Prednosti in škoduje paradižnikovega soka

Paradižnik, znan tudi kot paradižnik - neverjeten izdelek, ne samo za okus in hranilne vrednosti, pa so v resnici a jagodičja primerov v naši državi, je iz zelenjave in v Evropski uniji velja za sadje. Kljub temu zmede in nejasnosti, človeštvo ne postane manj ljubezen ta izdelek, poleg tega pa je povpraševanje za paradižnik je zaradi rastoče znatnih koristnih lastnosti paradižnikovega soka.

Uporaba paradižnikovega soka

Koristne lastnosti zaradi paradižnikov sok je bogat z vitaminom-mineralne sestavka. Tomato obsega sok vitamina A, B, C, E, PP, mineralov: kalij, kalcij, magnezij, klor, fosfor, železo, žveplo, cink, selen, jod, kobalt, krom, mangan, molibden, nikelj, rubidij, fluor, bor, jod, baker .

Prisotnost takega številnih koristnih snovi najbolj ugodno vplivalo na delovanje vseh sistemov, normalizira metabolizem, odstranjuje odpadke, toksini, radionuklide, je odličen preventivno sredstvo za bolezni srca in ožilja, da ima anticarcinogenic aktivnost.

Likopen - ena od snovi, iz paradižnikovega soka v velikih količinah. Da ima ta močan antioksidant in proti raku učinke. Dokazano, da ljudje, ki jedo paradižnikov sok manj verjetno, da trpijo zaradi raka. Tisti, ki so že videli onkoopuholi zaradi paradižnikovega soka precej umirila svoj status, velikost tumorja zmanjšala ali prenehala napredovati. Tisti, ki so zdravi in ​​se redno uporablja paradižnikov sok - jamstva trenutno v dobrem zdravstvenem stanju, za več let.

Paradižnikov sok vsebuje snovi, ki sodelujejo pri proizvodnji serotonina, ki odpravlja napetost živčnega sistema in zmanjša učinke stresa. Eden ne more prezreti, in druge koristne lastnosti paradižnikovega soka, da ima antimikrobno aktivnost, dobili v črevesju, sok ustavi proces upadanja, pomaga očistiti telo. Ta izdelek je nujno potrebno v primeru zaprtje, napenjanje in druge prebavne težave. Paradižnikov sok je označen kot choleretic in diuretik izdelka, je prikazano pitje pri nekaterih oblikah ledvičnih kamnov, kot tudi kršitve presnovo vode in soli, debelost, slabokrvnost, hipertenzije, angine pektoris.

Paradižnikov sok je dobro za tiste, ki trpijo zaradi želodčne razjede in gastritis (z nizko kislost), razjed dvanajstnika in drugih bolezni prebavnega trakta, vendar ga pijejo v obdobjih poslabšanja bolezni ni potrebno, lahko poslabša stanje.

neprecenljivo uporaba paradižnikovega soka za diabetike, je morda ena od redkih soka, ki ga lahko pijete pri sladkorni bolezni brez tveganj za zdravje. Poleg tega pa ima urejajo lastnosti in normalizira raven sladkorja v krvi.

Paradižnikov sok ima anti-sklerotično ukrepe in ugodno vpliva na kri, odstrani iz njenega slabega holesterola in poveča raven hemoglobina. Ta pijača - dober preprečevanje tromboze. Deluje tudi na očesni tlak in zmanjšuje, kar je še posebej pomembno pri glavkomu.

Paradižnikov sok je uporaben za nosečnice, je nujno in dojenje (če otrok nima alergije ali trpijo zaradi prebavnih motenj).

Malo več o koristnosti soka iz paradižnika

Bogata z mineralno in vitamina sestave paradižnikovega soka ni vedno dobra, boli paradižnikov sok kaže v nevrotičnih krči, sok krepi občutek bolečine, saj poveča peristaltiko in pripravi telo za obrok. Izogibajte paradižnikovo porabo sok, potrebne za akutno poslabšanje ulceroznega bolezni prebavnega trakta, pa tudi poslabšanje pankreatitis, holecistitis, gastritis. On je kontraindicirana in za zastrupitve.

Harm paradižnikov sok - relativen pojem, če pravilno uporabo tega izdelka, se lahko pričakuje le koristi. Paradižnikov sok se ne more mešati z škroba in beljakovin izdelkov (kruh, meso, krompir, jajca, ribe sir) Lahko povzroči nastanek ledvičnih kamnov. Da bi dobili največ soka iz paradižnika, je treba zaužiti samo sadni sok (pasterizirano sok vsebuje veliko manj uporabne snovi), pol ure pred glavnim obrokom.

Dodajanje soli zmanjšuje koristne lastnosti paradižnikovega soka, ampak za povečanje prebavljivosti lahko dodamo nekaj žlic rastlinske maščobe (olivno ali druga olja) Ali jedo sok z živili, ki vsebujejo maščobe (oreški, sir). Paradižnikov sok je odlično v kombinaciji z drugimi zelenjavnimi sokovi in ​​zelišč.