Recepti in kuhanje kompot iz suhega sadja

Kaj običajno, da kompot

Standardni sklop suho sadje se šteje, kot so hruške, jabolka, slive in suhe marelice. So dobro ohranijo svoje koristne lastnosti, ko se posuši in da pijača prijeten okus in barvo. Še dodano jagode: šipek, rozine, češnje.

Komponente lahko zberemo sami ali jih kupili na trgu. Ti gospodinje se trudijo, da izberejo poleti in jeseni dobre svežega sadja in jih pripraviti na zimo. V tem primeru, boste točno vedeli, kaj je trenutni pridelek suhega sadja.

Glavna težava pri pripravi dušenim sadja je samo za pripravo jagode in sadja. Najprej morate narediti prostor v hiši ali stanovanju. Prej je bilo sušenje izvaja samo na ulici v današnjem soncu, lahko ta proces pospešiti s pomočjo posebne opreme.

Recept kompot iz suhega sadja

Standardni recept omogoča kratek čas kuhati okusno zdravo sadje kompot. Če želite to narediti, naredite naslednje:

1. Izperemo s toplo vodo in namočeno suho sadje in jagode, kot je primerno;
2. Pot je bila napolnjena z vodo do oznake in zavre vodo;
3. Vržemo jabolka in jih kuhamo pol ure;
4. Dodajte preostale sestavine in tudi kuhamo 30 minut;
5. Če je potrebno, razredčimo z vodo kompota in dodamo sladkor po okusu;
6. Pustite lonec na štedilniku je off da se ohladi in nato lahko pijete ohladimo v hladilniku.

Pred kuhar dušeno sadje, si zapišite število komponent. V prihodnosti lahko eksperimentirate z povečanje nekaterih vrstah sadja in zmanjšanje drugih, tako da je vsak čas, da se prvotni okus.

Na barvo močno vplivali jagode, dodamo nekaj ribez ali češnje. Pijača bo izšla s prijetno sladkega okusa. Včasih dodamo malo naravno barvilo.

Uporaba eksotičnih sadežev

Sodobne tehnike za sušenje sadja je bilo mogoče za žetev banane, breskve, marelice. Lahko se dodajo suhe marelice in slive, in da pijačo z izvirno novega okusa. Preizkusite svoje recepte lahko v majhnih količinah.

To je postala priljubljena kombinacija banana, kutine in suhe marelice. Te sestavine so dovolj vreti 15-20 minut, in kompot je pripravljen za uporabo. Število sadja ne sme presegati polovice celotne zmogljivosti (to velja za večino receptov).

Kaj kuhanje kompot komponent je odvisna od stopnje sušenja. Pre-namočite suhe marelice, rozine, jagode bo zmanjšalo čas kompotom zavre. To ni potrebno za dolgo časa, da ga kuhamo, saj boste izgubili koristne lastnosti.

Kuharji so ugotovili, da bo 20-30 minut v vrelo vodo nasičena pijače svetlo okus. Za razliko od sokov z barvil in konzervansov, svežega sadja kompotom in koristno, še posebej v zimskem času, bo to dobro za spodbujanje zdravja in imuniteto.

Kompot iz suhega sadja v multivarka

Univerzalni multivarka ima veliko različnih načinov. Nekateri od njih so odlični za kuhanje kompota, kar je veliko koristnih vitaminov. Priprava suhega sadja se ne razlikuje od standardnega receptu.

Temeljito sperite vse dele in jih namoči za nekaj minut. Mi je dal vse, kar je v multivarku, dodamo malo sladkorja in citronsko kislino. Izpolnite vse toplo ali hladno vodo, da (odvisno od načina).

Način "curka" najbolj ustreza. Temperatura v njej je majhen in med vrenjem razmeroma šibka. To je točno tisto, kar potrebujete, da shranite vse hranilne snovi.

Včasih je mogoče dodatno povečati čas kuhanja, vendar nižja temperatura. Ne pozabite, da bo končni okus napitka po naravnem hlajenju prejeli. To je dovolj, da ga pusti eno uro v off multivarka in šele nato prelijemo v drugo posodo.

Ki se jedi lahko postrežemo dušena

Sladka pijača je v kombinaciji z različnimi pecivo, zlasti piškotov. Prav tako je pogosto postrežejo z drugimi sladice - torte, cheesecakes, piškote. Lepota domač kompot je, da se lahko še bolj sladko ali kislo.

Harmonična kombinacija bo prosim ne le svojo družino, temveč tudi svoje goste. Okusne domače pijače in domače pecivo - dober razlog za hostesa ponos. Mnogi imajo svoje skrivnosti, kako narediti kompot iz suhega sadja.

Da bi se bolje pripravili sladko sladico z jagodami kompotom, da je malo kislo. Izdelava bolj nevtralen okus, lahko pijete, da sperete zajtrk ali večerjo.

Zakaj kompoti priporočljivo za otroke

Med rastjo otroka telo potrebuje veliko vitaminov in mineralov. V zimskem času, ko je nekaj sveže ekološko sadje in zelenjava, ki jih je treba spremeniti sestavo in prehranske standarde.

Večja raznolikost suhega sadja bo na dosegu roke, bolje je. Za en okus ni motilo, lahko uporabite različne kombinacije. Glavna stvar je, da so informacije o sestavi izdelka.

Za vzdrževanje srčno-žilni sistem in njegov normalen razvoj v otrokovem telesu se priporoča uporaba suhe marelice. V svoji strukturi vsebuje veliko provitamin. Koristne vitamin v velikih količinah prisotne v suhih sliv.

Za izboljšanje živčni sistem, dodamo rozine v pijačo. Jabolka in hruške veliko vitaminov za izboljšanje več telesnih sistemov. Prav tako prispeva k sklenitvi škodljivih snovi in ​​težkih strupov, ki se kopičijo v celicah skozi vse leto.

Dušena sadje koristna pri zdravljenju bolezni

Večina prehladi in vnetne bolezni se pojavljajo pri ljudeh z oslabljenim imunskim sistemom. Telo ne more ustrezno boj proti okužbam, in zahteva zunanjo podporo. Vitamini in druge koristne sestavine iz suhega sadja bodo pomagali obnoviti zaščitne funkcije.

Če zmanjšane vrednosti hemoglobina, zdravniki priporočajo češnje kompot. Rozine so tudi dobra pomoč proti osteoporozi. Raspberry prispeva k znižanju temperature gripo ali prehlad, nekateri jagode imajo odvajalni učinek.

V bistvu se kompoti uporabimo kot dodatno orodje različno obravnavo zdravil. Nizki stroški in enostavnost priprave z dobro pijačo učinkovitosti veljajo za glavne prednosti pred sokov. Semena ne smejo imeti škodljivih dodatkov in ostankov po kemični zorenja.

Prednosti kompot iz suhega sadja v marsičem odvisna od kakovosti sestavin in pravilnosti njihove priprave.

Zato veliko gospodinje se trudijo, da kupujejo domače jabolka, hruške, marelice, grozdje in posuši jih sami. Ali izbrati zanesljivo proizvajalec, blagovna znamka.

Eating dieti kompoti

Danes je veliko ljudi, ki sedijo na dieti. To je zaradi kroničnih bolezni, športni način življenja ali preprosto željo, da bi imeli dobrega zdravja. Za tiste, ki gledajo njihovo težo, je pomembno vedeti, kalorično vrednost ne le jedi, ampak tudi pije.

Calorie je odvisno od sadja in jagod, ki jih boste uporabili za Uzvara. Za točnost morate določi maso vsake komponente in sešteti število kalorij samo kompotom.

Informacije o najbolj priljubljenih izdelkov:

• kutine - 79 kcal;
• Plum - 96 kcal;
• češnja - 100 kcal;
• Pear - 70 kcal;
• jabolko - 85 kalorij;
• Apricot - 85 kcal.

V povprečju, dušeno sadje je 80-100 kcal., In 15g ogljikovih hidratov. To je dober vitaminski kompleks, ki se lahko dnevno porabi večkrat. Obstajajo posebni recepti, ki se uporabljajo v različnih bolezni in bolezni.

To je zelo redka in običajno reakcijska poteka v določenem sadju. To lahko enostavno odstrani iz komponent.

Kombinacija različnih suhega sadja

Recept se lahko uporablja povsem drugačne sadje in jagode. Glavna stvar je, da se njihovi okusi dopolnjujejo dobro in se med seboj ne motim. Klasična ena velja za kompot jabolka, hruške, marelice in rozine.

Jagode se doda okus, če želite, da pijačo s kislostjo. Če je multivarka na voljo, je mogoče pripraviti kompot brez vretja, z uporabo temperaturo blizu 100 stopinj. Torej je še vedno bolj uporabne elemente v sledovih in vitamine.

Otroci so dovoljene, da zdravniki kompot že od 6 mesecev, da se okrepi imunski sistem. Pozorni bodite na kakovost suhega sadja in njihovo pripravo. Bolje narediti sušenje v domu.

Sveže sadje kompot lahko pripravimo v kratkem času. Veliko nasvetov za otroke, da jo uporabljajo, namesto soka. Večina proizvajalcev sok dodamo barvil in konzervansov, ki lahko negativno vplivajo na zdravje otroka.

Stroški visokokakovostnih sokov precej velika, in dušeno sadje zahteva malo ali nič dodatnih stroškov. Če pade, da pripravi vse potrebne sestavine, da je mogoče do sredine pomladi, da se ustreže in ljubljene okusno pijačo.