Gimnastika za oči z kratkovidnostjo

Gimnastika za oči - eden izmed najbolj učinkovitih načinov za izboljšanje vida v zgodnjih fazah kratkovidnosti. Znano je, da ta bolezen sodobnega časa praktično neozdravljivih, da vaja za oči za pomoč imejte oči v dobri formi, in ne pustite, da zaostrovali.

kratkovidnost - nadloga 21. stoletja. Do danes je ta bolezen prizadene skoraj polovico vsega človeštva, in napake, na kakšen način, v katerem živimo. Znanstveniki že dolgo dokazano, da je kratkovidnost sama ne zdravi, vendar v nekaterih primerih je mogoče zmanjšati stopnjo s posebnimi vajami za oči.

Pospešuje cirkulacijo krvi in ​​mobilnost oči, lahko izboljšate vid. Najbolj izkazal vaje za oči, v Rusiji predlagal profesor Zdanov, ki je študiral te težave vse življenje.

Oglejte si ta tečaj Zdanov izvaja na video:

Dodaj to stran med priljubljene ali pa ga shranite na steni svoje socialne mreže, da vsak dan ponovi vajo!

Te vaje so zelo koristna, zlasti za otroke, dokler se njihovo telo raste in se razvija. Če učiti vaš otrok otroka, naj bodo pozorne na vaše oči, je tveganje za težave z vidom plummets.

No, če želite poslušati celotno predavanje prof Zdanov, smo ga v nadaljevanju. Predavanje se ukvarja s problematiko bolezni, o bistvu problemov in načinov njihovega zdravljenja, vaje za oči.

Vsak od nas, kolikor je to mogoče, mora se navaditi na opravljanje osnovnih vaj na dnevni osnovi. Če ste pozabili, da jih ne čez dan - jih storijo pri zdravljenju zjutraj in zvečer z vodo. Ker skoraj nihče ne pozabi, da umila zobe vsak dan in operemo, dodamo na teh postopkov vsaj 2-3 minut gimnastiki v oko.

Video prikazuje celoten obseg vadbe, ki je priporočljivo za ljudi z okvaro vida. V idealnem primeru upoštevati vsa priporočila, vendar vsi vemo, da je sodoben način življenja ne dovoljuje večina od nas, da nameni toliko časa, da vaše oči na dan. Zato se bo proizvodnja lahko različna priporočila predlagani za nas.

prebrati tudi članke na to temo: pregled kontaktnih leč (ki je boljši?) in kako nositi leč (leče za pravo nego).