Solata ledenka - recepti

Dobro jutro, prijatelji! Ko sem vam predstavil Koristne lastnosti izredno Solata ledenka, Obljubil sem, da vam povem, kako kuhati. Torej, danes ledene gore solata - preprosta in dostopna recepti. Skupaj bomo krasen goro ledu (tako prevaja ime te rastline), in ga osvojiti, ki sega do vrha kulinarične umetnosti.

Izkušeni kuharji vedo, da lahko pripravimo solato iz ledene gore in kako je lepo narediti. Najpogosteje, seveda, je narejen solate. Vendar se uporablja kot okras in različnih jedi. In če ste, kot plošče, za dobavo prevzemanja hrane solato, bodo gostje cenijo svojo kreativnost in hodite za izkušenega hostesa.

Izkušeni kuharji vedo, da lahko pripravimo solato iz ledene gore in kako je lepo narediti. Najpogosteje, seveda, je narejen solate. Vendar se uporablja kot okras in različnih jedi. In če ste, kot plošče, za dobavo prevzemanja hrane solato, bodo gostje cenijo svojo kreativnost in hodite za izkušenega hostesa.

Solata ledenka - recepti

Relativno nevtralen okus, Solata ledenka odlično kombinira s široko paleto izdelkov. Kuharji iz vsega sveta, ki želi, da jo dodate solate, burgerje in sendviče. Malo prekajenega mesa, kuhanega piščanca, svinjine, jajc, riža - in kot rezultat, ki ga dobimo hranljive in okusne jedi.

Solata od zelja Iceberg - recept s paradižnikom in papriko

Dietna in zelo enostavna. Vse sestavine vzamem na očeh, sem prepričan, da lahko ročaj.

• Iceberg solata solza roke, dodamo sesekljan paradižnik, kumare, sladko papriko (lahko rumena, da igrajo z barvami), baziliko in koper.
• Izpolnite z olivnim maslom, ali pa preprosto potresemo z limoninim sokom.
• Treba je še dodati malo soli in popra. Premešamo in takoj začnejo da si pomagajo sami - vse solate so koristne, če so sveži.

Iceberg solata - recept z jajcem in sirom

Po tem receptu, boste dobili precej krepko zelje solata "ledene gore".

• Za ta Iceberg solate narežemo na drobne rezance, dodamo nariban sir in kuhana kuhano jajce (njegov cut).
• Napolnite z lahko kislo smetano, če ne skrbi sliki, majoneze, tako okusno.
• Začinimo s soljo, če želite, da gredo za gusto, poper. Kot polnjenje lahko uporabite jogurt, da je bolj koristno. Sem grško, in mi je všeč.

Obstaja veliko število receptov, ki temeljijo na teh koristnih sestavin. To je predvsem solate, vendar je juha, ki iceberg krasi njegovo navzočnost in dostojanstvo.

Juha - pire iz ledene gore solate - enostaven recept

Upam, da boste uživali to preprosto juho, bolj da je dokaj izvirni recept - z prepelice jajca in lososa.

Potrebujemo:

• Iceberg - 1 kos.
• Prepelice jajca - 8 kosov.
• Češnjev paradižnik - 16 kosov.
• Losos - 100 g.
• Olivno olje - 4 žlice.
• Limoninega soka - 1 žlica.
• Sol, peteršilja, popra.

Kako pripraviti solato ledene gore na tem receptu:

1. Prepelice jajca zavre, in narežemo vsak na pol. Solata narežemo na velike rezine, češnjev paradižnik narežemo na štiri dele, drobno sesekljamo peteršilj. Losos narežemo na tanke rezine.
2. V mešalniku zmešajte olivno olje z limoninim sokom, začinite s poprom, peteršiljem in soljo in ponovno zmešajte - solatni preliv je pripravljen.
3. Berg dal v skledo solate toboganom, določiti lososa na vrhu, okrasite s paradižnika in prepelice jajca. Pour omako. Solata se lahko še toliko bolj zanimivo, če dodate malo, da bi dobili krekerji s sirom okusom granatnega jabolka in jagode. Eksperiment, ne oklevajte. Gostje iz teh vesti ponavadi pridejo v ekstazi, verjemi mi!
4. Na zahtevo, lahko dodate pest pinjolami in malo paprike - dobili zelo drugačno različico solate.

Iceberg solata - recept s piščancem in sirom

Ena izmed najbolj priljubljenih receptih ledene gore solate, in zelo preprosta, poleg tega -, da je piščanec.

Potrebujemo:

• Piščančje file - 200 g.
• Iceberg - 1 kos.
• Jajca - 6 kosov.
• Kumara - 1 kos.
• Paradižnik - 3 kosi.
• razred trdni sir, nariban - 1 skodelica.
• Črni poper, sončnično olje, sol.

Kako se pripraviti:

1. Cut ali trganje v rokah ledene gore, narežemo piščanca, paradižnik, jajca, kumare, naribamo sir.
2. Vse mix in začinite s sončničnim oljem, vendar ne pozabite, da dajo sol in poper.

Iceberg solata - recept z kozice

Bodite prepričani, da dodate v svoj Presence banka, popoln recept za Iceberg solata s kozicami.

Potrebujemo:

• Iceberg - 150 ° C.
• Piščančje prsi - 300 g. (En).
• Jajca - 2 kosa.
• Ananas, rezine konzervah ali kosov - 240 gr. (1 banka).
• Kozic, kuhano - 500 g.
• Limonin sok, majoneza in sol.

Kako kuhati kozic solata z ledene gore:

1. Zavrite kozice. Upam, da veste, da boste morali, da jih kuhamo še nekaj časa, le nekaj minut, odvisno od velikosti. Če izboru, bodo, kot so gume in izgubi svoj čar. Potresemo z malo limoninega soka. Piščančje prsi in jajca preveč zavre in narežemo na majhne kocke.
2. Od banke z ananasa odcedimo tekočino, da jih je preveč majhne kocke, če se reši velike. Iceberg narežemo na trakove.
3. Zdaj, vse lepo in sezono zmešamo z majonezo, ne smemo pozabiti, da dodamo sol.

Iceberg solata - recept z gobami in rižem

Potrebujemo:

• Iceberg - 100 gr.
• Vložene gobe - 400 gr.
• Riž, kuhan - 300 g.
• Čebula - 1 kos.
• Pločevinkah ananas - 1 bank.
• Kumare - 2 kosa.
• Zelena čebula - 100 gr.
• Majoneza, rastlinsko olje, sol in začimbe.

Kako se pripraviti:

1. Čebulo drobno sesekljamo, potem pa malo prepražimo v ponvi. Odtočni kozarce z gobami in ananasa tekočine, in reši manjša.
2. Gobe ​​dodati popečeno čebulo in prepražimo malo več. Skuhamo riž, solata narežemo palčke, kumare naribamo.
3. Solata je treba širiti v plasteh v naslednjem vrstnem redu:

• Plast riža, naoljena top majonezo.
• Gobe ​​in čebulo.
• Solata ledenka drizzled z majonezo.
• Ananas plast in majoneza.
• Zelena čebula, drobno sesekljane.
• Kumare in majoneza na vrhu.

Če meni, da je treba dodati nekaj začimb, ne oklevajte, da dajo sol po okusu.

Nekaj ​​nasvetov:

1. Če želite, da vse vitamine, poskusite, da ne bo prestregla solato. Bolje je, da trgajo njegove roke. In če boste uporabili nož, edino keramike.
2. Bolje je, če je majoneza za vas oskrbo z gorivom ne bo uporabljal, razen to kuhamo sami doma. Bolje je, da uporabite balzamični kis ali limonin sok.