Charlotte s zdroba in jabolk brez moke: klasična, izvirnih in prehrana recepti

Z zdroba in skute

Skuta - izdelek, ki je vsekakor koristna, vendar le, če je svež in visoke kakovosti. Skuta je maščoba (okoli 15-18%), povprečna vsebnost maščobe (9-10%) in nizko vsebnostjo maščob (3-5%). Pri tem receptu, primerno nizko vsebnostjo maščob skute, poleg tega pa je odlična zamenjava za moko.

Potrebovali boste:

• jabolka - 4 mediju;
• kokoš jajce - 1 kos;.
• sladkorja - 1 skodelico;
• zdrob - 1 skodelica;
• masla - 100 g;
• mehko nizko vsebnostjo maščob skute - 200 g;
• cimet - neobvezno.

priprava

1. Medtem ko se pečica segreje, perejo, čistijo in narežemo zelene rezine jabolk ali majhne kocke, nato jih prelijemo s sladkorjem.
2. Melt maslo v posebni posodi, na srednje močnem ognju, nato pa vsypte zdrob in vozi eno jajce.
3. Zmešamo dobljene zmesi s skuto in nato pripravili jabolka.
4. Charlotte s zdrob moke in jabolk brez pečenega oblike mazanjem masla ali rastlinskega olja, 30 minut na 190 stopinjah.

Dieta z otrobi

Bran - izdelek, ki je "zunanje" ostane po proizvodnjo moke ter 95% sestoji iz celuloze, koristnega človeškega telesa za spodbujanje črevesje.

Potrebovali boste:

• veliko jabolko - 4 kos;.
• jogurt - 1 skodelica;
• kokoš jajce - 3 kos;.
• pšeničnih otrobov - 2 skodelici;
• maslo - 2 žlici;
• sladkorja - 6 žlic;
• pecilni prašek - 1 zavitek;
• cimeta in vanilije - po okusu.

priprava

1. Vklopite pečico tako, da se segreje na 190 stopinj.
2. Raztopimo pecilni prašek v kozarec kefirja.
3. Temeljito zmešajte jajce z mešalnikom, jih zmešamo s sladkorjem, nato zmešamo z mešanico jogurta.
4. Dodajte otrobi homogeno, cimet in vanilijo po okusu. Bran testo je pripravljen.
5. Cut čiščenje jabolka na majhne koščke in jih damo v testo.
6. Kalup za natančno pečenje mazanje masla, ga zlijemo v testo in pečemo 1 uro pri temperaturi 190 stopinj.

S suhim štruce

Charlotte recept s suhim štruce se lahko šteje klasična za starejše angleških in nemških kuhinj. Štruce kruha se lahko zamenja.

Potrebovali boste:

• Jabolka - 5 kosov;.
• štruce, posušil - 1 kos;.
• kokoš jajce - 2 kosa;.
• maslo - 3 žlice;
• Krema - 100 ml;
• sladkor v prahu - 70 g;.
• cimet, muškatni orešček - po okusu.

priprava

1. Pranje, lupine in drobno rezanega trdna zaželene zimske jabolka enakih kosov. jih potresemo s plastjo sladkorja v prahu in pustimo stati nekaj časa.
2. Take suhega belega kruha ali kruha in ga narežemo na debele rezine in nato namakati v zmesi iz smetane in jajc.
3. Bodite visok pekač, ga namažite z maslom, dal na dnu jabolka s sladkorjem v prahu. jabolka na vrhu, položite plast palico, namočeno v jajca in smetano, velikodušno potresemo z muškatnim oreščkom, cimetom, nato položite plast jabolk spet, in tako do konca, dokler se obrazec izpolnjuje. Topsheet mora biti jabolko, posut s sladkorjem v prahu.
4. Pečemo v pečici 40 minut pri 200 stopinjah. Pripravljenost preveriti na vrhnjo plast jabolk in zemeljskih barv, ki bo dala v prahu.

Pita brez moke in zdroba suho štruco dobili zanimivo, če ga ne kuhamo v običajni obliki za peko in v lončeni posodi, nato pa se bo okus jedi bolj gneča.

Z zdrobovimi in bučnih multivarka

Pumpkin - zelenjavni koristna za organizem: skupna kalorična vsebnost 22 kcal na 100 g, je bogat z vitamini in pektinov. V hrani se običajno uporabljajo za proizvodnjo celuloze, lupine in semena, in se lahko uporablja kot zdravilo.

Potrebovali boste:

• bučna kaša - 300 g;
• jabolka - 2 medija;
• zdrob - 1 skodelica;
• sladkor - ali pol skodelice 125 g;
• kokoš jajce - 3 kos;.
• masla - 5 žlic;
• pecilni prašek - 1 TSP;
• cimet, muškatni orešček - po okusu.

priprava

1. Operite, lupine in naribamo buče in jabolka, potresemo s sladkorjem.
2. V posebni posodi, premagal jajca s sladkorjem in zdroba, dodajanje dezintegracijsko, cimet in muškatni orešček.
3. V multivarku naoljen, krat jabolka in buče, nato pa potresemo plast zdroba s sladkorjem, potem pa spet plast sadja in zelenjave. Pour stopljenim maslom vse, izberite način "peko" za 60 minut.

Charlotte recept z zdrob in buče pod silo celo začetku, ampak če testo ne propeklos v določenem času, dodamo še 20 minut peke.

Pie - tradicionalni jabolko sladica, ki jo lahko postrežemo na mizo ob delavnikih in praznikih. In vse, kar izberete Charlotte recept brez moke, prav gotovo vas bo navdušila s svojim sadnim okusom!