Najboljši recepti za mano na kefir

• pravila za kuhanje
• Kefir mana, klasična različica
• jabolko mana
• Torta z začimbami in suhim sadjem
• Recept brez jajc
• jagoda mana
• makovo torto
• oranžna mana
• pecivo iz banan
• bučna pita
• Zdrob kolač s smetano
• Mannik s kakavom
• Siri pecivo
• Zdrob torta v ponvi
• Express mana
• Prehranska kolač z slive
• korenje torto
• Apple mana z Skoke in meje

Mana na jogurt - velika torta za kuhanje, ki pogosto ne uporabljajo moko. Ta sladica je vsestranski, saj ga je mogoče z različnimi nadevi: .. sadje, jagode, sir, orehe, itd To je odlična možnost za otroke, ki ne marajo kašo. Na določeni nabor komponent zdroba torte se lahko izvede v meniju prehrane. Osnovna pravila in metode priprave, najboljši recepti Manica - vse to boste našli v nadaljevanju tega članka.

pravila za kuhanje

Torta iz zdroba kuhana na podlagi različnih mlečnih izdelkov: mleko, kislo smetano, jogurt ali jogurt, vendar je najbolj priljubljen, je jogurt. Da bi bil pečen jogurt pridobljena iz zraka in nežen, morate upoštevati naslednja pravila:

• Najprej se morate odločiti, kaj dodati kot prelive. Obstaja veliko možnosti: jabolka, jagode, eksotično sadje, sir, kakav, buče, suho sadje.
• Za pripravo razkošno torto, morate vlijemo zdrob kislo mleko. Treba drobljenec prepojen s tekočino in otekel, nato pa peka je zračen, mehka in gladka. Kakovost Krupa namoči za 30 minut, nekateri so ostali celo noč. Če začnete uporabljati zdrob pred odmerjenem času, bo torta je s trdimi zrna.
• Osnova je treba mešati z glavno sestavino. Če ste se pripravljajo mano v pečici, ne pozabite, da se pred toploto. Optimalna temperatura žganja - 180 ° C Povprečni čas kuhanja - 40 minut.
• Mnoge gospodinje se sprašujete, zakaj torta ni povečal. Da bi bila peka bujno in lepo, morate jasno slediti recept, obstajajo pomembne nianse: komponente doziranja, temperature, je zaporedje dejanj.

Naslednji recepti opisujejo vse nianse priprave kefir Manica.

Kefir mana, klasična različica

Klasična torta ni slab sam po sebi, testo postane mehko in zračno. Prav tako se lahko uporablja tudi kot osnova za kulinarična eksperimentiranja.

sestavni deli:

• jogurt ali kislo mleko - 400 ml;
• kokoš jajce - 2 kosa;.
• zdrob - 160 g-

  

  jajca

  

  kefir

  

  Munk

  
  
  
• Sladkor - 90 g;
• vanilija, soda, sol - 3 g;
• margarine ali rafinirano sončnično olje namažite ponev.

Priprava:

1. Pour zdrob jogurt, premešamo, dokler uniformi. Mlečno zmes zdrob lahko pustimo stati čez noč.
2. Vklopite pečico tako, da segrejemo na 180 ° C.
3. Beat jajca, dodamo sol, sladkor, sodo bikarbono in vanilijev, premešamo vse do gladke.
4. Namazati pekač, prelijemo tekočino v svojo torto in jo dal v segreto pečico za 40 minut.
5. Če niste zadovoljni s preprostim mane, je možno, da impregnacijo. To storite tako, zmešajte limonin sok z vodo in sladkor kuhamo 3 minute in odstraniti, da se ohladi.
6. Nežen, zračen torto, kot je v vrtcu, pripravljeni! Lahko ga napolnimo s polovico sirup, pokrijte in pustite stati pol ure. To lahko postrežemo tudi z marmelado ali kislo smetano.

moka

To nenavadno recept kefir Manica na majoneze z dodatkom pšenične moke.

izdelki:

• kefir - 400 ml;
• soda - 5 g;
• drobljencev - 200 g;
• Razprta - 30 g;
• piščanec jajca - 2 sht.-

  

  majoneza

  

  moka

  
  
  
• Moka - 95 g;
• Sladkor - 180 g;
• majoneza - '30

Priprava:

1. Povežite zdrob, sladkor in moko. V drugi skledi premagal jajca, majonezo, kislo mleko.
2. Zmešamo s suhim in tekočim sestavine pustimo stati 30-50 minut.
3. Stopite širjenje, dodamo sodo bikarbono, povrnejo limoninega soka.
4. Nalijemo olje v testo, ki je že prisotna.
5. Dal obliko, v vroči pečici za 30 sekund, nato pa maščobo, potresemo dno zdrob (treba plezati in ne zažgejo pita), vlijemo testo vanj.
6. V 40. minuti je občutljivo sladica je pripravljena!

jabolko mana

Sladica s sočno kislosti bo prosim vaše ljubljene.

izdelki:

• kislo mleko - 160 g;
• jabolka - 3 kos,.
• plemenski - 20 g;
• ječmen - 400 g-

  

  limona

  

  rozine

  

  jabolka

  
  
  
• margarine - 95 g;
• kokoš jajce - 2 kosa;.
• Moka - 40 g;
• Sladkor - 200 g;
• Sir - 90 g;
• Lemon - 40 g;
• soda, sol - 3 let

Korak za korakom receptu:

1. Namočimo žitno jogurt, kot ponavadi.
2. Mash jajca s sladkorjem, dodamo mešanico Manno mleko.
3. To je recept za margarine in tako stopijo to komponento v vodni kopeli, ohladimo in dodamo v testo.
4. Chop limonin mešalnik in dodamo k zmesi.
5. poslati tudi moko, pecilni soda.
6. Sperite, paro rozine in potresemo na testo.
7. Olupite jabolka, narežemo na rezine.
8. Namazati pekač z oljem, je ležala na dnu jabolka, jih napolnimo s testom.
9. Pošlji torto v vroči pečici.

Torta z začimbami in suhim sadjem

V tem sladico, lahko dodate suhe marelice, slive, fige in še veliko drugih stvari, ampak najbolj priljubljen torto z rozinami.

izdelki:

• Zdrob - 450 g;
• kislo mleko - 200 ml;
• Moka - 50 g;
• sladkor - 200 g;
• Sir - 50 g;
• Zeleni kardamom (prah), sodo bikarbono, sol - 3 g;
• Razprta - 90 g;
• vanilije in lupinico.

Priprava:

1. Povežite suhe sestavine.
2. Melt maslo, kul.
3. Pour maslo in kislo mleko suhe sestavine, premešamo, dokler grudice izginejo.
4. Pokrov, pustimo stati pol ure.
5. Peki maščobo, potresemo ječmen dno, prelijemo z mešanico, poslati v pečici.
6. Po 40 minutah, zrak torta je pripravljena!

Recept brez jajc

Kuhati okusno preprosto torto brez jajc, ne potrebujete posebnih znanj.

sestavni deli:

• zdrob - 400 g;
• Krema - 50 g;
• vanilija, pecilni prašek - 5 g;
• jogurt - 200 ml;
• Sir - 75 g;
• sladkor v prahu - 100 g-

  

  sladkor v prahu

  

  Pecilni prašek za testo

  

  kisla smetana

  
  
  
• mast za mazanje ponev.

Priprava:

1. Pour žit skodelice kislo mleko, premešamo, pustimo pivo.
2. Zmešamo baze s sladkorjem, kisle smetane, vanilije, sol in pecilni prašek.
3. Operemo rozin, nalijemo toplo vodo, po 10 minutah, odcedimo tekočino posušijo na papirnate brisače. ga zlijemo v zmes.
4. Nalijte maso v ponev, namaščen, dal v pečico za 30 minut.
5. Najboljša torta brez jajc ready!

To mana brez olja, zato se šteje, da prehrana, še posebej, če ste vzeli smetano in jogurt z nizkim deležem maščob.

jagoda mana

To aromatično sladico lahko kuhamo z vsemi jagode, vendar v tem receptu se bodo uporabljali, je jagoda.

sestavine:

• Zdrob - 220 g;
• kislo mleko - 200 ml;
• Jajčni - 2 kosa;.
• moke in sladkorja - 200 g;
• Strawberry - 300 g-
• margarine - 95 g;
• Soda (apno v limoninega soka) - 5 g;
• G - 3 leta

Video: Zelo okusno mana "zebra" kefir, vzorčaste

Kuhanje korake:

1. Pour zdroba s kislo mleko, pustimo, da se otekanje žita.
2. Nato je treba ločeno bič beljakovin bogato formaciji debele pene. In rumenjake s sladkorjem in širjenja.
3. Povezati vse tri mešanice, potresemo v moko in pecilni soda v.
4. Operite jagode, ko so suhi, jih narežemo na tanke plošče.
5. Razporedi jagode na pekač, namaščen in izpolnite testo. Ali pa obratno.
6. Pošlji peko v ogreti pečici pri standardni temperaturi 40 minut.

Video: Mannik kefir, zelo preprosta in se obrne Njam !!! | Zdrob Cake, angleški podnapisi

Za okraševanje, uporabite sladkor, kokos in stopljeno belo čokolado. Torto Izkazalo se je zelo okusno! Ampak, če ste štetje kalorij, ta možnost ni za vas.

makovo torto

Zelo mehak in zračen kolač z makom pridobiva multivarka-lonec Redmond s kapaciteto 900 W in merilno skodelico.

sestavine:

• zdrob - 250 g;
• Kislyak - 220 ml;
• jajce - 3 kos;.
• sladkor - 160 g;
• namaz - 95 g-
• soda, vanilije in kis povrnejo - 3 g;
• moke - 150 g;
• mak - 30 g;
• mleko - 100 ml.

Korak za korakom vodič:

1. Prvi izpiranje mak, odvodnjavanje 2-3 krat. Nato mak, napolnjena mleko, kuhamo 10 minut na majhnem ognju. Odstrani, zaviti, da je otekla.
2. Pour zdroba s kislim mlekom, pustite, da se pivo.
3. Beat sladkor in jajca.
4. Stopite širijo na vodni kopeli, dodamo v mešanico.
5. Mešanica zmesi z vanilijo, moko, sodo bikarbono in otekle maka.
6. Pour testo v skledo, ki mora biti predhodno namazali. Odprite ventil za paro ven, določi način "peko".
7. Po 40 minutah, dišeča sladica je pripravljena!
8. Napravo izključite in ne odpirajte pokrova še 15 minut.

Saj ne vem, kaj naj impregnacijo kefir mano? Za to narobe limone ali jagodni sirup.

Mimogrede, za pripravo pito mannogo primerno in konvencionalne multivarka Panasonic 650 vatov je le, da ga pečemo eno uro.

oranžna mana

Za pripravo tega oranžno čudež, vam ni treba biti profesionalni slaščičar.

izdelki:

• Zdrob - 400 g;
• kefir - 220 g;
• krema - 90 ml;
• namaz - 95 g-
• sladkor v prahu - 200 g;
• oranžna - 2 kosa. (Srednji) ali ena velika;
• Pšenična moka - 200 g;
• Jajčni - 2 kosa;.
• Soda - 5 g

tehnologija:

1. Beat jajca s sladkorjem, dokler se popolnoma ne raztopi.
2. Zmešamo stopljeno širijo s kislo smetano in soda.
3. Povežite dve zmesi, dodamo moko in kašo, dobro premešamo. Daj zdrob pivo za 30-60 minut.
4. Olupimo in narežemo pomaranče na kocke, dodamo v testo.
5. Maso vlijemo v pekač, ga pošlje v pečici.
6. Najbolj okusno oranžna mana pripravljeni! Okrasite po vaših željah.

Ta kolač se šteje za visoko kalorično, ker testo s kislo smetano.

pecivo iz banan

Dišeči mana z banano in smetano z kondenziranega mleka okrasili čajanko.

sestavni deli:

• drobljencev - 220 g;
• Kislyak - 200 ml;
• moke - 150 g;
• sladkorja - 180 g-

  

  kondenzirano mleko

  

  banana

  
  
  
• kondenzirano mleko - 300 g;
• Razprta - 90 g;
• Banana - 4 kos;.
• pecilni prašek - 3 g

Korak za korakom vodič:

1. zdroba zmešajte s sladkorjem, prelijemo jogurt, pokrov, počakajte, da se pivo.
2. Melt Spread kul.
3. Zmešamo moko s pecilnim praškom. Vmešamo suhe sestavine v zmesi olja, dobro premešamo.
4. Poveži mešanico olja v kremo temelja.
5. Olupite 3 banane, narežemo na rezine, položite na pekač, namaščen in posuto s zdrob. Pour testo in ga pošlje v pečici.
6. Razdelite torto v 2 torte, uporaba vrvice.
7. Da je navadna banan kolač postane odlična sladica, mast spodnji torto kondenzirano mleko ali kislo smetano, na vrhu prelijemo stopljeno čokolado. Okrasite vrh preostalih banane. Končano!

Zlasti maščob, mehko in sočno Mannik multivarka dobimo, na primer, a Polaris 850 vatov. Aktivirajte funkcijo pečenja in pripravi torto za eno uro. Rezultati boste uživali.

bučna pita

Ta izredna mana z bučo in limono tako okusno in aromatično, da razbije v trenutku!

Komponente za testo:

• drobljencev - 350 g;
• sladkor v prahu - 100 g;
• buče - 400 g;
• Kislyak - 200 ml;
• Soda - 3 leta
• Za sirup:
• Pumpkin sok - 70 ml-

  

  cimet

  

  limonin sok

  

  bučni sok

  
  
  
• limoninega soka - 70 ml;
• mletega cimeta - ščepec;
• sladkor - 80 g

Kuhanje korake:

1. Olupimo buče, zmeljemo na grobo Rende in iztisnite sok.
2. zdroba zmešamo z bučo, vlijemo kislo mleko, potresemo s sladkorjem in sode (polili s kisom).
3. Nalijte mešanico v ponev, namaščen, pošljete v vroči pečici.
4. Zmešajte tekočino s sladkorjem in cimetom, dal na majhnem ognju, zavremo in odstraniti.
5. Po 35 minutah odstranimo mano in takoj vlijemo pokrovom pecilni sirupa. Pustite želirano torto stati 30 minut.

Če ne želite, da ga bo preveč mokro, strogo upoštevati odmerek.

Zdrob kolač s smetano

Če je dodatek Kefir mane smetano, dobiš krasen sladico!

Testo izdelki:

• Zdrob - 220 g;
• Kislyak - 200 ml;
• moke - 110 g;
• Jajčni - 2 kosa;.
• sladkor - 160 g;
• Razprta - 95 g;
• vanilija soda - 5 g;
• Salt - ščepec.

Za kremo:

• debela smetana - 450 g-

  

  sladkorja

  

  limonina lupina

  

  debela smetana

  
  
  
• sladkor - 190 g;
• limonino lupino - 10g.

tehnologija:

1. Zmeljemo jajca s sladkorjem.
2. Zmešajte moko, sodo bikarbono in sol, prelijemo suhe jogurt izdelkov.
3. Združite dve zmesi, dodamo zdrob, stopljeno širjenje.
4. Testo za 50 minut.
5. Namazati pekač z maščobo, da vlijemo testo in ga pošlje v pečici.
6. Za pripravo smetano mešanico smetane, sladkor v prahu in lupinico, premagal vse.

Če vam ni všeč to kremo, si lahko pripravite čokolado: 100 g mehkega masla, boste morali enako količino kondenziranega mleka in sladkorja. Zmešamo vse, dodajte 30 g kakava, ki se lahko nadomesti z bar čokolade.

Mannik s kakavom

Ta lepa torta se imenuje tudi "Zebra" zaradi dejstva, da je testo črno-bele madeže, ki spominjajo na živali proge z istim imenom.

sestavni deli:

• zdrob - 220 g;
• Kislyak - 200 ml;
• moke - 220 g;
• jajca - 2 sht.-
• Sladkor - 180 g;
• Razprta - 95 g;
• Kakav - 50 g;
• Soda - 3 leta

Priprava:

1. Mash zdrob z jajci in sladkorjem, prelijemo s kislo mleko. Nestle, pustite, da se pivo.
2. Nato zmešajte mleko in smetana mase z razvejano, moke in soda.
3. Plesni del testa, in v drugi, dodamo kakav.
4. Začetniki gospodinje vedeti majhne trike, zaradi katerih je pridobljena testo črtasto. To je zelo preprosta: v peki vlijemo tanko plast svetlo testo, nato temno, zavrtite, dokler ni konec.
5. Pošlji mano v pečici, po pol ure bo pripravljena!
6. Kot okras, uporaba stopljeno mlečno čokolado.

Pečemo to čudovito torto, lahko to storite brez peči, je najbolje, da multivarku uporabo.

Siri pecivo

Ta okusna sladica z sveži sir spominja na pečenje. To je mogoče pripisati prehransko meni, saj je pripravljena brez moke.

sestavni deli:

• skuta - 400 g;
• jajce - 4 kos;.
• zdrob - 220 g-
• sladkor - 160 g;
• vanilija soda - 3 g;
• kefir - 160 ml;

Priprava:

1. Ločite beljake in rumenjake.
2. Zmešamo skuto, rumenjake, sladkor, vanilijev in mleko podkisshee.
3. Dodaj soda (gašeno kis) in zdrob.
4. Razžvrkljamo beljakovine dokler debela, puhasto peno.
5. Previdno vnesite osnovo skuta v proteinske mase. Če želite to narediti, vzemite žlico testa in žlico nežno vmešajte v peno (od zgoraj navzdol). Mešajte na ta način celotno povprečnine.
6. Namazati pekač z oljem, ga vlijemo v testo in ga pošlje v pečici.

Zdrob torta v ponvi

Tudi v poletnih pogojih se lahko peče v ponvi gurmansko sladico.

izdelki:

• zdrob - 240 g;
• jogurt - 180 g;
• Začetna krema - 200 ml;
• Razprta - 25 g;
• Jajca - 3 kos;.
• pecilni prašek in vanilijev sladkor - 1 paketiku-

  

  rum

  

  žafran

  

  namaz

  
  
  
• kurkuma, kardamom - 3 g;
• Kakav - 50 g;
• sladkor v prahu - 80 g;
• rum - 30 ml.

Kuhanje korake:

1. Nalijemo zrna s kislim mlekom, pustimo stati 50 minut.
2. Zmešamo sladkor z kakava, jajca, začimbe, žganje. Zmešajte vse sestavine.
3. Poveži obe zmesi. Testo lahko dodamo oreškov ali suhega sadja.
4. Pour testo v ponev, namaščen, pokrijemo s pokrovom in dal na šibko (malo bližje povprečju) na ogenj.
5. Po pol ure, odprite pokrov, če bo masa podobna doslednost je narastek, potem lahko izklopite ogenj.
6. Pokrov, pustite stati še 20 minut. Chic ocvrti torta je pripravljena!

Video: Pie Mannik kefir. Kuhanje na domu

Express mana

Ta čokolada mana naglo kuhana v mikrovalovni pečici.

• zdrob - 110 g;
• podkisshee mleko - 100 ml;
• Rafinirano sončnično olje - 60 ml;
• sladkor v prahu - 80 g;
• jajce - 1 kos;.
• Kakav - 25 g;
• soda povrnejo kis - 3 g;
• Pšenična moka - 70 g

tehnologija:

1. Pour žit jogurt, pustite, da se pivo.
2. Zmešajte zdroba nabreknjene s sladkorjem, jajcem.
3. Dodaj moko, sodo bikarbono, rastlinsko olje.
4. Mešanico v silikonski pekač in pošljemo v mikrovalovno pečico (največja moč).
5. 6 minut okusno čokoladno mana na rastlinsko olje je pripravljen!

Sladica je lahko okrašena s kislo smetano ali jogurt.

Prehranska kolač z slive

Če ste izgubili težo, to prehrana mano samo za vas.

sestavni deli:

• zdrob - 80;
• nemastnega jogurta - 120 ml;
• jajce - 1 sht.-
• sladilo - po svojem okusu;
• vanilije in soda - 3 g;
• slive - 5 kosov.

tehnologija:

1. Zmešamo kislo mleko z zdroba, pustimo 40 minut na hladnem.
2. Dodajte jajce bazo, sladkor, sodo bikarbono in vanilije.
3. Operite suhe slive, posušijo, narežemo na koščke in ga pošlje v testo.
4. Zmes vlijemo v ponev, poslati v pečici. Končano!

korenje torto

Mana z korenje kuhana zelo enostavno.

sestavine:

• zdrob - 220 g;
• moke - 180 g;
• podkisshee mleko - 240 ml;
• korenje - 1 sht.-
• Jajca - 2 kosa;.
• Sladkor - 180 g;
• cimeta v prahu in sol - ščepec;
• Amonijev - 1 paket.

Video: Lush mana na kefir. recept Manica

Kuhanje korake:

1. Zmešajte zdrob z Kislyak, pustimo, da nabrekne.
2. Olupite korenje, zmeljemo v fin Rende.
3. Povežite bazo moke, korenje, jajca, cimet, pecilni prašek.
4. Pour testo v skledo, namazane, pošljite multivarku.
5. V 50. minuti, korenje mana pripravljeni!

Apple mana z Skoke in meje

To velja visoko kalorično mana, od leta enega kosa pogače 200 kcal (skupno 12 kosov.).

sestavine:

• kefir - 150 ml;
• zdrob - 50 g;
• Mleko - 50 ml;
• granuliramo kvas - 5 g;
• za mazalno olje - 80 G-
• soli - ščepec;
• sladkor - 90 g;
• Jajčni - 2 kosa;.
• moke - 220 g;
• vanilija, cimet - po okusu;
• Jabolka - 5 kosov.

Navodila za pripravo:

1. Segrejte mleko, vlijemo kvas s sladkorjem.
2. jogurt zmešamo z zdroba, pustimo, da nabrekne.
3. Po pol ure, priključite zmes, dodamo sladkor, jajca, vanilijo, moko. Premešamo vse sestavine in pustimo stati pol ure preskusa.
4. Olupimo jabolka iz kože, urezane jedro, narežemo na rezine. jih potresemo s cimetom.
5. Pour testo v ponev, namaščen, dal jabolka na vrhu, potresemo s sladkorjem. Pošlji v pečici.
6. Po 20 minutah odstranite torto, širijo rumenjak, potresemo s cimetom in sladkornih ostankov. Postavite v pečico dopekayut mano. Po 20 minutah, okusno jabolko mana v kvasa in mleka je pripravljen!

Zdaj, ko vem, kako si svoje ljubljene slastne slaščice. Upoštevajte osnovna pravila za kuhanje, poskus z nadevi in ​​preprosto kefir mana zavoj v rojstnodnevno torto!