Tiamina (vitamin B1) - kaj je to?

Video: skupine B vitamina B. vitamin B1, vitamin B6, vitamin B12

Za normalno delovanje človeškega telesa, je treba sredstva, ki vključujejo spanje, hrano, aktivnost in tako naprej. V tem primeru se nobena od realiziranega proces v človeškem telesu ne more storiti brez vitaminov. To je razmeroma preprost kemične spojine sintetiziramo po organizmu ali pridobljeni od zunaj. Ti kompleksi so potrebni za izmenjavo organskih snovi, predelavo in drugih regulatornih postopkov. Eden od glavnih vitaminov, da oseba dobi iz hrane in drugih virov, je tiamin, znan tudi kot B1, ki se bo še razpravljalo.

Tiamin - je vitamin?

skupina vitamina B vsebuje številne snovi, vendar B1 osnovno. Opisane komponente raztopimo v vodi, ki je vključen v sestavo elementov različnih encimov, spodbujanju njihove ukrepe. Ta vitamin je potreben za vitalne procese v telesu, celo v najmanjšem obsegu. B1, kot večina njegovih "brati", da vsebuje dušik v sestavku, ki je značilna za skupino, opisano. V zvezi s tem, tiamin je vključen v strukturnem gradnji aminokislinskih verig.

Glavni namen tiamina - je okrepiti živčni in endokrini sistem. To je ključni element, ki je nujna za otroke, ki zagotavlja normalen duševni in telesni razvoj. Opozoriti je treba, da je to anti-aging agent, ki je izkazalo empirično. Tiamin je odgovoren tudi za kakovost las in nohtov, ki jim daje želene kozmetični videz.

Obrazec za javnost zdravila

Opisana formulacija je na voljo v različnih oblikah, se lahko uporabljajo za različne namene. Do danes je vitamin pripravljena v obliki tablet v kozarcih ali plošč, fiole, pilul in celo ampulah. Vsaka vrsta izdelka ima drugačno odmerjanje, na primer:

• Tablete - 2, 2,58, 5, 6,45, 10, 12.9, 100 miligramov;
• kapsule - 100 mg;
• raztopina v kapsulah - 25, 30, 50, 60 miligramov na mililiter;
• dražeje - 150 miligramov.

Treba je opozoriti,, da ti dejavniki se lahko uporablja samo z dovoljenjem zdravnika in strogo po navodilih, saj lahko kršitev odmerkov snovi privede do resnih motenj v telesu.

Video: Vitamin B1 (tiamin) - vloga, simptomi pomanjkanja, vsebnost v živilih

indikacije tiamin

Tiamin je zelo učinkovito snov, ki se uporablja kot pomožno terapijo komponento. To je predpisana za bolezni spektra različna, na primer za stabilizacijo psihično stanje, okrepi živčni sistem. To še posebej velja v primerih, ki imajo močno duševno ali telesno overexertion. tiamin To daje vitalnost in energijo za človeka.

Smiselno je, da Tamaniti opisal vitamin za izboljšanje kozmetični stanje kože, kot tudi v primeru hudih dermatoloških težav, tudi ekcem, dermatitis ali srbeča koža. Vitamin pomaga telesu, da si opomore od izčrpanosti, vzpostaviti delo prebave in izločanja sistemov. To je predpisano, da pijejo tudi med nosečnostjo in dojenjem, da se izboljša pretok mleka.

Uporaba tiamina za lase in kožo

Kot je znano, pomanjkanje vitaminov telo začne reagirati posebej neravnovesje. Pogosto, ko ima oseba odsotnost snovi začeli razdeliti in spusti lasje in nohti tudi piling. Ključno vlogo pri zagotavljanju normalnega metabolizem v laseh in nohtih ima natanko vitamin B1. Tiamin prispeva h krepitvi las, napajalnikov in izrazito kozmetični učinek. Po uporabi zdravstvenega izboljšanja kompleksnega las ustavil izpadajo in nohti hitro rastejo in se ne odlomijo.

Za navodila za uporabo in odmerjanje

Da bi dobili rezultat navzgor drog na pričakovanja, ki jih je treba sprejeti pravno sredstvo v skladu z navodili in na zdravniške recepte. V tem primeru, bo odmerek odvisen od sprostitve obliko izdelka in trajanja zdravljenja ustrezajo težav v realnem življenju.

Tiamin v ampulah za injekcije

Ampula drogah je v primeru, da je treba v najkrajšem možnem času ustvariti visoko koncentracijo tiamina v krvi. Značilno je, da se raztopina intramuskularno injiciramo v enem mililitru naenkrat pri odraslem (2,5 uporabljena raztopina ali 5%). Dojenčki prikazuje pripravo v volumnu 0,5 ml v koncentraciji 2,5%. Skupna obravnava je sestavljena iz 10-30 injekcije, ki jih določi

kompleksnost bolezni in terapevtske namene.
Prav tako je treba upoštevati, da je dnevna stopnja vitamina B1 za odraslega 2 miligramov. Dnevni odmerek za otroka je sorazmerno s starostjo, tako da otrok mlajših od enega leta potrebovali 0,5 miligramov komponente in najstnik nekje 1,75 miligramov.

Tableta / kapsula

Treba je omeniti, da je treba zdravilo vzeti po obroku. Odmerek za odrasle je 10 miligramov ena do pet krat na dan. V zvezi z otroki, osebe, mlajše od 3 let, ex potrebna ena tableta 5 mg enkrat na dva dni. Otroci do osem let, bi morala piti 5 miligramov trikrat na dan, ob premoru v enem dnevu. Starejši otroci lahko uporabljajo podnevi do 3 tablete volumnu 5 mg. Celoten potek zdravljenja je 30 dni po začetku te droge.

Video: Vitamin V1.nedostatok vitamin V1.kak vzeti vitaminV1

Pomanjkanje vitamina

Slabost opisanega vitamina je redka in je odvisna od človeške prehrane. Znano je, da vitamin pomanjkljivosti v prvi vrsti vpliva na srčno-žilne, živčni in prebavne sisteme. V zvezi s tem je treba opozoriti, da je treba za visoko tiamina za človeško telo. Če pomanjkanja vitamina A človeško stanje precej poslabšalo, med značilnimi simptomi so:

• motnje spanja;
• zaprtje;
• zaspanost, splošna astenična sindroma;
• opazovana bolečine v mišicah meč, med hojo;
• skupna telesna teža se postopoma zmanjšuje, in tako naprej.

Katera hrana vsebuje tiamin: seznam

Po zdravniki, morajo strokovnjaki za prehrano, za vsakih 1000 kalorij, pridobljenih iz hrane pade okoli 0,5 miligramov vitamina B1. Zato je treba paziti, da je prehrana sestavljena iz hrane, bogate z tiamina. Izberete lahko tudi seznam teh živil:

• pivovarski kvas v suhi obliki - je največja količina vitamina;
• oves, pšenica ali ajde;
• paradižnik in zelena;
• jajca;
• skuta;
• piščanca, svinjsko, ovčje, pa tudi goveje meso;
• matice;
• mastna morske ribe;
• jabolka in druge izdelke.

Video: Vitamin B1

kontraindikacije

Zdravilo je kontraindicirano za ljudi, ki so alergični na tega vitamina. Med večjimi simptome, ki so značilni treba opozoriti na alergična reakcija srbenje, angioedem in urtikarijo.

analogi

Tiamin - vitamin B1 je skupina, ki je ni mogoče nadomestiti z drugo komponento, saj ta snov je strukturni element sistema telesa. V tem primeru obstajajo različne kompleksi sestavljeni iz več vitaminov skupin, ki se lahko uporablja po potrebi zamenjati čisto tiamin.

Komentarji

Jeanne: Ko sem doživela veliko stresa, moj zdravnik predlagal piti tečaj vitamina B1. Ne morem reči zagotovo, da se odzove na vse postalo veliko mirnejši - to je preprost in hkrati, dober način, ki imajo ne pomirjevalo in učvrstitev učinek.

Karina: Navajena sem piti vitamine, še posebej v času hladne sezone, ko je zelo malo svežega sadja in zelenjave v trgovinah. Nujno sledi, da je kompleks vključuje B1, saj je zelo slišal o njegovem pomenu.

Victoria: Spomnim se, ko sem imela težave z želodcem, gastritis in tako naprej. Jaz pokončna vitamin B1.