Molokochae Dieta za hujšanje - učinkovit recept

Tanek pas - veliko, ne samo modeli in dekleta, ki so stalno vključeni v fitnes, ker je danes, brez pretiravanja, skoraj milijon načinov, da izgubijo težo. Najbolj priljubljen način, da izgubijo težo - to je prehrana. V tem primeru, vse kar je potrebno - je opazovanje način pogojno moč, uporabljajo kot orodje za določen izdelek ali kompleks hrane, katerega cilj je čiščenje telesa in odpravo dodatnih kilogramov. Najbolj učinkovito in prijetno v vseh pogledih šteje hujšanje s pomočjo molokochaya, funkcije, od katerih je podrobno opisan v nadaljevanju.

Kaj je molokochay?

Molokochay - je priljubljena najnovejše orodje za korekcijo telesne teže, ki je pomembna sestavina v prehrani. Sredstvo je mešanica čaj in mleko v določenih razmerjih. Najpogosteje to vrsto postopkov uporabljajo zeleni čaj, vendar pa so recepti za molokochaya temeljijo na črno ali sorte surovega zemlje.

Zdravniki priporočajo uporabo orodja kot pomožni element za ravnanje dni za čiščenje telesa in odstranjevanje žlindre in drugih maščobnih oblog v telesu, ki so posledica nepravilne ali neuravnotežene prehrane. Treba je opozoriti, da je energijska vsebnost takšnega izdelka majhna, kar je zelo pomembno za proces hujšanje.

Video: Kako izgubiti težo brez diete in lakote. Kako, da ne bo lačen ves dan

Kako telo: koristi in škodo

Ta pijača je zelo dragocen, ki zagotavlja blagodejno vpliva na telo, ki pomaga, da se ne le znebiti dodatnih kilogramov, ampak tudi izboljšanje delovanja notranjih organov. To orodje se lahko uporablja tudi v času nosečnosti kot mleko blokov iz čaja kofeina, da postane odličen izdelek, spodbuja delovanje prebavnega sistema. Kot rezultat, je boljša uporaba molokochaya prebavo maščob. Zmes teh sestavin pomaga očistiti telo, ki ga razkritja njih tekočino, in s tem vloge holesterola in tako naprej.

Vendar pa je treba opozoriti, da je opisani proizvod in ima negativen učinek na telo:

• Med vsakodnevno uporabo sten pijača žil postanejo tanjše, kar vodi do različnih bolezni srca in ožilja;
• kalcij, ki se nahaja v mleku, pod vplivom theanine se ne absorbira in deponira v ledvicah, kar lahko povzroči razvoj kamnov in tako naprej.

Molokochaya recepti za hujšanje

Danes obstaja veliko različnih receptov opisal pijačo, izmed katerih učinek bo podoben v vseh situacijah. Hkrati pa so splošna priporočila, ki se nanašajo na postopek kuhanja. Pomembno je, da je mleko samo po sebi ni bil preveč maščob, je najbolje, če je odstotek maščobe ne bo presegla 1,5 - 2,5. Hkrati mora biti temperatura v procesu varjenja čaja enaka sedemdeset-osemdeset stopinj. Kar se tiče uporabe pijač, je mogoče pijačo v obliki toplote ali hladno, pri čemer se kot glavni dietetični proizvod ali za enkratno očiščenja.

Kako se pripraviti na običajni recept

Video: Izguba teže s pomočjo posta dan molokochae

Po klasični recept, je treba pripraviti en liter mleka z nizko vsebnostjo maščob, nakar naj bi se skuha. Ko se mleko ohladi na 70-80 stopinj, bo mogoče dodati tri do štiri žlice zelenega čaja. Če zeleni čaj ni na voljo, se lahko nadomesti z običajno črno. Zdaj je treba sestavo dovoliti, da bi sedel za dvajset minut, po katerem mora pijača odteče skozi gazo ali sito, da se znebite čajnih listov. Če ostanki čaja niso bile odpravljene v času, bo izdelek pridobi neprijeten grenak okus, in postane manj uporabna. Potem ko so bili opravljeni vsi koraki, lahko dobljeno zmes je treba sprejeti tako v hladno in toplo, se ogreva pred uporabo.

Kako piti na angleških receptih

»Angleški recept" je dobila ime zaradi dejstva, da je v Angliji široko tradicijo pitja čaja z mlekom zjutraj. Britanci to na poseben način, ne kuha čaj z mlekom in dodajanjem mleka v skodelico ready-made pivo. V skladu s tem je le na recept, bi morali pripraviti črni čaj, je zaželeno, da se "Earl Grey" nalijte eno čajno žličko in surovega žlico 150 mililitrov vrele vode. Nato lahko nadaljuje s pripravo mleka: to bi moralo biti malo ogreje in vlijemo na predhodno segreto skodelico. Zdaj je treba obe komponenti povezani, in potem se izkaže, zelo okusno in zdravo pijačo. Ta izdelek je priporočljivo uživati ​​v obliki toplote, kot so British zelo izbirčen okus čaja.

Kako pivo čaj z mlekom puer

Puer - razlog čaj, kar naenkrat je absolutno Senzacija med ljudmi v Evropi, saj ima številne zdravilne lastnosti. Ta vrsta čaja uporabljajo v čisti obliki, za hujšanje, vendar pa je ta pijača ne vsi po okusu. Iz tega razloga, da dodate malo mleka, da lahko ne samo da čaj okus boljši, ampak tudi povečati obseg njenega pozitivnega vpliva. In tako, za pripravo molokochaya puer temelji morali pivo čaj v vode v razmerju ene do deset (ki je, po morajo gram surovin gredo 10 mililitrov vrele vode). Po pijači predstavljam, da je mešana ena proti ena z mlekom vnaprej seva iz čajnih listov. Ta izdelek se lahko uporablja ponoči, ki bo ne le hitro in učinkovito shujšati, ampak tudi, da se sprostite telo, ga pripravlja na noč.

Kako piti čaj z mlekom na tešče dan?

Očitno je, da tudi tisti, ki je v odlični formi, kar potrebujete, raztovarjanje, da je dan, ki se bo čiščenje telesa toksinov in drugih škodljivih spojin. V okviru preprečevanja tega orodja je priporočljivo, da uporabite samo enkrat na mesec, sprostilo en dan, da se porabi le molokochaya. Če je cilj, da izgubijo težo, lahko vadba se izvaja enkrat na teden, saj sistematično. V teh dneh prehrano, je treba popolnoma opustili, ga nadomešča s pijačo opisanim.

Treba je opozoriti, da je mleko čaj zmanjšuje občutek lakote, tako da v enem dnevu ali razkladanje ni nelagodje zaradi pomanjkanja hrane. Tako skupaj z želeno pijačo piti vsaj dva litra prečiščene vode, kot betonski sestavek je diuretik, v odsotnosti dodatnega tekočega organa lahko naletijo z dehidracijo.

Kako jemati pijačo za dieto?

Treba je razumeti, da je lahko sistematična uporaba molokochaya v visokih odmerkih vodi do različnih težav. Iz tega razloga, z uporabo te pijače za hujšanje ni treba povsem odreči jedo samo dovolj, da ga bo namesto večerje. Z vztrajanjem na tej dieti ne more biti več kot dva tedna zapored, tako da se ne bi poškodoval svoje telo.

kontraindikacije

Molokochay kot sredstvo za hujšanje je nekaj kontraindikacij, zaradi katerih je pijača na voljo za uporabo. Odjaviti iz te vrste prehrane je potrebno v naslednjih primerih:

• motnje kardiovaskularnega sistema;
• bolezen ledvic;
• posameznik preobčutljivosti na hrano ali alergijo na katero od sestavin, ki sestavljajo sredstva in tako naprej.

Ocene rezultatov

Nina: Jaz molokochay uporabo v dneh tešče. Imam vsako sredo se začne z dejstvom, da sem pil kozarec vročega čaja z mlekom, in tako 4-5 krat na dan. Lahko rečem, da je ta metoda veljavna. Imam v zadnjem mesecu več kot pet kilogramov izgubila.

Christina: Moja punca je sedel na dieti molokochaya za več mesecev, po katerem so tanke 20 kilogramov in ni pretirano. Pravi, da jih večina še ni naredil nič, ampak nekako ne morem verjeti.

Zoe: Zdi se mi, da če bi le piti čaj z mlekom, teža res mogoče resetirati, ampak samo tisto, kar lahko to stalo. Ta pijača kalcij leaches iz telesa, mi ne bi bilo izgubljeno težo.

Fotografije shujšala pred in po dieti

Očitno je, da je zaradi učinek molokochaya slika postane vitkejši po le nekaj sej prehrane. Po statističnih podatkih, en dan Uporaba sestavka za hujšanje vam omogoča, da izgubijo vsaj kilogram žive teže. Sklicujoč se na predloženih fotografij je razvidno, da se je obseg stegen in trebuha bistveno zmanjšala, kar je telo bolj teksturo in olajšanje.

Video: Izguba teže s pomočjo posta dan molokochae