Uporaba alg

Obstaja okoli 30 vrst morskih alg. Nekateri od njih so primerne za prehrano ljudi. Morska trava se imenuje laminarija hrane.

ohrovt morje proizvedene v brikete, ki se nahaja v suhi obliki (to je potrebno predobdelavo, in uporaba alg se ne zmanjša), svež, z dodatkom različnih stranskih jedi in omake. Suha morje ohrovt lahko vpijejo čez noč v vodi, nato pa kuhamo 15 minut. V tej obliki se lahko uporablja za pripravo številnih jedi, kot so juhe, solate, lahko marinirati. Pri nakupu je treba paziti na konzervansov v izdelku, je zaželeno, da so bili Rok minimalna, ne več kot 30 dni pri temperaturi tako nizko, kot -18 ° C je suha oblika alge primeren za tiste, ki ne marajo to sveže, vendar pa želi, da v vaši prehrani vključiti. V tem primeru bi 1 žlička kot dodatek k prvi in ​​drugi jedi zadostuje. Torej prednosti morskih alg je mogoče kombinirati z vašimi željami okus.

Za kozmetične namene, je to morske alge uporablja za različne obloge, kot tudi del številnih naravnih losjoni, kreme in maske. Laminaria ima pomlajevalni učinek na našo kožo, jo glajenja, odpravlja draženje in vnetje, celjenje celjenje ran, opekline, povečuje celično obnovo.

Prednosti in škoduje alg

Pogovarjali smo se o tem, kaj vrste morskih alg pride na našo mizo, kot se uporablja za različne namene. Mislimo, da bo zanimivo, da spoznajo, kako morskega rastlinja združiti prednosti in škode.

Edinstvene prednosti alg je še vedno tisto, kar je. To je tako visoka vsebnost organskega joda (ta element je potrebno za naše ščitnici), da oseba, ki želi, da bi se za njeno pomanjkanje v telesu, je dovolj, da le 30 gramov na dan. Takšna joda bolje absorbira. Poleg tega ta alga vsebuje sterole, ki boj holesterola v naših žilah. Biološko aktivne snovi, ki lahko alginati znebiti telo težkih kovin in radionuklidi. Alginati in njihovi derivati, ki se uporabljajo v poslovnem slaščic. smo lahko pogosto spoznajo njihovo vsebino iz za zdravilo, na primer, "alginska kislina - E 400".

Kelp se uporablja, če je to potrebno za izboljšanje stanja v prebavnem traktu. Prednosti morskih alg lahko govorimo v nedogled. Poleg zgoraj, to morske alge bogate z vitamini A, B, C, E, R, kot tudi natrij, kalij, fosfor, polinenasičene maščobne kisline in aminokisline.

To je treba reči nekaj besed o prednostih in nevarnostih morje ohrovt. Z veliko dragocenih lastnosti, močan odgovoren vitaminov, mineralov, mikro in makrocelic, bo to edinstvena alge prisoten v naši prehrani v zmernih količinah. Prav tako so nekatere kontraindikacije za uporabo alg za ljudi, ki imajo povečano občutljivost na joda in alergije, pa tudi trpijo zaradi akutne oblike bolezni prebavil.

Mogoče zanikati prednosti alg, saj vsebuje toliko bistvenega pomena za naše telo hranila, ki jih ne najdemo v naših znanih živil. Koliko vseh vrst jedi, se lahko kuhana od njega!
Calorie alg na 100 gramov izdelka je približno 48 kcal.