Skuta in banana puding - sadna različica tradicionalnih enolončnice s sirom, zgodovina nastanka, ki je povezana s francoske kuhinje. Tako je eden izmed kuharjev mešati vse, kar ostane od zajtrka in dobljeno maso damo v pečico. V naši državi, da pripravi pečenje jekla šele v 18. stoletju, ko je sprejel recept od Evropejcev. Od takrat redka otroško kosilo ne da bi te okusne, zdrave in hitro za pripravo jedi.

Uporabite enolončnice, ki temelji na velikem številu skute v plošči - izdelek, bogato s kalcijem, beljakovin, železa in vitaminov B2, A, D. skuta preprosto asimilirati, je nizko vsebnost maščob in je nepogrešljiv v zdravi prehrani zaradi svojega pozitivnega vpliva na srce in ožilje, kosti, imunski sistem . Nizka sir maščobe bajta okoli 17% sestoji iz proteina, pri čemer lazanje dobro uporabo v prehrani.

Kalorij 100 g skute jedi na 1% maščobe - skupaj 106 kcal pa polno prehransko skuta pečenje omejuje uporabo recepture moke in sladkorja (1 žlica).