Bučna semena. Uporaba. Koristne lastnosti. Kontraindikacij.

Pozdravljeni, dragi bralci. Danes sem še naprej tema zdravega prehranjevanja in pogovor danes se bo osredotočil na bučnih semen. O bučna semena v mojih spominih iz otroštva. Ker smo živeli v njegovi hiši, bučna starši vedno goji na vrtu. Papež zbrani iz bučnih semen, suhe, in dejal, da je to zdravilo, in moja mama kuhanje v svetlo oranžno bučno okusno mlečno kašo in pečemo v pečici. Spomnim smo jedli bučna semena in surova in ocvrt, čeprav seveda ne trdijo, surova semena bolj koristno ocvrte. Ampak potem imamo seme je bilo, no, samo kupe in jih ocvrte in zmešamo z medom, dejansko pojedel veliko. Ki zdaj živi v stanovanju, bučna semena na trgu ali morali kupiti buče, da izberejo, kar je tudi odkup na trgu. Včasih, ko smo na obisku starši jih in bučna in bučna semena prinese. Ampak res, pogosto zanemarimo "naravno zdravilo", medtem ko je za koristne in zdravilne lastnosti bučnih semen je impresivna, in v mnogih bolezni se uporabljajo. Pogovorimo se tudi danes koristno kot bučna semena za moške in ženske.

Bučna semena. Koristne in zdravilne lastnosti.

• Bučna semena vsebujejo protein. Sto gramov surovih bučnih semen vsebuje približno 30 gramov beljakovin. Bučna semena so najljubša hrana za vegetarijance. Bučna semena vir beljakovin, vitaminov, elementov v sledovih.
• Bučna semena z redno uporabo jim preprečuje nastanek ledvičnih kamnov.
• Semena so preprečevanje raka.
• Bučna semena izboljšanje presnovnih procesov, ki se pojavljajo v telesu.
• Bučna semena so uporabni za moške, saj so odlično orodje za preprečevanje prostatitis.
• Bučna semena zmanjšujejo raven holesterola v krvi. Pred kratkim sem napisal blog o zniževanju holesterola, preberite informacije v članku " Kako hitro zmanjšati raven holesterola v krvi". V tem članku govorimo samo o hrani in zelišč.
• Bučna semena imajo choleretic učinek.
• Redno uživanje bučnih semen v hrani izboljša imunski sistem. So koristna za jesti po bolezni, in so še posebej uporabne surovine bučna semena z medom.
• Bučna semena vsebujejo vitamin A, E in K.
• Bučna semena vsebujejo cink. Cink je zelo pomembno za našo kožo, kot tudi za žilne ton.
• Bučna semena vsebujejo magnezij, fosfor, železo, baker in drugih elementov v sledovih.
• Bučna semena so dobro zdravilo za črve.
• Bučna semena vsebujejo antioksidante.

Bučna semena. Kalorij. 

Bučna semena dokaj visoko kalorično izdelkov. 100 gramov bučnih semen vsebuje okoli 600 kcal.

Kako izbrati bučna semena. 

Pripravite bučna semena bolje sami, seveda, če to ni mogoče, potem jih lahko kupite. Moj oče sam pospravljajo bučna semena. Je prestregla buče, semena žlico izbral. Semena so dobro oprati, za to je uporabil cedilo. Naslednja oče posušimo bučna semena ji širi v tankem sloju na pergament papirju. Vem, da nekateri ljudje uporabljajo semena, da se posuši pečico, vendar sušimo v pečici bučnih semen lahko izgubijo svoje uporabne lastnosti.

Če kupite bučnih semen na trgu ali v trgovini, potem bodite pozorni na njihov videz. Morajo biti gladka in suha, brez vonja žarkega olja.

Shranjevanje bučna semena.

Moji starši hranijo bučna semena v bombažno vrečko, ki jih je mogoče shraniti tudi v steklen kozarec s pokrovom oprijeta. Trgovina bučna semena potrebujejo na hladnem.

Kako uporabljati bučna semena.

Seveda, uporaba bučna semena so najboljše surove, ne ocvrte, tako da boste dobili polno korist od njih.

• Semena lahko uživamo v čisti obliki.
• Lahko mix bučna semena z naravnim medom.
• Lahko dodate semena solate, zelene solate z bučnimi semeni v kombinaciji najboljše.
• Ti lahko dodate ovsenih kosmičev in zelenjave obara.
• Dodate lahko bučna semena v kruhu ali drugih pekovskih izdelkov.
• Lahko pripravimo solatni prelivi z uporabo bučnih semen.

Kot pri vseh zdravilih, so bučna semena obeh indikacije za uporabo in kontraindikacij. Poglejmo, kdo je kontraindicirana uporaba bučnih semen.

Bučna semena. Kontraindikacij.

• Bučna semena se ne sme uporabljati, če ste preobčutljivi ali alergični na zdravila.
• Prav tako morate upoštevati dejstvo, da so bučna semena precej visoko kalorično hrano.
• Če vas skrbi za vaše slike, jesti ne več kot 60 g bučnih semen na dan.

Bučna semena so dejansko tako dobri, da jih je mogoče vključiti v prehrani za nosečnice, otroke in odrasle. Ampak vse, kar morate vedeti, kdaj prenehati. Koristi za zdravje, jesti približno 60 gramov surovega bučnih semen na dan.

 Bučna semena. Uporaba. Zdravljenje. 

Bučna semena se pogosto uporabljajo za zdravljenje. Prav tako so koristne, saj imajo rahel diuretik, choleretic, odvajalo učinek. Poleg tega pomaga izločajo težke kovine.

Vlakno, ki je vsebovana v bučnih semen pomaga zmanjšati raven sladkorja v krvi. Zato je koristno uporabiti bučna semena sladkorne bolezni. Za informacije o tem, kako znižati krvni sladkor in folk pravna sredstva hrane preberete v mojem članku " Kako zmanjšati raven sladkorja v krvi". V tem članku bom povedal, kaj folk pravna sredstva uporabljajo dedek zmanjšati sladkor.

Prednosti bučnih semen za moške.

Za moške kot za ženske, je koristno uporabiti bučnih semen z medom. Krepi imunski sistem, neguje telo mikroelemente in vitamine.

Moški so uporabne za uporabo bučna semena za preprečevanje prostatitis, kot tudi za ohranjanje moške moči. Vsak dan bi morali jesti približno 50-60 gramov bučnih semen. Ampak, ne pozabite, da mora biti bučna semena surovo, ne ocvrte.

Prednosti bučnih semen za ženske. 

Bučna semena so uporabni za ženske, saj pomagajo ohraniti mladost in lepoto. Vsak dan, jesti približno 50-60 gramov surovin bučnih semen.

To bo pomagalo okrepiti imunski sistem in obnoviti moči po bolezni bučnih semen z medom. Pol kilogram surovega olupljen bučna semena simpatij in zmešamo s kozarcem medu. Jejte to mešanico žlico pred obroki večkrat na dan. Zmes hranimo v hladilniku v stekleni čaši.

Bučna semena izboljšanje spomina, pozornosti, povečanje učinkovitosti, izboljšanje odpornosti, pomaga obnoviti moči.

Tudi uporabne bučna semena za nosečnice. Bučna semena izločajo odvečno tekočino in soli. Jejte približno 60 gramov bučnih semen vsak dan. Bučna semena tudi poveča imunost, ki je med nosečnostjo zelo pomembno.

Bučna semena so vir magnezija, tako da so koristni za srce in živčni sistem.

Bučna semena so uporabni za delovanje črevesja, zaradi njihove vsebnosti vlaknin, semena preprečujejo zaprtje in izboljša delovanje črevesja.

Bučna semena iz črvov. 

Okus bučnih semen, da me nekaj spominja na oreščkov. So mastna in ima sladek okus. Top olupljene bučna semena so zajeti z zelenkasto lupino. Ta lupina vsebuje cucurbitin, potem je naravni strup, ki je varen za ljudi, vendar je usodna za črevesnih parazitov.

Bučna semena se uporabljajo za zdravljenje črevesnih črvov. Vsak dan morate jesti približno 300 gramov surovega bučnih semen na prazen želodec. To je tako hitrost zdravljenja bučnih semen črvov.

To so uporabne bučna semena. Uporabite bučna semena in zdravi.

In uporabljate bučna semena za zdravljenje, napišite v komentarje spodaj, in delite svoje recepte. Jaz bi bil zelo hvaležen.

Tudi jaz predlagam, boste videli video posnetek o koristnih in zdravilnih lastnosti bučnih semen.