Kako kuhamo korenje pečenje s sirom? Ta preprost recept je enostaven za učenje najstnik ali neizkušeno hostesa. Zaradi prisotnosti rastlinskega skutnim pečenje z korenje v pečici je zelo uporaben za organizem, in otrocih in odraslih kot del korenja karoten pretvori v vitamin A, opozorilo bolezni ščitnice, reproduktivni sistem, rak na grlu, hipertenzija. Pire koren prikazano na zdravljenje želodčnih bolezni in malignih tumorjev, visoke mineralne vrednosti omogoča nasičena telo z uporabnimi snovi oslabljenim imunskim sistemom in pomanjkanjem vitamina.

Kalorij - 190 kalorij / lahko 100 g Recept korenje pečenje s sirom šteje kot prehransko, če z nizko vsebnostjo maščob mlečnih izdelkov za zamenjavo, in namesto sladkorja dodamo k fruktoze obroku.

Kako izbrati korenček

  • Dati prednost ruskega proizvajalca. Lokalne korenje so ponavadi manjše, bolj umazana, vendar neškodljiva, medtem ko je uvoz je navadno čista, lepa, ampak nasičena s kemikalijami.
  • Nakup korenje tehtajo do 150 g Domneva se, da je večji zelenjave, bolj se absorbira nitrate.
  • Ne izberite korenje z debelimi vrhovi. Tako obstaja velika verjetnost, da bo jedro koren velik in prazen. To tudi kaže na prisotnost številnih razpok na površini.
  • Najboljša barva zelenjave - temno oranžna. Svetloba ali svetlo oranžni korenček odtenek označuje manj sočno korenine. To ni potrebno pridobiti koren zelenjave z zelenico na dnu? govori o svoji starosti.
  • Izberite dotik. Tudi mehke korenje lahko govorimo o nastajajočem proces gnitja. Dober nakup koren mehek, čvrst, ni dolg rep in izrastki.