Pakirani sok - koristi in škoduje iz soka iz pakiranja

• Prednosti škatle sok
• Škode sok iz pakiranja
• Nasveti in triki

Video: sadni sok vrt plesni v vsakem paketu!

Če ste načrtovali vsako praznovanje, gremo v trgovino za nekaj škatel pakirane soka, in samo potešili žejo v poletni vročini smo teči čez polje, naivno verjame, da bo to koristilo naše telo. Vendar pa je splošno znano, da so lahko koristni le sveže iztisnjeni sokovi, in kako, ki se prodajajo v paketih?

Prednosti škatle sok

Koristi pakiranih soka je v veliki meri odvisna od njene sestave. Z izbiro tega izdelka, boste morali skrbno preučiti nalepko in bodite pozorni na to, kar Piše proizvajalca.

Video: Sveže škodo sok ali koristi

Naravni sok "za neposredno pridobivanje hood" ali "obnovljena", je morda najbolj ugodne nabavne pogoje koristi telesu. On je najmanj predelana in ne vsebuje škodljive nečistoče tip okuse, konzervansov, ojačevalcev arome. Tak izdelek je treba pojasniti, in nepojasnjen obsegajo celuloze.

Snop sok, ki se glasi "nektar", vsebuje približno 25-50% naravne sadne izvlečke in ostalo pade na delež vode, sladkorjev, citronske kisline.

Morse pridobivanje soka iz sadja in zelenjave, tudi manjše - samo 15%, ostalo pa vodo in umetnih dodatkov. Sok pijača že in sok ne more biti imenovan. Prednost je, očitno ni zdravje njegove uporabe, saj se delež naravnih sestavin je zelo majhen in izredno visoka kemična.

Škode sok iz pakiranja

Poškodbe pakiranega sok je primerljiva s škodo, ki jo gaziranih sladkih pijač povzročajo. V kozarec pomarančnega soka znižanega vsebuje 6 h. L. Sugar! Z redno uporabo proizvoda, je tveganje za razvoj sladkorne bolezni je povečala za nekajkrat.

Video: Sok in sok iz kozarca ven iz paketa - je kakšna razlika?

paketi Škoda sok, sestavljeni iz različnih kemičnih dodatkov teži še bolj. Različne fosfati, kloridi, sulfati in drugo povzroči raka, alergije, gastritis in razjede na želodcu. Večina od njih yavlyatsya najmočnejši strupi zastrupljajo telo.

Posebna nevarnost, ki jih predstavljajo, da otrok ne imunski in drugi sistemi močno telo, da še vedno nastajajo. Konzervansi in stabilizatorji načelo podoben antibiotike delujejo. To je, kako ubiti škodljive bakterije in koristno, moti naravno mikrofloro.

Nasveti in triki

Kot je bilo že omenjeno, je treba pakirati sok lahko izbrali.

1. Izdelek neposredno ekstrakcija je bolje piti le v sezoni zorenja sadja in zelenjave, za katere je narejen. In to je bolje, če je zaprt v steklenici. K Na primer, češnjev sok morate kupiti od junija do julija, saj bo v avgustu se prodajajo kot že izterjani.
2. Previdno se prepričajte, da so na etiketi navedene informacije o poteku, v skladu s standardi hrane in energijsko vrednostjo, se obrnite na proizvajalca.
3. Sladkor, čebelji izdelki in citronske kisline so najvarnejši dodatki. Vsi drugi že lahko škodljiva za zdravje.
4. Ne pozabite, da je izdelek, ki je naveden prvi, prevladuje v sestavi izbrani soka.

Ob skrbi za svoje zdravje in telesno stanje svoje ljubljene, ne pijte veliko pakiranih soka. Ali je občasno, ampak stisnite sok iz svežih jagod, sadja in zelenjave, pridelanih v njihovi sezoni zorenja. Pripravo domačih sadnih pijač in sadnih pijač in poite svoje otroke - bodo imeli koristi od tega več kot sto krat. Želim vam veliko zdravja!