stopinj. Pripravljenost preverili starinski način - s tekmo. Pred serviranjem jed bi bilo kul. Ta recept korenje pečenje pri otrocih saduhorosho primerno, na primer, za otroški praznik.

Retsept№2

Za to potrebujete najmanj izdelkov enolončnice: 6-7 korenje, 200 g kisle smetane, malo moke in rastlinskega olja. Korenček namažejo na grobo Rende in zadušili v globoki ponvi s pokrovom zaprta za 10 minut (naravno rastlinsko olje), mora biti občasno premešamo.

Po gašenje premaknilo korenje v skledo, in dodali malo moke - toliko, kot ga potrebujete, da vpijejo maščobe. Poleg dal kislo smetano, nato zmešamo vse sestavine, dokler gladko. Lahko dodamo nekaj ščepcev soli.

Nastali "testo" razlika v obliki vnaprej posuta z drobtinami. V pečici, segreti na 220 stopinj, jed, da tvorijo pečen skorjo.

Recepti za sladice

Brez izjeme, vsi otroci radi sladko, in naloga staršev - se prepričajte, da je okusno koristno. Korenček-jabolko pečenje otrok - BEST pravilno sladica, in pripraviti zelo preprosta. Torej:

Retsept№1

Za to jed potrebujemo dve korenje, eno jabolko, nekaj rozin, 1 žlica zdroba, enako količino sladkorja, 3-4 žlici kisle smetane, 2 žlici masla.

Apple in korenje namažejo na fin Rende, potem pa jim dodamo posebej stepena jajca, sladkor, smetano, rozine in zdrob. Vse to zmešamo, in posledično masa je določena v obliki predhodno namazali z maslom. Jed se peče v pečici, segreti na 220 stopinj, približno 20 minut. Služil nekoliko ohladi.

recept №2

To je velik korenček pečenje za otroke 1 leto. Za bo priprava potrebovali 1 jabolko, 1 korenček, 200 g skute (ne preveč mastne) in 1-2 jajc. Sladkor se lahko doda tudi, vendar pa so njeni zelo majhni otroci ne priporočamo - bolje, da sladko jabolko.

Korenček jabolko podrgnil in mešano, se dodajo predhodno pretepli jajca in sir. Vse to je dobro zmešamo in jih v obliki namazali z maslom. ogreti pečici Jed naj bi porabili približno 20 minut. Minister za 10 minut, in otroka na mizi - okusno in zdravo sladico.

Ob obvlada osnovni recept, lahko eksperimentirate, poskusite različne kombinacije in iščejo nekaj, kar bo ustreže gospodinjstvo. Navdih v kuhinji in uživajte obrok!