Domače Funchoza okusnih receptov

Kitajski rezanci Funchoza: kalorij, koristi in škoda

Čeprav pogosto velja Funchoza kitajski rezanci, da je dom za celotno jugovzhodno Azijo, kjer raste mung. Sestoji iz dolgih belih niti zložiti obroče. Ko kuhanje postane prosojen videz, kar je pripeljalo do priljubljeno ime "steklo".

Velik del vitaminov B in PP prispeva k boljšemu delovanju živčnega in ožilja sistemov. Znatno vsebnost različnih makro- in mikroelementi (mangan, cink, fosfor, itd) prodira Funchoza glavno jed v Aziji zaradi prispeva k gradnji novih celic v telesu. Pri izbiri rezanci treba opozoriti, da vse koristne lastnosti se je le kakovosten izdelek. Izdelani iz poceni koruznega škroba, rezanci, ki ne morejo ponoviti mung sestavo škroba.

Druga stekla rezanci prednost je prešitih, zaradi odsotnosti glutena v sestavku. Značilnost Funchoza je njeno pomanjkanje okusa. To nima različne okuse, zato je pogosto postrežejo z različnimi omakami, meso ali rastlinskih dodatkov.

Edina omejitev v prehrani je prikazano v tem, da ni potrebe, da Funchoza kislih ali sladkim omake. Toda za tiste dni, boste našli veliko prehranskih predpisi te testenin. Vendar pa bo tudi najbolj preprosta kalorij solata z Funchoza odvisna od komponent podpore, ki jih je treba upoštevati pri izračunu vrednosti hrane.

Tajski, korejski, japonski, kitajski kuhinja ponuja številne možnosti za uveljavljanje Funchoza. To je popolnoma harmonizira z veliko zelenjavnih in mesnih jedi. V večini primerov se uporablja kot prilogo ali eksotičnih sestavnih delov prvotne solate.

Kako kuhamo rezance Funchoza

Kljub enostavnosti pri kuhanju, je omejen časovni interval za vreli izdelka. Ko bo kuhane testenine držijo zob, in prebavi - raskisnet za stanje žit.

Kako pravilno pripraviti Funchoza, bo odvisno od debeline in testenin nadaljnjo uporabo.

Možnost 1 - prelijemo z vrelo vodo brez vre

Tanka "nit" Funchoza ne veljajo do vrelišča, ampak preprosto prelijemo z vrelo vodo. ji dali pod zaprtim pokrovom 5 minut in nato preusmerila na cedilo. Taka metoda je primerna za kuhanje rezanci s premerom 0,5 mm. In tako Funchoza pripravo zelenjave za juhe.

Možnost 2 - kuhamo kot tudi testenine

Konvencionalni rezanci za jedi in solate po standardnem postopku, podobno kot katero koli testenin varijo.

• Velika količina vode je potrebno, da se prepreči zlepljanje izdelkov.
• Nekaj ​​soli so potrebni, da jim dajo okus rezanci.
• Rastlinsko olje ščiti Funchoza z lepljenjem.

Toda za razliko od konvencionalne časa za kuhanje testenin kuhanja Funchoza je 4-5 minut. Pralni dokončanih rezanci s hladno vodo, da se prepreči veliko cohered kepo.

Možnost 3 - poseben način kuhar

Testenin trgovina v obliki kolobarjev se varijo na poseben način.

• Ta obroč je razdeljena med kuhanjem, mora biti debela nit nit skozenj.
• Količina vode je 1 liter. 100 gramov produkta z dodanim 1 žlica. žlice rastlinskega olja.
• jih potopite v vrelo vodo za 3-4 minut predenca.
• Po Funchoza zavreči v cedilo in speremo z mrzlo vodo.
• Stresemo rezance z nitjo, ga prenese na krovu.
• Odstranite nit, in rez izdelkov v želeno dolžino.

S katero koli metodo naj bi vrelo pravilno kuhane Funchoza mehka v ustih, vendar z malo hrustinkoy. Ko je kuhanje vsako jed se prepričajte, da so rezanci ohladi, in nato pokrijemo s suho skorjo.

Krepko recepti z mesom Funchoza

Funchoza z mesom - vroča jed v vzhodni kuhinje. Značilen okus mesa marinirano v omaki popolnoma v kombinaciji s steklenimi rezanci.

Te jedi fit vse vrste mesa: piščanca, govedino, pusto svinjsko. Pečenka goveje meso, šunka in klobase rezine so sprejemljivi kot še drugih komponent.

Ena pomembna sestavina jedi pojavijo zelenjave. Tudi v kombinaciji z mesom, morajo biti prisotni, čeprav v majhnem številu.

Funchoza rezanci z govedino

Preprost recept z govedino Funchoza bo hitro pripraviti kosilo ali večerjo.

Potrebne sestavine:

• rezanci - 500g;
• goveji - 300 g;
• korenje - 2 kos,.
• Čebula - 1 kos;.
• redkev - 1 kos;.
• Česen - 2 stroka;
• sojina omaka - za okus;
• sol in poper - po okusu.

Kako se pripraviti:

Vse zelenjavo so očiščene in oprane. Lahki obroči, sesekljano čebulo in česen, da pritiska prek tiska. Preostali zelenjavo narežemo na tanke trakove.

Sperite goveje meso, narežemo na majhne koščke.

Olje toplote v ponvi. Bolje je, da pripravimo v voku, vendar lahko uporabite običajno globoko ponev. Pečen goveji njej približno 5-6 minut ob neprestanem mešanju.

Pour mesne vse zelenjavo in dobro premešamo. Dodamo sol in začinite s poprom po okusu ter še naprej cvrtje 2-3 minut.

Pour sojino omako, dal česen. Razdelite ponev in kuhajte še 2 minuti, nato odstranite z ognja.

Zavrite Funchoza kakršen koli način. Pisanje, da odteče rezance in nato prestavite v voku. Zmešamo vse sestavine in jedi, da ga predloži na mizo.

Funchoza s piščancem in prepražimo zelenjavo

Pomanjkanje sitosti v stekleni rezanci z več kot kompenzira piščančje prsi z zelenjavo. Obstajajo različne recepte s kombinacijo različnih dodatkov: vseh vrst zelenjave, fižol, gobe.

Potrebne sestavine:

• Funchoza - 70 g;
• piščančje fileje - 1 kos;.
• rastlinsko zmes korenja, barve in brstičnega ohrovta, por, zelena - 300 g;
• Česen - 2 stroka;
• ingver (koren) - 2 cm;
• piščančje juhe, sojina omaka, kajenski poper.

Kako se pripraviti:

Narežemo na tanke plošče česna in ingverja. jih prepražimo v rastlinskem olju, dokler ne porjavi, nato ujeti skimmer. Teh proizvodov potrebuje le rahel vonj in okus, ki ostane v olju.

Piščančji file brez kože in kosti, narežemo na podolgovate rezine. Fry dojke v olju pri pogostem mešanju. Končni meso odstranimo iz ponve.

Vse zelenjavo narežemo na srednje velike kocke. jih prepražimo na naftnih ostankov 3-4 minut. Nato vlijemo malo piščančje juhe za nadaljevanje dušenje.

Tanka Funchoza paro za 5 minut v vrelo vodo. Potem odtok vode in rezanci za premik k zelenjavi. Tam določijo tudi piščanca. Vse mix in začinite s sojino omako in poper po okusu.

Takšna Funchoza piščanec dovaja samo v obliki vroče ali tople.

Funchoza recepti z morskimi sadeži in ribe

Kombinacija morski sadeži z rezanci precej skupnega jed v vzhodni kuhinje. Tradicionalni azijskih lignje in kozice viands daje praznični videz, obrne navadne rezance solatam.

Asian solata s škampi in Funchoza

Vse aroma lestvica orientalske jedi s steklenimi rezanci mogoče čutiti zahvaljujoč posebnim prelivom. Dajo užitkom Rezanci, pri tem pa poudarjajo okus drugih sestavin.

Potrebne sestavine:

• Funchoza - 100 g;
• Kuhani rakci - 300 g;
• papriko - 1 kos;.
• čebule - 2 kos,.
• koriander - 10 gramov.

Nadev:

• kari - 2 TSP ;.
• . Sojina omaka - 1 TSP;
• limoninega soka - 2 žlici. žlice;
• sezamovo olje - 2 žlici. žlice;
• Česen - 2 stroka;
• koriander - 20 gr.

Kako se pripraviti:

Kako kuhati Funchoza za solato ni pomembno, da ga kuhamo na kakršen koli način. Ne pozabite, da se opere po kuhanje, in vode, kjer kuhanega Funchoza, dopusta za omako.

Poper in čebulo sesekljamo palice. Odstranimo kozice lupino. Drobno sesekljajte koriander in česen strt s pomočjo tiska. Rezancev voda iz zmešamo s preostalo tekočino (3 žlice.): Olje, sok, omako. To bo pripomoglo k curry, česen in koriander. Vremo Marinada za segrevanje za 2 minutah z močnim mešanjem.

Grobo sesekljamo rezance, dodamo, da je kozice, zelenjavo in sesekljan koriander. Vse rahlo premešamo, sezono z omako. Pred serviranjem, dajejo Posodo nekaj minut, da se napolni.

Funchoza s škampi - priljubljena kombinacija izdelkov v vzhodnih solate. In če dušena na požarnih papriko, dodamo porjavi korenje Julienne, praženi sezam, čebulo in zamenjati sesekljan česen, nato pa dobil še en pogled na čudovite jedi s kitajskimi rezanci.

Topla solata z postrvi

Funchoza z morskimi sadeži ali ribe - praktična in hranljiva jed, ki je enostavno zamenjati celoten obrok. Včasih minimalizem komponente, tj odsotnost velikih količin zelenjave, ima le dobra jed. Ampak take enostavne kombinacije so precej redki.

Potrebne sestavine:

• Rezanci - 50 g;
• postrvi - 30 g;
• čebula - 20 g;
• korenje - 20 g;
• sezamovo - 1 TSP ;.
• . Sojina omaka - 1 TSP;
• začimbe - po okusu.

Kako se pripraviti:

Skuhamo rezanci v vodo ali vrelo vodo, ga prelijemo z jasno barvo.

Ribji fileti narežemo na srednje velike kose. Ta solata recept s Funchoza vam omogoča, da spremenite v katero koli drugo postrvi rdeče rib.

Korenček narežemo na trakove in čebulo - semirings. Pražen zelenjava z začimbami v maslu, dokler razpis korenje in čebulo preglednosti.

Nato nalijemo sezamovo seme. Put v ponvi, na kose postrvi.

Ko je riba kuhana, naj izdelke Funchoza kapljala-off, pour sojino omako. Vse sestavine premešamo, obzharivaya še 2-3 minut, dokler popolnoma kuhan.

Funchoza recepti z zelenjavo in gobami

Stekleni rezanci z zelenjavo - klasična kombinacija lahkotnosti in sitosti. A sveže ali sauteing zelenjava z dodatkom gob in fižol pa vsak obrok v gosto prehranskih večerjo za vsako gourmet.

Preprosta solata z zelenjavo in rezanci v Korean

Dolgčas vsakdanje solate lahko zlahka nadomesti z Funchoza v korejščini. Ta zdrava jed z zelenjavo bo originalni, svetle in okusne dobrote.

Sestavine za solate:

• Funchoza - 100 g;
• kumare - 100 g;
• korenje - 70 g;
• poper - 50 g;
• Česen - 1-2 stroki;
• zelena - 20 g.

Solata Funchoza:

• . Sojina omaka - 1 TSP;
• . Kisa - 1 TSP;
• rastlinsko olje - 1,5 proti. žlice%
• sezamova semena, začimbe - po okusu.

Kako se pripraviti:

Zavrite Rezanci kakršen koli način.

Za pripravo posameznika za polnjenje Funchoza. Če želite to narediti, zmešamo vse sestavine v skledo. jih sezono z koriander, poper, nariban ingver. Začimbe se lahko spremeni po vaših željah.

Korenje narežemo v trakove ali sekanje grobo Rende. Kumara zmanjšati tudi na trakove. Pepper semena po odstranitvi podolgovatih rezano rezine. Stroka česna za čiščenje iz ličja in potisnite skozi tiska.

Združite korenje z kumare in česen.

Na vroči ponvi na vročem olju do rjave paprike do mehkega. Pečena paprika dal ostale zelenjave.

Zadnja dal v skupno skledo Funchoza. Rosenje s prelivom in kuhano vse skrbno premešamo. Solata za njeno pivo as 1,5-2 ur, in potem je pripravljena za uporabo.

Gosta juha z gobami in Funchoza

Funchoza recepti z zelenjavo niso omejeni na solate in jedi. Od teh proizvodov so kuhani zelo okusne in krepke juhe, ki so primerne za diete in tešče dni.

Potrebne sestavine:

• Rezanci - 100g;
• ostrig gobe - 200 g;
• velika čebula - 1 kos;.
• srednje korenje - 1 PC;.
• veliki paradižniki - 1 PC;.
• Česen - 5 zubochkov;
• sojina omaka - 3 žlice. žlice;
• sol - po okusu.

Kako se pripraviti:

Zelenjava z gobami lupino, pranje in pripravo na kartici v ponvi. Če želite to narediti, sesekljajte čebulo pol prstani, paradižnik in gobe narežemo na kocke in korenje boljše zmeljemo grobo Rende.

V vročem olju v ponvi dal gobe z zelenjavo. Pour sojino omako ter pražite na srednjem ognju za vse.

Česen narežemo na plošče, dodamo v ponev za cvrtje.

V ponev, zavremo vodo in jo dal v ponvi. Vremo vse 2-3 minute.

Najnovejši Dodaj Funchoza. Skuhamo ga ne več kot 3 minute in zmanjšajte ogenj off. Če je potrebno, je treba jed biti sol.

Recepti Funchoza raznolika, in njegova priprava veliko možnosti. Toda ob upoštevanju glavne sestavine jedi, lahko varno nadaljuje eksperimentiranje, ustvarjanje novih receptov.

Ne smemo pozabiti, da so rezanci Funchoza tudi z nekaterimi deli:

• pražen sezam;
• sojina omaka za obveze;
• spustimo skozi česen tiska;
• zelenjava v različnih kombinacijah;
• rezanje izdelkov v obliki finih slamic.