Mlečne napitke v mešalniku - okusna mešanica

Če začnemo s trditvami o prednostih določenih izdelkov, uporabnost mlečne napitke sporna: Strokovnjaki za prehrano trdijo, da je njihova vsebina kalorij precej visoka.

Mlečne napitke v mešalniku

Ampak, če boste izvedeli, da mlečne napitke iz pravih živil, lahko zmanjša tveganje veliko pridobijo težo od tega okusna, odlično poživijo zdrave prehrane za tiste, ki ne marajo piti navadnega mleka. Vzemimo, od tistega, kar bi proizvodi najbolje pripraviti mlečne napitke v mešalniku.

Miti o kaloričnih pijač v mešalniku nastala zaradi visoke vsebnost sladkorja v koktajli, prodaja v kioskih v toploto. Še en razlog več, da pripravi to pijačo sami! Če recept pa besedo "led", da bomo lahko tako koristne kremo ledu sadje in jagode v svoji strukturi - naravnih sadnih sokov in pireje, da sladoled ni maščobe, čeprav sladkor v njem za 30%, zato je treba uporabiti manj led vsebnost krema za koktajlov.

Druga možnost je, si lahko vsebino led mleko, sladkor v njej je le 16%, vendar pa je maščoba, vendar ne v tako velikih količinah. Tukaj bomo govorili o recepti milkshake s sladoledom ali brez.

№ 1. Recept Milk Shake v mešalniku z banano

Na 1 banana bo potrebovala med 600 in 700 ml mleka in sladkorja - po okusu. Za banane dosežena želena doslednost, ga najprej sredini z majhnim deležem ohlajenega mleka in nato dodamo preostalo mleko. Na robu skodelico s koktajlom, se lahko obesijo kos banane.

Recept № 2. Mleko koktajl z jagodni sladoled v mešalniku in

Narejen je iz enega skodelico jagod in enako količino mleka, žlico z zgornjo vanilijev sladoled ali mleka in žličko sladkorja. Lahko naredite mešanico zamrznjenih jagod. Podobno je priprava koktajl z maline. Ne pozabite, da so ti napitki delajo v mešalniku tik pred jedjo.

Video: Mleko koktajl s sladoledom in banana v mešalniku - hitri recept!

№ 3. Recept mleko mešanico jogurta v mešalniku in češnja

Za to boste morali piti sto gramov češenj, 30 gramov jogurta in eno žlico sladkorja. Lahko uporabite tudi zamrznjene ali konzervirane češnje. Beat z mešalnikom - pripravljen za pitje!

Recept № 4. mlečna robidnice koktajl v mešalniku

Za bo zahtevala peščica jagod, pol litra mleka in pol žlic sladkorja. Cocktail dobili debel, da ga pijejo po slamici ne bo delovala, je najbolje postrežemo z žličko. Če namesto da robida borovnica koktajl lahko pripravimo brez sladkorja. Jagode se lahko zamrzne. Če je sveže, mora mleko nujno ohladi, nato pa pena ne bo delovala.

Da ne bi ogrozili mešalnik, morajo zamrznjene jagode je treba zapolniti z mlekom in pustite stati nekaj minut, med mešanjem po tem. V kateri koli od teh koktajlov ni prepovedano, da dodate malo sladoleda, orehe ali kokos, ali čokoladni čips, to je okus vsakega. Da je v koktajl žlico ali dvema nemastno skuto.

Koktajli lahko pripravimo iz sadja z naravnega jogurta, V poletni vročini se lahko doda na pijačo kos ledu, še posebej.

Kljub domnevni "škoda" sladoled, ne pozabi: vsebuje koristne aminokisline, vitamini A, B, D, E, fosfor, kalcij, magnezij, železo in encimov. Včasih lahko koktajl mlečnih izdelkov zamenjati večerjo ali prigrizek.

V zimskem času si lahko koktajle s citrusi ali mešanje mleka z naravnimi sokovi, sirupi, namenoma dodane vitamine, ovseni kosmiči. Od kravo in kokosovo mleko lahko kuhamo čudovito okusno koktajl, dodamo sestavine po svojem okusu. Če ste se odločili, da bi milkshake z rdečega ribeza, vam svetujemo, da seva skozi sito, da se prepreči vdor drobnih semen in jagode. Lahko dodamo cimet ali vanilija. Pol kozarca mleka, zmešamo v mešalniku z dvema žlicama čokolade, kakava žlico in zdrobljenega ledu - je tudi koktajl, čokolada!

Le nekaj mlečne napitke v mešalcu:

1. Cocktail s sadjem, medu, stepeno smetano in eno skodelico mleka in ena banana, dve žlici medu z dodatkom svežega soka pomaranče.
2. aparat za koktajl iz kozarcev in pol mleka, eno žličko instant kave, pet žlic kokosa in eno skodelico zdrobljenega ledu.
3. koktajl korenje naredi petdeset gramov svežega soka korenja, sto gramov ohlajenega kuhanega mleka, žlico sladkorja in ledu po okusu.
4. Hrušk koktajl narejen iz sto gramov mleka, žlica kreme avdio prečiščena zrele hruške, žličke sladkorja, enako količino limoninega soka, cimet na konico žlice in čokoladnim sirupom, lahko led se doda.

Ne pozabite, da je okusen koktajl - najboljši dekoracijo koli počitnice mizo!

Video: Mleko koktajl z banano in Oreo piškote - preprosta in okusno recept v mešalniku