Paradižnik dojenje (dojenje)

V tem članku:

1. Paradižnik so uporabni pri dojenju?
2. Paradižniki so nevarne za dojenčke?
3. Kako izbrati paradižnik?
4. Kako jesti paradižnik z dojenjem?
5. Paradižnik so uporabni za doječe matere?

Paradižnik so uporabni pri dojenju?

To zelenjave, ki se uporablja pri pripravi številnih jedi, in so bili pridelani v zimskem času, je veliko število uporabnih lastnosti. V paradižnik vsebuje skoraj vse vitamine B, kot tudi vitamine A, C, E, PP in druge. Paradižnik je bogat s kalijem, magnezijem, železom, cinkom, in mnogih drugih dragocenih mineralov za naše telo. Paradižnik - nizkokalorično izdelek, zato je koristno za ljudi, ki trpijo zaradi debelosti. Paradižnik ima diuretik lastnosti, in se priporoča, da so ljudje, ki imajo bolezen ledvic. Paradižnik lahko imela pozitiven učinek na krvni tlak, ga normalizira. Zaradi svoje rdeče barve, kot tudi vsebnost železa in magnezija, paradižnik, vključenih v hematopoeze.

Kot lahko vidite, so koristne lastnosti paradižnika v veliko in zato doječe matere, da bo zelo koristno. Malo ljudi ve, da se paradižnik vključeni v normalizaciji laktacije, kar pomeni, da niso nič manj koristno za otroke. In zaradi svoje visoke vsebnosti vitamin C, Ta zelenjava je močan varovanje zdravja matere in otroka. Vendar, paradižnik dojenje imajo kontraindikacije, ki jih opisujejo v nadaljevanju.

Paradižniki so nevarne za dojenčke?

Najprej, kot je navedeno zgoraj, paradižnik za otroke, so nevarni, ker so sposobni povzroči alergijske reakcije. Zato zdravniki ne priporočajo začne jesti paradižnik doječe matere, dokler je otrok tri mesece. Ampak, če je mati v zelo alergičen na paradižnik, jeste jih ni vredno. Paradižnik so nevarni tudi zato, ker se povečujejo kislost v želodcu. Ker lahko mati je zgaga in otrok - draženje prebavnega trakta. Poleg tega paradižnika povečanje napenjanje, in otroci so lahko boleče kolike.

Glede na vse to, sklepamo, da se paradižnik počakati. Saj ni treba, da eksperimentirate z novorojenčki. Začeti jesti paradižnik ne pred drugim mesecem življenja. Če gre kaj narobe, razveljavilo v času porabe paradižnika. Vendar zelo čist iz prehrane paradižnika ni potrebno, seveda, če vi ali otrok ni alergičen na to. Lahko poskusite začeti z rumenimi paradižnik. Dojenje je to morda najboljša možnost, če je vaš otrok alergičen na rdečih paradižnikov.

Kako izbrati paradižnik?

V večini primerov, paradižnik povzroča alergij zaradi visoke vsebnosti nitratov. Zato ne kupujejo paradižnik med dojenjem v zimskem času, ko je sveža, je, da s postelje zelenjave ni trgovin. Prisotnost nitratov paradižnika je mogoče enostavno preveriti. Če želite to narediti, bo en paradižnik in ga spustite na trdo podlago z nizke višine. Če je paradižnik bounce kot žoga nekajkrat, in olupimo ostaja nedotaknjena, to pomeni, da so kemikalije v zelenjave preveč. Obstaja še en način: Cut paradižnik in gledaš od znotraj. Če vidite bele črte, potem pa paradižnik napolnjena z nitrati.

Kupi samo zrele zelenjave. O nezrel paradižnik povedati svojo barvo. To bo rdeče-zeleno ali rdeče-oranžne barve. Zreli paradižniki bo tudi škodljivo za otroka. Naj paradižnik ni imel črne pike. In seveda, okoljske čistoče - glavni kriterij za izbiro vseh zelenjave. Zato je najbolje, da kupujejo paradižnik stran od onesnaženega mesta.

Kako jesti paradižnik z dojenjem?

Torej, zdaj vemo, da je možno, paradižnik med dojenjem, čeprav previdno. Vendar pa je pomembno vedeti, kako pravilno jesti, da ne bi škodilo otroku. Prvič, najprej preverite reakcijo dojenčka do novega izdelka. Jejte več kot pol manjši paradižnik, in čez dan gledati otroka. Če ima pojavi izpuščaj, pordelost kože, ali otrok postane nemiren, bo postal otekel trebuh, nekaj več do paradižnika, dokler se ne dotikajo.

Ne jejte veliko paradižnika, tudi če ste jih storili z dojenčkom ni alergična. Strokovnjaki priporočajo več kot 2/1 skodelice paradižnika in paradižnikovega soka na dan. Ne pozabite, da paradižnik vsebuje organske kisline, ki niso najbolj ugoden način lahko vpliva na želodec in črevesje.

Ne jejte slani in pločevinkah paradižnik, ki vsebujejo kis. Soljeno paradižnik brez kakršnekoli začimbe za marinado, kot je mogoče, vendar zelo malo, saj Otrok ni treba jesti veliko soli.

Do otrok je zelo majhna, ne jedo paradižnik v čisti obliki. Bolje je, da jih dodate na krožnik, da solate z drugo zelenjavo. Ne prepražimo paradižnik z jajci, ker Ta jed bo težko za otroka. Še posebej ocvrte paradižniki izgubijo svoje koristne lastnosti, in sicer so škodljivi tako za mater in otroka. Zato je najboljši paradižnik, da jedo samo sveže.

Paradižnik so uporabni za doječe matere?

Na to, ali je možno doječe matere jesti paradižnik, smo se pogovarjali. Zdaj pa bi rad poudaril, zakaj paradižnik doječe matere, je treba jesti. Prvič, paradižnik, zaradi svojih koristnih lastnosti, ki lahko v kratkem času obnoviti žensko telo po porodu. Drugič, z uporabo paradižnik lahko enostavno naknadno zadel za težo nosečnosti. Poleg tega, paradižnik so odlični antidepresivi, ki so lahko zelo koristne za mnoge ženske v poporodnem obdobju.

Paradižnik vsebuje veliko antioksidantov, zato lahko upočasnijo proces staranja. paradižnik lahko storiti facials in telo. Ne le izboljša polt, ampak tudi gladi drobne gubice. Poleg tega paradižniki imajo antibakterijske lastnosti, tako da se koža mogoče zdraviti z njimi. Obstajajo tudi recepti uporabo paradižnik za zdravljenje krčnih žil, ki se pogosto pojavlja v mater, ki so rodile s carskim rezom.

Kot lahko vidite, koristi paradižnikov za ženske, je zelo visoka, zlasti v poporodnem obdobju. Torej jih ne izključuje iz svoje prehrane, brez očitnega razloga. In kljub temu, da so paradižnik, velja za enega od najmočnejših alergenov, ne bojte se te zelenjave. Poskusi, da ne prepove. Če otrok ni alergičen na paradižnik, nato pa jih jedo za zdravje.