Vitamini, ki vsebujejo železo

Prejem vse telo potrebuje vitamine in minerale, da hrana ni vedno lahko zagotoviti. Da bi se izognili kakršnemu koli primanjkljaja, negativno vpliva na zdravje, prav tako je treba organizirati dobavo teh materialov iz dodatnih virov - sicer jemljejo vitaminskih in mineralnih kompleksov. Tak ukrep je lahko tudi del zdravljenja, ki ga je predpisal zdravnik za določeno bolezen. Zelo pogosto, še posebej za otroke in nosečnice, da je dejanska uporaba vitaminov z visoko vsebnostjo železa.

Indikacije za vitamini z železom

Za normalno delovanje vseh organov in sistemov telesa železa je potrebno. Ta element je eden od bistvenih funkcij in opravlja maso iz sodelovanja v prenos kisika do vseh organov, za pomoč pri oblikovanju novega tkiva. Železo - mineralna aktiven, in s tem, da pridržuje morali posodobiti pogosteje kot bolj stabilne dobave drugih elementov (npr kalcij in kalij).

Imenuje potek vitamina kompleksa z železnimi tablet lahko zdravnik. Potreba po takšnih ukrepov vodi v obstoj vsaj enega od navedb:

• Primarna indikacija za - patološko stanje anemije zaradi pomanjkanja železa, ko zaradi pomanjkanja tega odmorih sestavni sintezo hemoglobina in tkiva ne sme prejeti ustrezno količino kisika;
• obnoviti imunsko zaščito po daljši nalezljivih bolezni;
• Razpoložljivost posameznih nestrpnosti do naravnega kravjega mleka.

Razume se, da je diagnoza anemije - je posledica pomanjkanja železa, in obstaja več dejavnikov tveganja, da pomanjkanje obliko z veliko verjetnostjo. Tako je lahko zdravil z železom je treba dajati kot preventivni ukrep v teh primerih:

• medtem ko nosi otroka;
• če je prišlo do akutne ali kronične krvavitve z veliko izgubo krvi;
• prebavnega sistema bolezni, ki so povezane s kršenja procesov absorpcijo hranil iz hrane;
• prisotnost patoloških formacij črevesja, motnje absorpcije;
• intenzivna poraba železa med aktivno rastjo.

Imena vitamini, ki vsebujejo železo

Na policah lekarn je danes predstavila težo vitaminski kompleksi, izbirajo med njimi je zelo težko. Najprej morate navesti namen, za katerega je potrebno zdravilo in kdo točno bo njegova uporaba.

za ženske

Verjetnost, da bo ženska potrebuje vitamin kompleks s pomanjkanjem železa je zelo visoka - to je način, kako žensko telo, ki ga je izguba krvi spremlja mesečno. Lahko mu dodeli strokovnjaka glede na stanje organizma. Razmislite najbolj priljubljenih drog.

Ko je anemija pogosto predpisani tardiferon - okrogle tablete, od katerih vsaka vsebuje količino železovega sulfata, kar ustreza 80 mg železa. Odrasli predpisal 1-2 tablet na dan, dokler izginotje anemije železa in dopolnitev zalog. Prav tako lahko zdravnik predpiše tečaj delovnih elementov Sorbifer Durules ki je tudi železov sulfat in askorbinske kisline. Kot preventivno običajno predpisana eno tableto, vendar na slabokrvne stanju - 3-4 kosov na dan.

za otroke

Strokovnjaki pravijo, da se pojavi pomanjkanje železa v vsaki drugi otrok, starejših od šest mesecev - to je zato, ker so zaloge postavk, pridobljeni medtem ko je v maternici, že izčrpana, in materino mleko ne more zapolniti. Toda medtem ko je ženska doji, je priporočljivo uporabiti vitamine, da je, ampak ko je otrok dopolnil dveh, je mogoče kupiti posamezne sisteme.

Se zavezuje, da bi pritegnili pozornost zdravila "VitaMishki" - žvečljive tablete za otroke so izdelane v obliki medvedov in imajo različne okuse: jagoda, oranžne, češnje in limone. S sprejemom teh vitaminov ne bodo odrekli, ne otrok. V skladu s priporočili zdravnika predmeta bo potekalo brez stranskih učinkov.

Drug priljubljen izdelek - Naturetto. To se lahko daje že, da se doseže 4-ehletnego starost je. Sestavek vsebuje železa, vitamina B6 in B12, folna kislina. Bodite previdni - kompleks je kontraindicirana pri otrocih s sladkorno boleznijo, ker vsebuje velike količine glukoze.

med nosečnostjo

porodniški sprejem vitamini z železom To je še posebej pomembno - zelo pogosto preprečuje razvoj pomanjkanja otroka. Za tak poseben pogoj posameznih zdravil se razvijajo.

Gestalis - vitaminski kompleks za nosečnice, ki poleg železa vsebuje vitamine C, B3, B2, B12, B1, B5, D3, folna kislina, kalijev jodid, cinkov oksid, natrijev fluorid. Vsak dan bo dovolj, da se samo eno kapsulo.

Video: Iron Vitamini

kompleksne Fenyuls Lahko tudi, če imajo otroka - to je predpisana za preprečevanje anemije in v obdobjih povečanih zahtev železa (tudi med dojenjem). To je označen kot ozek antianemic pripravka, ki vključuje tudi askorbinsko kislino.

V nekaterih izdelkih veliko vsebnostjo železa

Pri načrtovanju vnos železa iz hrane, kar morate vedeti zamotanost pravilen izračun. Na primer, če 100 gramov proizvoda je določena količina tega elementa, to ne pomeni, da takšna količina v telesu in razumejo. Dve vrsti železa: heme, del hemoglobina in ne-hem, ki je v prosti obliki. Prva vrsta železa je mogoče dobiti z uživanjem mesa, drobovina, krvavice - element za približno 20-25% od določenega zneska absorbira. Element nonheme lahko najdemo v rastlinskih živilih, vendar je stopnja prebavljivosti je veliko nižji - okoli 6%. Največja količina železa v svoji sestavi lahko "pohvali" take proizvode:

• meso in jetra;
• ribje sorte z nizko vsebnostjo maščob;
• grah, fižol, soja;
• ajda, proso;
• peteršilja, timijan;
• bučna semena in sezamovo seme.

Kaj vitamin absorbirati železo

Dejstvo je dobro absorbira ne-hem železa v človeškem telesu, je v veliki meri odvisna od narave moči in da je tisto, kar druge snovi vstopijo v prebavni sistem. Posledično je bilo ugotovljeno, številne študije, da so elementi, ki zmanjšujejo učinkovitost absorpcije železa, in tiste, ki imajo dobre združljivosti, izboljšanje absorpcije procesov. No aktivator obdeluje asimilacijo železa v telesu deluje kot vitamina C. Tako je uporaba pomarančnega soka, ki je znan v veliki vsebnosti askorbinske kisline 85% izboljša učinkovitost postopka.

Komentarji

Olga: Vitamini z železom iskali predvsem za lase in nohte - med nosečnostjo je zelo stanjšana zaradi pomanjkanja železa. Zdravnik je predpisal Naturetto - všeč.

Tatiana: Kupil sem ji otroka VitaMishki, zelo podobno kot na videz in kritike navdušil. Samo so se začeli, nato pa, da se prepreči, tako da ne morem reči jasen učinek.

Anya: Ko je noseča z drugo - je pokazala pomanjkanje železa. Fenyuls predpisana. Rodil se je dojenček - on je, hvala bogu, vse je dobro, da je pomagal tabletochki.