Kakšne so prednosti in škoduje bučnih semen in kako naj jih vzame?

V naravi obstaja veliko koristni za človeško sadja in zelenjave, v okviru katere obstajajo različne vitaminov in mikroelementov. Opozoriti je treba, in melona rastlin, kot so buče, ki je več semeni jagodami. To sadje je prijeten okus, tako da je pripravljena iz različnih prvih tečajev, predjedi in sladice. Treba je opozoriti, da je hrana, ne samo Sočno meso, ampak tudi semena. Semena rastline vsebujejo veliko število javnih služb, zato bučna semena zaslužijo posebno pozornost.

Sestavek bučnih semen in njihove koristne lastnosti za telo

Ni skrivnost, da so bučna semena velja za eno od osnovnih sestavin za pripravo zdravil infuzij, lepotne maske, mazil in tako naprej. Pogosto uporabo tega izdelka v surovi obliki, kot terapevtsko in preventivno sredstvo pri različnih boleznih. Njihove lastnosti je potrebno posaditi sestavek, ki vsebuje mikro in makrohranil, vitamine in minerale.

Ti se morajo začeti s kalorij, kar je enako 541 kalorij na sto gramov izdelka, kot tudi bzhu. Strukturna Sestavek semena je naslednja:

• Beljakovine - 24,6 g;
• maščobe - 45,9;
• ogljikovi hidrati - 13,5 g;
• Voda - 8,4 g;
• celuloza - 4,3 g;
• pepel - 5 g

Zato je ta izdelek pogosto uporabljajo v prehranskih namene, ki omogoča ne čutijo lakote, ki ga jedo le nekaj pešk. Poleg tega, bučna semena so ugoden učinek na potek bioloških procesov, ampak tudi prispeva k sintezi številnih snovi. Še posebej pa je ta prehrana je primerna za tiste, ki želijo izgubiti težo.

Pomembno je, da bodite pozorni na to, koliko različnih skupin vitaminov prisotne v navidezno normalno seme: A V1,2,5,6, C, E in K. Treba je poudariti, da je opisan izdelek izjemno dragocen za tiste, ki sledijo svoje videza, kožo, nohte in lase. Ker prisotnost v kompleks vitaminov pomaga proizvajati kolagen in elastin, ki je odgovoren za elastičnost kože in trdnost las in nohtov.

Komponenta sestavek vsebuje veliko količino makro- in mikro-elementov, med katerimi so: kalcij, kalij, fluor, natrija, magnezija, bakra, cinka, železa, selena, mangana. To omogoča, da nasičena telo z vsemi potrebnimi materiali za sprejem v hrani samo semena.

Ko gre za koristi, je treba opozoriti, da so semena uporabljajo kot glavno preventivno sredstvo proti parazitov. Veliko število sredstev, ki prispevajo k odstranjevanju parazitov iz telesa vsebujejo spin bučnega olja. Efektivna Rezultat je določena s tem, da se bučna semena prisotne kot cucurbitin takšne komponente, ki je naravno toksinov črvov. Za osebe, opisane komponente absolutno ni nevaren in ne more škodovati.

Kako uporabne semena in njihovo olje za ženske in moške

Kot je opisano zgoraj, v sestavi semen vsebuje številne snovi, potrebne za organ, od katerih je ena cinka in fosforja. Te snovi so bistvenega pomena za moškega in žensko zdravje, saj prispeva k normalizaciji krvnega obtoka v predelu medenice. In poleg tega, kot je opisan sestavin preprečuje nastanek tumorjev in preprečevanje impotence pri moških, in celo povečati libido.

Bučna semena lahko obnovite poškodovane, split lase, ki so izgubili barvno globino in sijaj, da očistite kožo, jo osvobodi akne in obnoviti okus. Vse to so simptomi hudim pomanjkanjem cinka, ki se pojavlja pogosto. Opozoriti je treba, in prednost semena za bolezni srca in ožilja, živčni, mišično-skeletnega sistema obtočil, reproduktivno in seveda, v zvezi s katero so nekateri zdravniki priporočajo eating bučnih semen pri načrtovanju nosečnosti.

Dnevna stopnja porabe semen

Kot vemo, bi morali biti ukrep, še posebej, ko gre za uporabo drobnih semen, ki rastejo veliko sadja. Glede na to, da je malo semen, ki jih potrebujete, da raste veliko melono, je tako rekoč "koncentriran" kompleks vitaminov in snovi. Iz tega razloga, če jeste več semen, kot je bilo potrebno, je mogoče, da se soočajo najbolj hude posledice, vključno anafilaktičnega šoka, kršitev živčnega sistema, in tako naprej.

Po mnenju strokovnjakov, odrasel moški morali jesti vsak dan okoli 50 semen, da bi na dnevni tečaj cinka v telesu. Ženske lahko po isti odmerek, orodje pa je nevarno za otroke.

Kako narediti bučna semena: najboljši recepti

Bučna semena so zelo priljubljena zdravilo za boj proti najpogostejše bolezni. Opisana naravna sestavina je dejansko močan zmanjšuje učinek na telo, širi krvne žile in pomlajuje. Bodite semena, kot si lahko v sveži, jesti potrebno količino za dan, kot tudi dodajanje izdelka v solate, kot tudi ustvarjanje kompleksnih orodij s kompleksno vpliva na izvor problema. Vsaka od obdelav s bučnih semen omogoča doseganje želenih rezultatov, zaradi nižje navaja recepti omogoča za pripravo sestavka, ki ustreza zdravljenje z največjo prijave bolezni.

Kako uporabljati proti črvov / lamblia

Morate soočiti z resnico in ne za izgradnjo prostor iluzije, da semena pomoč izžene črvi iz telesa brez dodatnih sredstev. Vendar pa je treba opozoriti, da je to orodje je odličen preventivni izdelek, ki bi moral zaužiti vse, ki vsaj lastnik živali.

Lahko jeste bučnih semen v svoji surovi obliki, samo škrtanje lupin in jedo užitne dele, in njihovo mešanje z drugimi živili, kot so kaša zjutraj.

Za čiščenje jeter

Za čiščenje potrebo jeter zmeljemo v mešalniku, da se pomešajo semena z rastlinskim oljem. Razmerja so naslednji: v mora kozarec semen eno in pol skodelice olje. Ko se zmeša obe komponenti, bo sestava morali vztrajati za en teden, nato pa nadaljuje z zdravljenjem. Morali piti mešanico enkrat na dan, pol ure pred obrokom, s trajanjem zdravljenja bi morala biti dva tedna.

Vloga za zdravljenje prostatitis

Bučna semena - to je eden izmed najpogosteje uporabljenih orodij za nacionalno zdravljenje prostatitis. To je zaradi bogate sestave in kako to vpliva na delovanje prostate: izboljšuje izločanje, krvni obtok, povzroči normalno presnovo in mehanizmov proizvodnje in izločki pravočasne odprave žlez.

Da bi dosegli napredek pri zdravljenju, lahko uporabite naslednji recept:

1. funt je treba pripraviti surove semena in standardni Čašo z medom;
2. Semena mletega in zmešamo z drugo sestavino;
3. dobljeno maso se namesti v hladilniku za več ur za zgoščevanje;
4. tvori majhno maso kroglice (približno premer - 1 cm) in jih ob enem kosu hrane vsako jutro pred zajtrkom.

zapor

Če so težave z gibanjem črevesja, lahko poskusite uporabiti infuzijo bučnih semen. Postopek priprave je zelo preprosta: čajna žlička Glavna sestavina vrele vode in pokrovom. Sipati zmesi vsaj pol ure, nakar lahko filtriramo sestavek sprejemanje - kozarec v vseh fazah (toda 50 ml) čez dan.

Kaj je boljši način je tam: surov ali pečen?

Treba je razumeti, da je ta izdelek najbolj polna uporabnih biološko aktivnih sestavin, vključno aminokislin, maščob, vitaminov, itd Kot veste - .. Toplotna obdelava ubija vsak proizvod v njej veliko hranilnih snovi. V tem primeru, po praženju semena so izgubili vsaj polovico vitamin potencial.

Med so praženje bistvenih oljnih semen dodeljena, lahko samo škoda je mogoče dobiti tako namesto proces oksidacije in uporabo. kategorično mora zavrniti semen in soli, ki so tako radi uporabljajo kot prigrizek s pivom. Če imate ta izdelek, je le v sveži obliki.

Treba je omeniti dejstvo, da je pomembno vlogo igral s pogoji shranjevanja semen, kot kratek rok trajanja in da bi dobili uporabno orodje bi, da je treba dati nekaj časa, bučna semena. Semena je treba očistiti iz lupine in ga damo v stekleno posodo s pokrovom v hladilniku, kjer lahko stojijo do 2 meseca.

Video: Resnica o bučnih semen

Komentarji

Masha: Sem že dolgo znano, da so bučna semena zelo koristna in pomaga, da se znebite parazitov. Imam dva majhna otroka in sem jim malo seme obdelano za preprečevanje, in sem v miru, in so otroci zdravi.

Angela: Včasih sem jo za dolgo časa sedel na dieti, je edina stvar, ki res shranjen - ta bučna semena. Veliko jih ne jedo, in sitosti v želodcu pojavil, so ubili z lakoto in spali sami kilogramov - zelo dobra stvar, bi priporočal.

Vic. Pred kratkim sem prebral podatke o kozmetičnem učinek semen in je bil zelo presenečen. Sedaj sem v poskusni fazi, ko so rezultati prezgodaj reči, vendar pričakujem boljši.

Anna: Mešam laneno in bučna semena, ki jih prekinili, in dodamo tej mešanici solat čez dan - zelo dobro zdravstveno stanje vpliva, še posebej, ko gre za dolgo brez vadbe.