Meniskus kolena - poškodbe, zdravljenje, preprečevanje

anatomija poškodbe

Meniskusa kolenskega sklepa - postavitev hrustanca, katerih glavna naloga je amortizacije in skupno stabilizacijo.

Obstajata dve menisk - notranji in zunanji, povezani pred prečnimi skupnih svyazkoy- meniskusa bile obliki polmeseca, pri čemer je notranja (medialni) meniskusa večji kot zunanji (stranska).

Pri premikanju skupno meniskus se lahko premika v različne smeri, spreminjajo obliko in napetost.

Najpogostejša poškodba medialno meniskus, ki je trdno pritrjena na skupno kapsule poda dline- bolj gibljivega zunanjega meniska Vprašanje manj. Vse na del notranjega meniskusa računov za približno 75% škode, je delež zunanjega - približno 21% in približno 4% žrtev prejela poškodbe obeh meniskusa.

Razlikovati take poškodbe kot ločevanje meniskus mestu pritrditve in različnih zlomi menisk: Zadnja jeseni, odvisno od specifične kraju škode na zlomi parakapsulyarnye (poškodb navzven, v bližini kapsulo meniskus skupno) in vzdolžni, prečni in mozaični prelomi notranjost meniska.

Zaradi narave dotok krvi na tvorbo hrustanca je najbolj pogosto self-fusion parakapsulyarnyh odmori - medtem ko so solze notranjost skoraj nikoli taljenega neodvisno in pogosto potrebna operacija.

Ginekomastija pri moških, kaj je to in kje se bo pojavil.

Tukaj preberi, kako povečati moč udarca.

Več o tem, kako odstraniti trebuh sagged po porodu https://stroy-telo.com/domashnij-trening/fitness-dlya-pohudeniya/effektivnaya-i-bystraya-borba-s-obvisshim-zhivotom.html.

Simptomi in diagnoza meniska lezij

Večina meniskus kolenskega sklepa je poškodovan med oster ovinek goleni v fiksnem postanka na ukrivljenem ali pol-upognjenem položaju, ko je obremenitev neenakomerno porazdeljena v spoju. Izzovejo raztrgan meniskus lahko tudi različne trčenje, pada, vpliv na kolenskega sklepa squats ali skakanje. Torej, če pride meniskus skupnih degenerativnih sprememb (take modifikacije, na primer, se lahko razvije kot microtraumas rezultat), lahko njegovo škodo zadošča tudi rahlo učinek.

Običajno razlikovati dva glavna obdobja:

• akutna;
• kronično.

V akutni fazi, ki pride takoj po poškodbi, pravilno diagnozo narava poškodbe je težko zaradi prisotnosti simptomov akutnega vnetja, ki so značilne za druge poškodbe notranjih kolena.

Najbolj tipični simptomi za določeno obdobje so akutna bolečina na rege na področju poškodbi in omejitev skupnega gibanja, ki znaša včasih blokade (ko je steblo določen v upognjenem položaju).

Glede na to, da je slika akutne obdobju nespecifični in značilna za mnoge druge poškodbe notranji kolena, začetna diagnoza pogosto napačno rečeno, govorimo o skupni poškodbe ali zvini.

Namenski konzervativno zdravljenje - travmatizirani ud določen, predpisan počitek. V večini primerov se lahko pljuč (podplutbe ali pretrganje vrzel meniskus parakapsulyarny) zagotavlja podobno obravnavo pacienta popolno okrevanje.

V tem primeru, če je bila škoda meniskus hrustanec hujši v bo področje bolečine kolena se pojavljajo pri bolniku znova in znova. Najpogosteje, poškodovanih skupne začne ponovno poškodoval pri vračanju aktivne telesne dejavnosti, vendar je lahko včasih dovolj le nerodno gibanje.

V tem primeru lahko govorimo o kronični obdobje, v katerem je mogoče že, da razkrije pravo sliko škode z upoštevanjem nekaj posebnih simptomov imajo ponavadi ostro bolečino v projekciji meniskusa in skupno blokade.

Kaj storiti, ko gleženj zvini?

Ni vse dobro interval teče za hujšanje.

Kreatin, https://stroy-telo.com/farmakologiya/kak-prinimat-kreatin-osnovnye-svedeniya-i-zabluzhdeniya.html stranski učinki.

Poleg tega bi lahko bolnik občutek, da se zaskoči na razširitev legs- lahko moti dolgočasno bolečine v kolenih, ki postaja vse močnejša, medtem ko padajoče stopnicah. Za bolj natančno diagnozo se lahko uporabijo posebne boleče testi za katere se šteje, najbolj razkrivajo test za podaljšanje, preizkus vrtenja, stiskanje simptomov in mediolateral test.

Za uporabo kot diagnostična rentgenskih žarkov (z namenom razjasniti lokacijo različnih delov skupne relativno drug proti drugemu in da bi odkrili morebitne poškodbe kosti), ultrazvokom, MRI in moderno metodo računalniške tomografije.

Če je potrebno, dodeljena kirurško zdravljenje, ki se izvaja v večini primerov po operaciji artroskopske, ki se izvaja preko dveh punkcijo, ne da bi v celoti odpiranja joint.

Preprečevanje poškodbe meniskusa

Statistični podatki kažejo, da je preventivni ukrepi pomagajo, da se prepreči poškodbe kolena v devetih primerih od desetih. Za preprečevanje je priporočljivo, da se odločijo za športne udobno stabilne čevlje, ki bodo čim bolj zmanjšajo tveganje padcev, in uporabo posebne blazinice zaklepanje kolena, da bi najbolj varno distribucijo obremenitve na joint.

V odsotnosti posebne ščitniki za kolena spoja se lahko določi skupno elastični povoj.