Od kar so krči v nogah in kaj storiti?

Krči v nogah - patološko stanje ostrega krčenja mišic v nogah. so pogosto spremljajo bolečine, neprijeten občutek v nogah, motnje spanja. Da bi popravili stanje medicine mišicah nog pogosto traja celosten pristop, ki vključuje masaža, folk pravna sredstva, vaje, prehrana, farmakoloških sredstev. Postopek zdravljenja izbere zdravnika, potem ko ugotovi vzroke bolezni.

Vzroki krči v nogah

Ljudje pogosto vprašati, na katerih so krči v nogah? Zapletene raziskave, laboratorijska diagnostika pojasnjuje o tem pojavu in prepoznavanje sprožilcev. Vzroki za krče v nogah ponoči v starosti 50 let in mladih, so zelo različni. Pogosto povzročijo razvoj patološkega stanja soigralca:

1. Pomanjkanje vitaminov in mineralov. B vitamini, magnezij, kalij, kalcij, odgovorne za prenos živčnih impulzov. Če se ravnovesje v telesu zdrobljen, sanje prinaša mišice nog;
2. Pomanjkanje vode v organizme.Pri intenzivne telesne aktivnosti, pri čemer diuretiki vodo in ravnovesje soli v telesu se spreminja. Takšno stanje povzroča hude krče noge med spanjem;
3. Sharp nihanja temperatur.Lyubiteli potapljanja iz savne v luknjo pogosto neprijeten občutek v nogah. Krči Pojavljanje izzove močno zmanjšanje premera krvnih žil, skeletnih mišic napetost
4. Bolezni živčnega in ožilja, diabetes diabet.Chasto krčne žile, tromboflebitis spremljajo močni krči v nogah. Razlog: ožilja motnje na prizadetem območju, odtok krvi. Najpogosteje je bolečina lokalizirana meč, tone - napeto;
5. Močnih stressy.Silnye, podaljšan živec krši normalno mehanizem za prenos napetosti impulza na sinaps. Mišice ne more popolnoma sprostite in dobro deluje.

mišični krči

Mišični krči pogosto pestijo ljudi vseh starosti. Kršitev ustrezen prenos živčnega impulza povzroči mišične krče različnih področjih. Včasih je vse popolnoma ven za kratek čas ven delovanja: bolečine, otopel. Navzven, ta pojav je malo trzanje. To vodi do popolne prekinitve telesne dejavnosti in psihološke težave. Če pogoji tečejo ali telesna temperatura dvigne lokalno v mišico.

Krči v nogah

Neprijeten občutek krči v nogah se lahko pojavijo zaradi različnih živčnih, avtoimunih, hormonskih, kardiovaskularne motnje. Včasih je ta pojav se pogosto zgodi, se zgodi, da nenehno povzroča neprijetne čevlje ali veliko obremenitev na gležnju. Po celoviti diagnozo nevrologa, kirurg ali phlebologist odločiti, kako odstraniti krč mišic.

teleta

Krči v telet je prikazana na lokalni ravni. Včasih bolečine v mišicah razteza na stegnih. Pogosta pri športnikih po dolgotrajnih fizičnih bremen nog, prosti čas ljubiteljem. Posebna prehrana, vitamini, ki prejemajo pomoč v boju proti bolezni in obnovite funkcionalnost.

stopala

Foot krči pogosto gredo v tandemu z ravnimi nogami. Ta bolezen izzove in ligament motnje normalnega inervacije in prekrvitve območju. Stisnjeno Dunaj ne spopasti z bremenom pa je sindrom, krčne, krči, edem, teža.

Zakaj krči noge ponoči?

Krči v nočnih noge prepreči pravilno počitek. Med celotno fizično telo počitek deluje v počasnem načinu. Da bi bili dotok krvi in ​​oživčenje poln, morate stabilno raven v krvi elementov v sledovih in vitaminov. Če je pomanjkanje njih, nato pa začne nepravilno delovanje telesa. Oster bolečine v mišicah lahko zbudi osebo, in stalno nelagodje - da bi preprečili dober nočni počitek. Zmanjšuje krče v nogah ponoči, za ljudi vseh starosti, vendar je zdravilo ima arzenal orodij za popravljanje mišične stanje.

med nosečnostjo

Pri ženskah, pogosto mišične krče med nosečnostjo. Obremenilni faktorji so številne fiziološke in hormonskih sprememb.

Nočni krči v mišicah nosečnic so posledica:

1. Anatomske spremembe plovila za spodnji del telesa;
2. spremembe v metabolizmu. To še posebej velja, ko ledvice med delovanjem, ki nosi otroka;
3. Hormonske spremembe. Nosečnost hormona prolaktina ima sproščujoč učinek na mišice celega telesa in stenah žil. Zato, nosečnice krči moti.

Za celovito rešitev tega patološkega stanja mišic povezavo phlebologist, nevrologa, internist, endokrinolog. Odlični rezultati v času nosečnosti, povzročijo bazen, zdravila, prehrana, skladno z vodno bilanco (piti vodo vsaj 2 litra dnevno).

otroci

Napadov pri otrocih pojavljajo pogosteje. Starši bi morali razlikovati preprosto živčni TIC v spanju in simptome hude bolezni. Obremenilni dejavniki so:

• genetska predispozicija;
• diabetesa mati;
• rojstva travma;
• infekcijskih bolezni mišic;
• zastrupitev s hrano;
• vročina;
• Poškodba in pojavnost;

Zdravilo za epileptične napade, mišični otroci imenuje zdravnika. Daje otroku svoje priprave za odrasle - to je nevarno.

Kaj pa, če krči noge - prva pomoč

Če epileptičnimi napadi, je potrebno uporabiti opremo za prvo pomoč. Če želite to narediti, lahko:

1. Neodvisno promassirovat prizadetem območju z lahkim gibanja drgnjenje. To bo pomagalo ustaviti krč;
2. z nelagodja v stopala, toe, teleta sedel na postelji ali na tleh počasi potegnite nogavice z njo;
3. bolečine v kolku, ki mišic potešena v stoječem položaju, upognite noge na kolena, stopalo potegnite do zadnjice;
4. da obkladek z ledom v mišico. V samo nekaj minutah nelagodja v nogi bo potekala.

Zdravljenje krči v nogah

Zdravljenje mišičnih krčev je vedno zapletena. Ti pojavi so posledica motenj inervacije toka mišic krvi in ​​zato se uporabljajo za stabilizacijo: zdravil (tablete, smetano, vbrizgavanje), terapevtsko vadbo, posebno prehrano.

Pravilna prehrana obnavlja normalno tekočine in elektrolitov ravnotežje, odpravili pomanjkanje elektrolitov, obnavlja prekrvavitev in inervacijo mišic na prizadetem območju. Obrok dodali proizvodom, ki vsebujejo kalij, magnezij, kalcij: zelenicah, marelice, rozine, suhe marelice, mlečne izdelke, morski sadeži.

Odločanje o tem, kako zdraviti krče v nogah in mišice traja le zdravnika, potem ko je ugotovila vzroke bolezni in stopnjo živčnega sistema, mišic. Zagotavljajo hitre in učinkovite tablete iz napadov. O njih bomo podrobneje razložiti.

zdravil

Pogoj za prilagoditev patološke motnje živčnega impulza prevodnosti izvedemo s farmakološkimi sredstvi. Ta pogoj je mogoče učinkovito zdraviti tablet, mazil, injekcij. Hitri rezultati zagotoviti magnezija izdelke s krči v nogah. Najbolj priljubljena:

1. Asparkam. Produkt ima aktivna snov in magnezijev kalijev aspartat. Zdravilo za zdravljenje epileptičnih napadov obnovi prenos medcelično hranil, kisika, normalizira delovanje sinaps. Včasih tablete. Odmerjanje: 1 tableta trikrat na dan, poteka zdravljenja - 30 dni.
2. Magne B6. Zdravilo je narejen na osnovi piridoksin. On pripelje nazaj na normalno živčni sistem, obnavlja krvni obtok, odpravlja krče v nogah. Mreža lekarn na voljo tablete. Vstopnina: odrasli - do 6 enot na dan, otroci do 6. leta starosti - do 4 kose.
3. Magnistad. Tablete podlaga magnezijev laktat dihidrata. To pomeni normalizira nevrotransmiterja, preprečuje mišične krče, živčne bolezni. Vzemite: več kot 30 dni za odrasle do 8 tablet na dan za otroke - 6.
4. rehydron. Prašek se raztopi v vodi in se jemlje oralno. Vsebuje elemente v sledovih, ki ponovno vzpostavi metabolizem, prevodnost sinaps. Se uporablja v primerih zastrupitve, zastrupitve, obnoviti pomanjkanje elektrolitov. Sprejem: 1 vrečka na 100 ml vode, 3-krat na dan za odrasle in otroke odvisno od stanja.
5. GIDROVIT. Zdravilo se uporablja v nasprotju ravnotežja vodnega soli, pomanjkanjem elektrolitov. Vstopnina: odrasli 1-2 vrečk po iztrebljanje, otroke - na vrečki po iztrebljanje.

epileptični napadi, zdravljenje folk pravna sredstva

Zdravljenje krči prste potekala tradicionalna zdravila. Da bi popravili stanje mišic, vrnitev zdravih bolnikih uporabljajo naravna sredstva, ki temeljijo na zeliščih, živalske proizvode. Učinkovito obnavljanje mišic cirkulacijo nog v krvi pri starejših:

• Sveže stisnjen limonin sok. Njegovo bogato uporablja dvakrat dnevno peš. Po sušenju izdelek je dal na čevlje in nogavice. Prvi pozitivni rezultati bolnikov opazili po dnevnih zdravljenj za 14 dni;
• izvleček olja listi. Take 50 g rastlin, vlijemo 250 g naravnega rastlinskega olja prvi stiskalni vztrajati 14 dni. Rešitev bris nožne mišice dvakrat na dan. Cikel zdravljenja - 2 tedna;
• Kvas. Iz njih pripravimo posebno pijačo. To je hitro in natančno kompenzira pomanjkanje kalcija, kalija in drugih elementov v mišicah nog. Orodje je izdelano iz paketa vrele vode in kvas. 05:00 toplo, nato pa v hladnem. Za zdravljenje mišične krče noge zaužiti 100 ml napitka do 4-krat na dan;
• Česen. Sesekljani kaša napolnjena posoda iz temnega stekla na, zlijemo na vrhu alkohola ali vodka. Alkoholna izvleček česna infused za 3 mesece. Nato jo filtriramo. Doziranje: 5 kapljic na 20 g vode. Vzemite zdravilo za krče v nogah, vsaj trikrat na dan. Zdravljenje traja 28 dni;
• Glicerin. Vtrite rešitev za kožo, mišice pred spanjem vsak dan.

fizioterapija

Odstranite mišične krče v domu je lahko sredstvo za fizioterapijo. To zdravljenje prinaša hitri, pozitivni rezultati niso slabši od farmakoloških zdravil. Za otrplost, krči ali druge mišice nelagodje ni motilo bolnika, poseben sklop preprostih vaj za redno početi vsak dan:

1. Ulezite se na hrbet, se raztezajo prste proti sebi. Bi bilo treba storiti počasi za zaznavanje obremenitve na stopala, greje mišice. Potreba 2 kompleta 10-krat;
2. Zavrti noge. Leži na hrbtu ali stoje, da bi 30-foot krožnimi gibi, najprej v eno smer, nato v drugo. Storiti vse, kar počasi, kot je mogoče, da bi se izognili zvini, mišice;
3. Dvigovanje medenico. Leži na hrbtu, dvignite medenico. Zadržite ta položaj za 5 sekund, nato spustite sami. Ta obremenitev je preprečevanje stagnacije mišic spodnjih okončin in medeničnega organov. Morate narediti 2 kompleta 10-krat.

Za hitre rezultate, kar morate storiti, vaje, vsaj dvakrat na dan. Po vajah s pravilnim in počasnega izvajanja bolnika počuti sproščeno in problem noge krči mišic duhovne vaje.