Kajenje med nosečnostjo - kako prenehati

Kljub zanimivem položaju, lahko veliko deklet je zelo težko, da bi svoje slabe navade. Predlagamo, da se upošteva kot nevarno kajenje med nosečnostjo, ali to vpliva na otroka, foto učinke in kako zmanjšati učinek cigaret.

Posledice kajenja v nosečnosti

Vse navade v času nosečnosti je enako škodljivo vplivajo tako na zdravje matere in splošno stanje otroka. Kot raziskovalcev, 70% od ugotovljenih negativnih učinkih kajenja. Mnoga dekleta zaščititi svojo šibkost samo dejstvo, da nekdo počne, in se ne zgodi nič. Pri tem je treba opozoriti, da se učinki niso vedno pojavijo takoj.

Nikotin - zelo zahrbtno strup, lahko njegovi učinki ujeti otroka že v odrasli dobi. Otroci, ki so bili izpostavljeni na ta rakotvorna, trpijo razpršene pozornosti, imajo slabši spomin, spanje, splošno stanje živčnega sistema. Lahko so prekratki, kaljeno ali obratno preveč Flegmatičan, s zapoznelega odziva.

Možne posledice kajenja med nosečnostjo:

• Znatno zmanjšanje kisika, ki vstopi črevesja in ohranja normalne otroka;
• Povečanje pogostosti otrokovega srčnega utripa.
• Povečana verjetnost za spontani splav ali mrtvorojenost.
• To povečuje tveganje, da se bo otrok rodil prezgodaj in / ali z nizko porodno težo.
• Bistveno povečanje nevarnosti morebitnih respiratornih motenj, bolezni dihal.

Pri tem je treba spomniti, v zgodnjih fazah (do enega meseca), ni nobene razlike, kadite manj ali cigarete z nižjo vsebnostjo nikotina. V manj močnih cigaret ni manj škodljivih spojin, čeprav navidezno majhna količina smole. Treba je razumeti tudi, da je ta navada poslabša stanje nosečnice. Pogosto so dekleta tam na podlagi pozno toksikoze ali kajenje se stopnjuje, motnje spanja, metabolizem, je hitro in dramatično povečanje telesne mase.

Toda škoda kajenja med nosečnostjo ni odvisno samo od vas. Če ste izpostavljeni pasivnemu kajenju, to ne izključuje vse negativne posledice, poleg tega pa služi kot katalizatorja pranje. Pri vdihavanju cigaretnega dima, pljuča ne dobijo samo rakotvorne snovi in ​​strupov, ampak tudi nevarno, da vsa živa bitja, ogljikovega monoksida. Te spojine hitro deluje na živčni sistem, izzove napade nespečnost, kontrakcij uterusa in zmanjšal kisik v krvi.

Če želite izboljšati sebe, boste morali v celoti odpravi kakršne koli izpostavljenosti tobačnemu dimu. Niste v isti sobi z kadilcev in poskušajo vplivati ​​na ljubljeno osebo, ki je v vaši bližini, ga je vprašal, če se vzdrži.

Video: vpliv kajenja na otrokov razvoj

Kdaj prenehati s kajenjem

Seveda, v najboljšem primeru boste morali prenehati s kajenjem pred nosečnostjo, če pa to ni mogoče, ne pozabite, nikoli ni prepozno. Prvi rok za kajenje je še posebej nevarno, saj rakotvorne snovi delujejo neposredno na razvijajoči se živčni sistem. Toda to dvorezen meč. Če ste dimljeni za dolgo časa, prvotni pogoji, v prvem trimesečju, ne moreš močno vrgel. Naj bo čim prijetnejše, za začetek, zmanjšati število cigaret in postopoma ščepec navado, da nič.

V drugem trimesečju oblikovali možganov in notranjih organov, in udi. Kajenje v tem obdobju lahko povzroči spremembe v fiziologiji, razvojne motnje določenih organov ali celo cele sistemi so najbolj dovzetni za dihalni in živčni.

V tretjem trimesečju nosečnice, ki se začnejo razvijati sposobnost dojenja. Nikotin kaže, da se odlagajo v tkivih, in kasneje ste prenehali kaditi, večja je verjetnost, da je nekaj časa boste krmo zastrupil otrok mleko, zaradi česar je odvisnosti od nikotina, ki povzročajo krče, drisko, motnje spanja.

Smoke druge snovi

To je škodljivo ne le pasivnega kajenja med nosečnostjo, pa tudi z uporabo zelišč. To je preobremenjeno z resnimi težavami v razvoju duševnih sposobnosti. Odlikuje jih njihovega delovanja nikotina, ki zavirajo živčni sistem, vendar hkrati vzbujanje živčne končiče možganskih nevronov.

Poleg tega, ko je kajenje zeliščne mešanice, ki jih izpostavljajo vaš otrok ni izpostavljen samo navznoter, ampak tudi zelo otipljive poškodbe zunaj. V takih razmerah se lahko oseba, ki le redko ustrezno oceniti realno nevarnost, določene posledice svojih dejanj. Glede na to, da ste lomljenega motorično koordinacijo, je verjetno, da pade, kozličkov šoki, zaradi katerih lahko otrok pretres možganov, udarnine od vitalnih organov in tudi možganske poškodbe.

Kaj povzroča travo kajenja in "strupen napoj" med nosečnostjo:

1. Plod od prvega dne pravilno razvija, je nenehno izpostavljen strupene snovi, zaradi tega, kar postane zasvojen pred rojstvom;
2. Vsak tretji otrok, katerega mati je iz uporabe takih snovi v nosečnosti, trpi zaradi težav z delovanjem možganov, od izguba spomina in konča s cerebralno paralizo ali Downovim sindromom;
3. To ogroža odvisnosti otroka do zasvojenosti;
4. Kajenje nevarna za otrokovo življenje, da le ne bi vzdrži take obremenitve.

Metode prenehati kaditi

Ozzy Osbourne je nekoč dejal: "Kdo je uspelo prenehati s kajenjem - lahko stori vse, kar je." Dejstvo je, da to ni tako težko, kot se zdi, glavna stvar je, ne da bi poskušali braniti njihove slabe navade standardni izgovor, "imam fiziološko potrebo," "Zelo met ni lahko," "To ne škodi nikomur." Veliko ocene pravijo, da je kajenje cigaret med nosečnostjo dopustom, je veliko lažje in enostavnejše kot v normalnem stanju organizma.

dokazano načine:

1. Stop tem, da, s katerim ste z njim povezana cigarete. Na primer, pitje kave, klepet po telefonu s cigareto v roki, ko vsak resen pogovor, da bo zmanjkalo v sobo za kadilce;
2. Preberite brezplačen dodatek v Allen Carr je "Easy Way to Stop Smoking";
3. Alkohol ne samo poslabša stanje med nosečnostjo, ampak dejansko povzroča odvisnosti. Z uporabo teh pijač naj bi dala tudi navzgor;
4. Zamenjajte navado. Opisuje dnevno rutino, nadzor sami. On je opravljal različne zanimive stvari, pridružite športni klub za nosečnice;
5. Sprehod na svežem zraku. To ima več dejavnikov, mnogi mimoidoči reagirajo zelo negativno nosečnici s cigareto, bo vam povzročajo zadrego in samozavesti, s časom se bo ta občutek razširil na celoten proces, ne samo nikotin na ulici. Svež zrak pospešuje porazdelitev kisika po telesu, zmanjšuje željo po sigaretam-

   

6. Znanstvene študije so pokazale, da lahko nikotin nadomestiti sladko, jesti čokolado (če niso alergični), Chewy bonboni in lizike;
7. Po dveh ali treh tednih po koncu kajenja, boste začeli, da pridobijo težo. Ne skrbite, se hitro vrne v normalno stanje, je normalizacija endokrinega sistema in presnovne procese dela;
8. Poskusi bolj verjetno, da gledanje filmov o nosečnosti, razvoju ploda, srečna družina. Tako boste design razpoloženje same sreče;
9. Pogosto se udeležijo predavanja za starše, če misliš, da je to potrebno, urnik posvetovanje k zdravniku.

Ne morem prenehati s kajenjem med nosečnostjo

Razume se, da je volja sploh ne, in samo pojdi in opustiti cigarete ne more vsakdo, kljub tem, kako je to škodljivo. Tak boj se vlečejo več let, z mešanim uspehom. Če razumete, da samo ne more prenehati s kajenjem, tudi med nosečnostjo, ampak veš kaj škoduje prinaša na plod, je potrebno zamenjati nikotin.

učinek nikotina obliž na telesu o vrstnem redu manj kot neposredno cigaret. O tem govori ženske forume, ki govori kajenje in druge slabe navade med nosečnostjo. Poleg tega je to orodje vam omogoča, da v celoti zavreči teorijo "fiziološke odvisnosti." En obliž vsebuje enako količino nikotina kot cigarete, vendar ga ne vdihavajte dima.

Po mnenju zdravnikov, nekadilce elektronske cigarete ni rešitev niti. Bistvo je, da ima nadzor nikotin Vstop v tem primeru sama sebi. To je zelo težko, in zdi se, da kadite manj, zaradi dejstva, da je dim para. Ali je treba za nakup zelo drage cigarete, ali izključno zase, preštejte, koliko si "je kaditi."

Nehal kaditi potrebujejo čas, ne čakati, zdravnik pravi, da imate slabo kri ali zmanjšala okoloutrobnaya tekočino. Pomembno! Redko, da pri kajenju, ni nobenih posledic, zato se zaščitite sebe in svojega otroka. Ne pozabite, ignoriranje slabe navade med nosečnostjo - je predstavitev njegove šibkosti duha in volje.