Solata z avokadom in kozicami - recept

Video: Preprosto Delicious - Avokado z kozic in ananasa - Recept / Snack

Kozica in avokado - to je prava klasika, izkazala kombinacija, ki je odličnega okusa. Nenavaden okus avokado popolnoma sproži občutljivo, aromatičen kozice meso.

Zato je solata z avokadom in škampi uživa tako veliko popularnost. V zadnjem času so se ti izdelki štejejo eksotično. Na srečo, danes ni nobenega problema z izdelkom, in so na voljo vsem. Torej, zakaj ne kuhati okusno solato z avokadom in kozice, še posebej, ko se pripravlja zelo preprosta.

Video: solata z avokadom in kozicami

Solata z avokadom in kozicami

Za pripravo solate boste potrebovali naslednje sestavine:

• 1 avokado
• Približno 20 srednje velikih kozic
• 5-6 češnjev paradižnik ali 1 velika paradižnika
• Bundle solate

Za solatni preliv:

• strok česna
• 1 žlica limonin sok
• zelenje
• 3 žlice oljčno olje
• soli
• poper

Video: Kozica z Avokado

Kako pripraviti solato z avokadom in kozicami:

1. Za začetek kozic zavre v slani vodi 5-7 minut. Ali jih ne kuhamo predolgo, sicer bo meso je guma. Možganov in v hladilniku kozice.
2. Medtem ko se ohladi, pripravimo solatni preliv. Take majhne pakete zelenicah po vašem okusu: peteršilj, koper, koriander, bazilika ali drugih zelišč. Previdno jo sesekljamo in dodamo sesekljan česen. Nalijte olivno olje, limonin sok, sol, poper in premešamo vse sestavine.
3. solata rezati ali trgati roke v skledo solate. Olupimo avokado, odstraniti kamen in ga narežemo na majhne kocke. Dodajte avokado v skledo.
4. češnjev paradižnik, prerežite na pol ali na četrtine, dodajte avokado. Če uporabljate velike paradižnike, jih narežemo na majhne kocke.
5. Očistite kozice iz lupine in dodamo zelenjavo. Pour jutranje in dobro premešamo. Solata z avokadom in kozice pripravljen! Nato se položi na krožnikih in okrasimo z zelišči, naribanim sirom in pinjolami.

Kot lahko vidite, solata z avokadom in škampi kuhani zelo enostavno in ne pušča nobenih gurmanske ravnodušnega. Poleg tega, da je velika možnost, meni dietni. Avokado in kozice so zelo koristne in bogata z vitamini in minerali.

Video: solata s škampi in avokadom - Božič solata