Kaj je spirulina, in zakaj je koristno?

V sredini dvajsetega stoletja, so znanstveniki odkrili, Spirulina - alga, ki je edinstven vir velike količine mineralov za človeške komponente. Strokovnjaki pravijo, da je to prva fotosinteza oblika življenja na planetu, ustanovljeno pred več kot tremi milijardami let. V vsem tem času je mikroskopske alge postal pravi zaklad, ki ima neverjetno prednost in vir številnih pomembnih človeških hranil. Danes se uporablja kot prehransko dopolnilo, zato je pomembno, da razumemo, zakaj in kako, da ga vzamete.

Sestava Spirulina

Taka dolga pot, in življenje morskih alg bi lahko premagali s svojo edinstveno biokemijske sestave. Med komponentami vsebuje več kot dva tisoče različnih predmetov, vključno z: aminokisline, in celo nenasičeno maščobno rastlinsko pigmenti, vitaminov, mikro- in makrocelic, nukleinske kisline, encime in druge biološko aktivne sestavine.

Razmislite lastnosti posameznih hranil iz alg:

• fikocianin encim - je sposoben regulirati delovanje izvornih celic, krepi imunsko obrambo in se uporabljajo pri zdravljenju bolezni krvi;
• Vitamini B 1 in 8 - so bistvenega pomena za normalno možganov in krvnih žil;
• aminokislinski cistin - omogoča čiščenje krvi in ​​izločanje toksinov, težkih kovin in toksinov;
• železo in jod - povečati odpornost, normalizira živčni sistem. Treba je omeniti, da je 9 od 10 ljudi trpi zaradi pomanjkanja teh sestavnih delov;
• provitamin A - uporabno za očesno sistema in imunskega sistema.

Pomembna značilnost te oblike življenja je velika vsebnost beljakovin (okoli 70%) in odsotnost celičnih membran. Zaradi tega, če vstopi v človeško telo, da se zelo hitro prebavi in ​​absorbira.

Spirulina sam po sebi lahko vidimo le pod mikroskopom, saj sestoji iz ene same tanke celic brez jeder, priključenih na nitki spiralo. Modro-zelena barva je posledica z mešanjem naravnih pigmentov. Danes poznamo več kot ducat različnih vrst Spirulina, ki se razlikujejo med seboj in tvorijo dolge filamente.

Ta alga je na voljo pacientom v različnih oblikah: kapsule, tablete in kot raztopina za oralno dajanje.

Zakaj je treba za zdravila: indikacije za uporabo

Formulacija Tableta te alga ima zelo širok spekter uporabe, je očitno, da izhajajoč iz bogate sestavka. Je pripravil izdelek v obliki prehranskega dopolnila ali zdravila. Uporabite ga v skladu z naslednjimi težavami:

• ateroskleroza;
• diabetesa;
• stanje metabolične motnje, vključno vodijo do nastanka prekomerne telesne teže;
• nalezljive bolezni (da bi povečali stopnjo imunskega obrambe);
• kronične bolezni visokega tlaka;
• nespečnost in druge motnje spanja;
• hormonske težave;
• alergije;
• bolezni, povezane z delovanjem prebavnega trakta;
• ledvic in jeter;
• onkološke težave.

Pogosto se aditiv uporablja kot sredstvo za izboljšanje imuniteto sposobnosti v težkih razmerah pomanjkanja (v okviru obravnave HIV in AIDS).

Koristne lastnosti morske trave na človeško telo

Zavedali, kako polna alg različnih mineralnih sestavin, postane jasno, da so vidiki njegovih pozitivnih učinkov na organizem kolektorja.

Video: Kaj je spirulina? Koristne lastnosti spirulino. Spirulina sestava #

zdravstvene prednosti

Zato je menila, da je uporaba teh bogato alg pomaga ne samo pri zdravljenju različnih bolezni, ampak tudi pri njihovem preprečevanju. Uporaba tega izdelka izkazal, vendar je treba razumeti, da je posebna bolezen, ki je ne pozdravi, ampak kot celota ima pozitiven učinek na telo in njenih procesov, ki ustvarja ugodne pogoje za rekonstrukcijo in obnovo. Glavni vidiki prinaša koristi za osebo, ki jo je vredno omeniti:

• pospeševanje regeneracije tkiva;
• zagotavlja vnos številnih vitaminov in mineralov;
• okrepiti obrambo telesa;
• normalizacija ravni krvnega sladkorja, kar je še posebej pomembno pri bolnikih z diabetesom;
• odstranjevanje škodljivih snovi;
• poveča odpornost proti izpostavljenosti sevanju.

Zdravilne lastnosti imajo tudi pozitiven vpliv na splošno zdravje, ki daje pogum in moč.

hujšanje

Sam po sebi, alge ne morejo povzroči izgubo kilogramov, da bi dosegli ta cilj potrebna kombinacija več elementov: zdrave prehrane, telesne dejavnosti in zdravo čustveno okolje. Toda kako prehransko dopolnilo spirulina lahko čistijo telo, normalizacijo svojih procesov, pa tudi ustvariti ugodne pogoje za učinkovito hujšanje. To so naslednji učinki iz BUD:

• zniževanje ravni holesterola v krvi;
• normalizacija metabolnih procesih;
• odprava strupov, toksinov, kovinskih soli in drugih škodljivih snovi;
• visoka vsebnost beljakovin in kuvertiranje učinek omogočajo, da se zmanjša intenzivnost občutka lakote.

Treba je omeniti, da je zaradi alg bo naredil vse, kar je potrebno za normalno sestavne dele telesa, kar pomeni, da tudi če imate nekatere omejitve glede živil, porabljenih, primanjkljaj, in v tem zaporedju, in škoda ne bo prišlo.

Las in obraza

Kot del alg v vprašanju ima veliko število komponent, je koristno za lase in kožo. Tako je še posebej pomembno je vitamin B12, beljakovine, cink, železo, folna kislina, biotin, magnezij, itd Kot je za lase, vsi ti elementi preprečuje izpadanje las, izboljšanje njihovega stanja, zmanjša lomljenje in suhost, močno okrepiti in telo zdravi lasje. V zvezi s kožne spremembe na bolje se bo opaziti tudi: z aktiviranjem postopkov za obnovo celic, pomlajevanje in aktivno kožo moči postane bolj vlažno in zdravo, kar je še posebej pomembno za suho in občutljivo tkiva. Poleg tega bo alge spodbujajo hitro izumrtje vnetnih procesov. Za pridobitev teh rezultatov, ki jih lahko hkrati sprejme dopolnila v in pripravite masko spirulino za obraz in lase.

Kako jemati Spirulina: navodilo

Torej aktivna v svojih lastnostih do dodatka naj bi skrbno preučiti, upoštevanje vseh pravil in smernic, ki opisujejo zdravniki in proizvajalca.

Kako piti Spirulina tablete

Specifična odmerek alg je odvisna od namena, za katerega je človek, ki se uporablja. Na primer, da se zagotovi popolno prejem koristnih sestavin v telesu, morajo piti na 2 tableti zjutraj in zvečer, ter normalizirati presnovo in zmanjšajo raven sladkorja v sladkorni bolezni - okoli 3-4 tablete dvakrat na dan. Ponavadi pomeni pijačo pred obrokom, če pa so težave z želodcem, je najbolje, da bi sprejem med obrokom, poplaknili z dovolj veliko količino vode.
Dnevni odmerek zdravila ne sme presegati 10 enot za odrasle in 4 ex tablete za otroke, starejše od 5 let. Povprečna potek zdravljenja je med eno in pol do dva meseca.

Kako uporabljati prah

V lekarnah lahko kupite ne le Spirulina tablete, vendar v prahu, ki se lahko uporablja tudi za aktivno zdravljenje in preventivo. Za krepitev in splošno zdravstveno stanje organizma je potrebno zagotoviti dnevni vnos v višini 1-4 ex gram praška, in za zdravljenje določenih bolezni - do 10 gramov. V vsakem primeru, bi morali začeti postopoma, začenši z 2-3 gramov v prvih dneh, pred povečanjem odmerka potreben. Pijte izdelek boljši med obroki, pitno vodo, ali dodajanje v posodo kot začimba.

Video: Spirulina. Kaj je to in kako jo uporabljati

Kdo ne sme uporabljati Spirulina: kontraindikacije

Kljub vse prednosti in ogromen seznam pomembnih sestavin za človeka, alg v nekaterih primerih morda ne sme prejeti. Torej, odreči prehransko dopolnilo je treba v takih primerih:

• Idiosinkrazija in alergije na zdravila;
• hipertiroidizem;
• cerativne lezije gastrointestinalnega trakta;
• srčno popuščanje;
• Krvavitev v prebavnem traktu;
• kap;
• miokardni infarkt;
• nevrološke motnje;
• vaskularne tromboze elementi;
• avtoimunskih bolezni;
• v času nosečnosti in dojenja otroka.

Previdnost pri uporabi je treba pokazati, za mlade in starejše bolnike, kot tudi za ljudi z odpovedjo ledvic in delovanje jeter.

Harm in stranski učinki

Škoduje telo alge lahko ob ignoriranje priporočene odmerke in kontraindikacije. Zaradi stimulacije imunskega sistema, lahko dodatek oslabi učinek zdravil, imunosupresivi, antikoagulanti, in da se ne sme jemati sočasno z izdelki, ki zmanjšujejo hitrost strjevanja krvi.

V nekaterih primerih, po dopolnitvi lahko pojavi več neželenih učinkov, vključno z:

• omotica;
• slabost;
• glavobol;
• mišični spazmi;
• izguba zavesti;
• nespečnost;
• oslabljeno pozornost in usklajevanje.

Bolniki v dolgotrajni uporabi izdelka lahko povzroči tudi razvoj alergijske reakcije, ki se kaže kot srbenje, izpuščaj, dermatitis, prekomerno potenje in celo angioedem.

Pregled zdravil Spirulina

izdelkov na osnovi alge so izdelani iz različnih podjetij, domačih in tujih. Pogosto jemati teh raziskovalnih inštitutov, ki se gojijo mikroalge, ki jih raziskuje, raziskovanje terapevtske lastnosti in neposredno, ponujajo dodatke, ki temeljijo na njih. Trenutno nekatere od najbolj priljubljenih podjetij so:

• "Agro-Victoria", ponuja izdelke pod blagovno znamko "Spirulina Sočiju";
• "Tiens" - dodatek iz divjega jezera alg v enem od kitajskih provinc, ki se obdelujejo in dodatno obogatili s sporami gliv za povečanje pozitivnega učinka;
• "SpirulinaVel" iz »Ekologija Power" (Moskva, alg je kitajskega izvora);
• Indijski drog Aurospirul;
• Spirulina MSU - je proizvedena v laboratoriju na moskovski državni univerzi;
• Spirulina kapsule "Gold" Ukrajinski proizvodnje;
• Spirulina iz Solgar, Proizvodnja v ZDA.

Droge ponujajo kotirajo na borzi, so nekoliko drugačni: koncentracija alg v prahu v eni tableti, oblika in velikost tablet, in tudi dodatnih komponent. Na primer, obstajajo ločeni SpirulinaVel + Selen.

Video: Edinstvenost spirulino. Kelp Zdravje

Komentarji

Alina: Glavna stvar - da sledite navodilom, in potem bo učinek res dobro.

Katya: Jaz ponavadi ne spirulina približal, je imel drisko, ampak zlato je samo, počutim odlično in se drugo smer.

Nadia: BAA dobro, cenovno ugodno, vendar ni Solgar - imeli pretirane cene sploh.