Laminaria in njene neverjetne koristi za naše telo

Pozdravljeni, moji prijatelji!

da si še enkrat hvala ti moj gost! Upam, da bo to tema za vas, da pomembne in koristne.

In danes bomo govorili o tem, kaj je koristno alg. Priznam, jo ​​ljubiš? Ali jedo tako ... zato, ker je "uporaben"?

Jem ga, ker mi je všeč .... to koristno ...

Ampak resno, je to res potrebno, za vse nas sooo stvar, vam povem!

In to je nujno potrebno za vsakogar, ki želi, da je mlad in zdrav, za dolgo časa! In kdo si ne želi, kajne?

Potem poslušajte zgodbo o čudežnem alg (to - alg)!

Kako uporabne alg?

Najpomembneje je, da tisto, kar je koristno alg, je, da je to ogromno naravnega, organskega joda.

Količina joda v alg je več tisoč krat večja kot pri kopenskih rastlinskih vrst. Tako, 100 g sušenega vsebnostjo alg joda v območju od 160 do 800 mg.

In to - zdravljenje ščitničnih bolezni in njihovo preprečevanje. Da, zelo majhna "metuljček", ki določa pravilno delovanje vseh našem telesu !!!!

Zdravilne lastnosti morskih alg

Glavni koristne lastnosti alg:

• V alg veliko folne kisline. In za ženske, še posebej za nosečnice, oh, kako čudovito!
• Popolnoma ščiti šibko srce, pomaga pri celjenju koronarne bolezni, krepi šibke, krhke kapilare, očisti krvnih žil iz holesterola, znižuje krvni tlak, čisti telo strupov in nečistoč.
• To je močna zaščita proti raku, še posebej raka na dojki. Konec koncev, če se dokaže, da so japonske ženske v prehrani, ki je veliko laminarija, Zelo redko trpijo zaradi te bolezni!
• Popolnoma krepi odpornost, izboljša presnovo, pomlajuje telo na celičnem nivoju.
• Odlično orodje za hujšanje.
• Moški bistveno izboljša učinkovitost.
• To se je izkazalo pri zdravljenju bolezni ženski reproduktivni sistem. To je popolnoma odstrani vse vnetje. V ta namen se uporablja znotraj in navzven v obliki medicinskih aplikacij, stisne.

Konec koncev, če se dokaže, da je sestava in zdravilne lastnosti podobne lastnosti alg znanih zdravilno blato!

Na "umazanijo" iti vedno ne uspe in ne toliko "racije" Toda to čudovito zelje je vedno pri roki, v vsako trgovino lahko kupite, in vredno, da ni drago!

Kako uporabne morske alge - video

Koristne lastnosti morske alge v kozmetične nege

Kelp je zelo cenijo kozmetičarke po vsem svetu po svoji edinstveni anti-aging lastnosti.

Uporablja se v facials, obloge za telo v, v številnih industrijskih formulacij kozmetike.

To je super-agent se znebiti gub, zategnite kožo, zaradi česar je voljna, mlada.

Naredil sem masko z njo v postavitvijo. Samo postalo plitvo njen mešalnik za pire, dodamo olje, na katero koli bazo, eteričnih olj in nanesemo na kožo. Magnificent učinek!

Predvsem sem kaj kože po takih GORNY masko zavojev všeč, tako kot ogledalo!

jo in si poskusiti!

In kelp o dokazuje grozen anticelulitno učinek. Koža vidno usklajena, znebi neznosno "tubercles", odvzem odvečne tekočine iz tkiv, telesni obrisi bolj Chiseled.

Kaj alg je najbolj koristno in kako ga izbrati?

Najboljši - to je posušen, marinirane in zamrznjena.

ga kupite, si lahko v vseh trgovinah, trgovinah, trgih, kjer ste prepričani kakovostnih izdelkov.

To je - to je "žalostno pesem", seveda ...

Konec koncev, da bi dosegli Laminaria res koristi, ne škoduje, najbolj pomembna stvar - to je pridobiti zelje, ki je zagotovljena se proizvaja v prostranstvih morskega okolja.

1. Prvič, da je to zelje je najbolj uporaben, saj je absorbiral vse "morski milost," je v obliki koristnih elementov. Konec koncev, so naše trgovine prodajajo predvsem alg goji umetno. In ona uporabnost "drži svečo" ne bo naredil, da je seveda zrasla v globokem morju.
2. Drugič, če je to "res morje", vendar pridobljeni "ne Seveda, če" obstaja velika nevarnost, da se poleg elementov mineral v sledovih, in bomo dobili kup škode. Ker, na žalost, kar se sedaj dogaja v morskem okolju, na žalost ...

Kakšna je rešitev?

• Prvi - je za nakup zelje ugledne podjetje, znano in dokazano kot proizvajalec vesti na trgu z morskimi sadeži.
• Drugi - za nakup kelp goji umetno. Tu bodo koristi desetkrat manj. Toda verjetnost škode je desetkrat manj. Kaj izbrati - odvisno od vašega mnenja o tem vprašanju

Koliko lahko jeste zelje za uporabo

Standardna priporočilo - it 2 žlici na dan.

Ne presega tega zneska, ker kelp je precej grobo in težko prebaviti. Bolje, da bi jedli dve žlici, ampak vsak dan od "vijak" pladnju, a 200 gramov zelja enkrat na teden ...

Calorie alg

To alg vsebuje 49 kcal na 100 gramov.

čiščenje diete Dieta temelji na alg

Odlično dokazano prehrana, ki ne temeljijo alg. Takšne tešče dni je treba izvajati bolj pogosto za tiste, ki se želijo vrniti v telo harmonijo.

Osnova - to je naša velika alg, ki se uporablja kot del solata iz sveže zelenjave. Hkrati je vključeno v meniju, zadostno količino sadja, boljše kisline in jagode.

Uporaba čiste vode na dan - vsaj 30-40 ml. na kilogram!

Dolgotrajna uporaba taka dieta ne more biti, saj je učinek diete ki je predpisana za dolgo časa, smo znani - da se vrne nazaj v "native prebivališče," tako skrbno shujšal, in celo "zgrabi" z nekaj novega ....

Zato, dva ali tri dni razkladanje odmor. Nekaj ​​dni pozneje - spet nekaj dni izpustov.

Naj bo počasnejša. Bolje, počasi, a zanesljivo, kot pravijo ....

Torej prideš blizu vašega cilja - vitko in zdravo telo, in shujšala ne vrne nikoli, v nasprotju z dolgo, naporno telo in um diete, ki so šele na začetku zdi, da je učinkovita, in nato prinesla veliko solz in razočaranja v obliki vrača nazaj odvečno težo.

Tukaj je zgodba o je čudno rjave alge obrnil. Medtem ko sem pisal, ker je najbolj želel, da bi jedli solato iz njega! Še posebej mi je, kako smrdi!

Ali vam je všeč? Kako jesti? Napišite v komentarje, delite svoje izkušnje z njegovo uporabo.

Boste cenili, če jih delite s prijatelji na socialnih. Mreže tem članku