Ali je mogoče za nosečnice piti zeleni čaj?

V tem članku:

1. Koristi zelenega čaja
2. Koristi zelenega čaja med nosečnostjo
3. Ali je mogoče, da zeleni čaj noseča?
4. Iščemo kompromis

Koristi zelenega čaja

• Zeleni čaj odžeja v vročini. Zagotavlja telo s potrebno količino vode, ne da bi ga drži v telesu.
• Izboljšuje razpoloženje, izboljšuje prebavo in zdravje.
• Ima imunsko stimulativne učinke.
• Pomirja, izboljšuje spanec, pomaga znebiti zaspanosti.
• To preprečuje nastanek rakavih celic.
• To prispeva k normalizaciji kardiovaskularne dejavnosti.
• To normalizira težo, preprečuje nalaganje maščob.

Koristi zelenega čaja med nosečnostjo

Zeleni čaj pomaga pri nosečnosti borijo z toxemia. Pijača odpravlja slabost, zaspanost. Čaj izboljša prebavo in črevesno peristaltiko, ki preprečuje zaprtje. Prav tako preprečuje hitro pridobivanje telesne teže in prikazuje telo toksinov.

Zdravniki dokazali, da je zeleni čaj za nosečnice odlično orodje v boju proti holesterolu, povečuje krvni tlak in vodi do edema. Ampak to še ni vse koristne lastnosti so za pijačo. pomaga boj proti depresiji, To izboljšuje razpoloženje in pomirja živce, kar je pomembno za zdravje nerojenega otroka.

Ali je mogoče, da zeleni čaj noseča?

Da bi razumeli, ali lahko pijete zeleni čaj med nosečnostjo, je treba razumeti, zakaj bi morala ženska imeti dvome - saj je pijača maso uporabnih lastnosti in preprosto nepogrešljivi v vsakdanjem življenju. In razlog za to - visoka vsebnost kofeina, ki zvišuje krvni pritisk. Zdi se, da bo zeleni čaj med nosečnostjo prava rešitev za hipotenzije bolnikov z nizkim krvnim tlakom. Toda raziskave kažejo, da lahko prekomerno uživanje kofeina vodi do razvoja nepravilnosti pri plodu v splav, prezgodnji porod in spontani splav.

Zdravniki na vprašanje: ali je mogoče, da zeleni čaj nosečnice protislovje odgovore na. En del ginekologov in genetiki trdijo o pomembnih prednosti pijačo, da je treba za njegovo uporabo v vseh fazah nosečnosti. Drugi zdravniki pravijo o presegajo tveganje za plod kot koristi za mater in naj se vzdržijo pitja zelenega čaja. Znanost je tiho o tej zadevi, saj ni bilo dovolj raziskave, opravljene za ugotavljanje, ali pitje zelenega čaja noseča.

Iščemo kompromis

Če ženska ima rad, da zeleni čaj in se ni pripravljen odreči, potem je treba ohraniti prehrane pijačo, ampak jo uporabite le v skladu s pravili.

• 1. Zeleni čaj za nosečnice piti postane koristno, če izberete izdelek z najnižjo vsebnostjo kofeina. On se je nekoliko zmanjšala tonik učinek, vendar je razlika komaj opazna.
• 2. Nakup samo kakovostne čaj, ki se izvaja v razsutem stanju. Packetized pijača - to je le podobnost napitka.
• 3. Pitje čaja na dan, pri čemer čaj pušča v čajnik na naslednji dan. Z dolgoročno infuzijo pijače izgubi svoje lastnosti.
• 4. vedeti, kdaj ustaviti! Na dan, piti več kot dva kozarca čaja.
• 5. S pitjem zelenega čaja odreči druge pijače, ki vsebujejo kofein. Ti so kava, črni močan čaj, kola.
• 6. Če se poveča krvni tlak opustiti čaj in pojdite na mineralne vode in sokov.
• 7. Tea pitje je treba nekoliko ohladi, in poleti je bolje uporabiti hladno pijačo.

Poglej, če lahko pijejo zeleni čaj med nosečnostjo v posameznem primeru, je priporočljivo, ki jih je opaziti ginekologa ali splošnega zdravnika. Glede na zdravje matere in plodu je dovoljeno ali prepovedano uporabo pijačo. Ne zanemarjajo nasvete strokovnjakov, ki lahko ustrezno primerjati tveganja in upoštevati korist za mater iz zelenega čaja.