Pomelo: koristne lastnosti in kontraindikacije

Pomelo - je ime slastno eksotično sadje, je uporaba, ki ni znano, da veliko. Njegova domovina - daleč Kitajska in videz sadja je podoben grenivke. Plod ima osvežujoč okus z rahlo grenko, zelo nežen okus. Kot vse agrume, pomelo - vir vitamina so C, antioksidanti, in eterična olja. Koristne lastnosti pomelo je bilo znano že od antičnih časov, danes pa v naši državi, se lahko njegova svetla sadje je mogoče najti v vsakem supermarketu.

Sadovi pomelo okus sočno in osvežujoče, z rahlim pridihom grenkobe

Odvisno od vrste Grejpfrut lahko hruškaste oblike, ploščat ali sferične oblike. Predvsem sadje kislo-sladke, z malo grenkobe. Meso nekaterih vrst pomelo je roza barve in prijetno sladkost. Hue lupina sadja sega od rumene do temno oliv.

V nekaterih državah, pomelo imenuje "sheddokom" - v imenu pomorščak, zavezshego sadje v Indiji že v XVII.

Pomelo - dragoceno darilo, simbol sreče, sreče in bogastva na Kitajskem. Njegovi pladnji za seboj na Kitajsko novo leto, ki se uporabljajo v obredne rituale. Od vseh delov sadja bo pustolovski kitajskih zdravil, ki se uporabljajo za lažje bolečine v želodcu, kašelj, zdravljenje različnih tumorjev in mačka.

Calorie pomelo

Eksotični pomelo se uporablja v receptih številnih svetovnih kuhinj. Aromatična sadna kaša se uporabljajo za sadne solate, nakit. Sadje skorja se uporablja za izdelavo kandiranega sadja, ki je vključen v marmeladi in marmelado.

Pomelo - eksotično sadje, ki je podoben grenivke, največji med citrusi

Zaradi svoje nizke kalorične vrednosti (približno 28-35 kcal na 100 gramov), Grejpfrut, ki se uporablja v programih za hujšanje. Koristne lastnosti pomelo za telo - v intenzivni lipolizo in pomoč pri asimilacijo beljakovin. Ta citrus je uporabno za ljudi, ker vsebuje:

• Beljakovine, maščobe, vlaknine
• Voda, pepel
• Vitamini B5, B2, B1, A, C, K, E
• Mineralne soli (natrij, kalcij, cink, magnezij, železo, fosfor, kalij)
• suha snov
• folna kislina

Glede na vsebnost vitamina C presega pomelo grenivka. Jeste pomelo znašale skupaj 200 gramov na dan zadovolji dnevne zahteve za vitamin C (od katerih pomanjkljivost je polna resnimi boleznimi, kot so npr skorbut, itd).

Od vseh plodov Citrus doseže svojo največjo velikost - največji sadje tehtal približno 10 kg in doseže premer 30 cm.

Pomelo plodovi so zelo sočna in hranljiva - z uživanjem majhno rezino, si lahko potešite lakoto in žejo. Sadje na Kitajskem za zdravljenje prehladnih obolenj, saj je njena sestava bogate s flavonoidi in antioksidanti. Pomelo antiseptično lastnosti in krepi imunski sistem.

V teku so tudi agrumov semena. Seme izvleček uporablja za zdravljenje vnetja kože, sluznice, ekcem, psoriaza in glivicami. Meso pomelo čisti jetra, normalizira delovanje prebavnega sistema.

Pomelo: kontraindikacije

Koristne lastnosti pomelo so nesporne, vendar če se uporablja za preprečevanje nizke kakovosti sadja in preuči morebitne kontraindikacije. Kot predstavnik rodu Citrus, "sheddok" vsebuje številne sestavine, ki povzročajo alergijske reakcije. Na podlagi teh funkcij ni mogoče uporabljati pomelo agrumov v primeru intolerance.

Pomelo kontraindicirana v primeru intolerance za agrumov alergije in bolezni jeter

Kontraindikacije pomelo:

• alergija
• želodčne bolezni v akutni fazi (gastritis ulkus)
• hepatitis
• kolitis
• jade

Še posebej naj bi se tesno kontraindikacij pomelo ljudi, ki gredo prvič za vstop v to citrusov v prehrani preučiti. Če vam je všeč grenivke, bo osvežujoč okus tega eksotičnega sadja (pomelo) bo po vaših željah. Kljub raznolikosti sort, večina vrst so znani za pomelo izrazito grenkobo, ki je ni vse prijetno.

Varnostni ukrepi sadje pomelo, da se kot dodatno zdravljenje s terapijo z zdravili. Sadje lahko oslabijo ali okrepi učinke nekaterih zdravil (antialergijsko, normalizacijo krvnega tlaka), ki lahko negativno vplivajo na stanje organizma.

Akcijski pomelo sok shranjene v telesu, za tri dni.

Pomelo: koristne lastnosti

Zaradi visoke koncentracije organskih snovi v pomelo, njegov sad so vir vitaminov, mineralov in mineralnih kislin. Vlakno, v veliki količini prisotne v sadju ugoden učinek na dejavnost črevesja, pospešuje nastanek koristnih bakterij in toksinov.

Na podlagi čiščenje pomelo proizvodnjo, beljenje in anti-aging sredstvo za kožo

Vodilni svetovni kozmetičarka Mamie McDonald, opisal, kako "izbrisati" zvezdo z obraza sprememb, povezanih s staranjem prebivalstva v nekaj tednih. Mnogi mislijo, da stvari v plastični kirurgiji, ali podkožno injekcijo, v resnici pa je zadeva gre brez skalpeli in brizg ... Preberi več >>>

Koristne lastnosti pomelo:

• To vodi v normalnem tlaku in prilagodi srce.
• To zmanjšuje verjetnost virusnih in bakterijskih infekcij bolezni, povečuje odpornost telesa.
• To pomaga, da hitro gorijo telesne maščobe.
• To bogati telo kalij, ki so bistvene za delovanje kardiovaskularnega sistema.
• Zaradi impresivno vsebnosti eteričnih olj, uporaba pomelo pozitivno vpliva na živčni sistem, osveži telo, postavlja ton.
• Krepi kostnega tkiva v človeškem telesu.
• Pomaga ustaviti vnetja v telesu.
• Proizvaja preprečevanje raka - redno uživanje sadja upočasnjuje rast rakavih celic.
• Plod je uporabna v edema, kašelj, zastrupitve.
• Na podlagi pomelo proizvodnjo zdravilne pripravke za zdravljenje ateroskleroze.
• Uporablja se v kozmetiki, za pripravo čiščenja, anti-aging in beljenje maske.

To je zelo koristno, da bi jedli sadje med nosečnostjo - pod pogojem, da so izključene kontraindikacije pomelo. Visoka vsebnost folne kisline, pektin in beta karotena pomaga ženskam premagati anemije, da vzdržuje nivo hemoglobina v normalni in obogatitev telesa s koristnimi naravnih snovi.

Zaradi antiseptične lastnosti, pomelo uveden v prehrani v primeru hladnih bolezni. Uživanje sadja izboljša imunski sistem, obogatijo telo z vitaminom C in pomaga, da se hitro znebiti bolezni. Sok Grejpfrut splakne s zobne bolezni in zobobol.

Koristne lastnosti pomelo neprecenljivo za diabetike. Glikemični indeks nizek citrusov in redna uporaba vodi do normalne ravni glukoze v telesu.

Koristne kakovosti pomelo sadje je dovoljeno, da se pogosto uporablja v kozmetike. Ker je vitamin A, ki jih vsebuje sadje, sad maske pomaga izboljšati pretok krvi zunanjo plastjo kože, poveča sintezo kolagena. Uvod v prehrani pomelo spodbuja hitro regeneracijo kože, za zdravljenje razjed, znižane znake staranja povrhnjice. Za zunanje maske rabo iz pomelo pomočjo znebiti akne.

Kako izbrati Grejpfrut

Zorenje "sheddoka" pade v februarju - samo ta mesec, lahko kupite najbolj zrele in okusne južno sadje.

Videz pomelo mora biti brezhiben - gladka koža, enotna barva

Pri izbiri Grejpfrut mora slediti preprostih pravil:

• Peel pomelo je lahko zelena, rumena ali olivno odtenek
• Na lupine izključuje kakršno koli škodo - dobro videl kako se krogi Stripes burgudni rdeča in rjava govorijo o določeni bolezni citrusov
• Zrel, sočno sadje je težka
• Dišeči vonj po metlo, tako da je zrel
• Če je sadje pomelo velikosti in lahek, da govori o svoji nezrelosti in suhega
• Peel pomelo ima enotno barvo, brez madežev
• Dobro videl kako se zelena barva so le nezrelo sadje
• Pritisk občutljivo površino sadja se ne deformira

Če želite izbrati sladko Grejpfrut - treba videti rumeno hruškasta sadje, celuloze za njihovo najbolj okusna in mesnat.

Če pomelo okus grenko, tako da je bila shranjena pri temperaturah pod ničlo, verjetno je plod podmorozhen. Skorja sadežev imajo enostavno prominaetsya.

Če je vrh pomelo zelo mehka - verjetno je plod že gnilo.

Preveč so svetleči lupine pomelo je dejal, da je bil obdelan s kemičnimi voskom.

Pri sobni temperaturi pogoji pomelo hranimo približno en mesec. Cut sadje je bolje jesti v 1-2 dneh. Kljub impresivne velikosti, pomelo sadje popolnoma čista. Če želite odstraniti debele lupine morali narediti nekaj kosov in je enostaven za odstraniti z roko.

Pred uporabo je bolje ločiti bele stene pomelo celuloze in odstranite koščice. Peel je mogoče uporabiti za izdelavo kandirano sadje, marmelada, dodamo pijačo in čaji.

DODATKI

Kot je pomelo

Domovina pomelo na sadju je jedel surovo, začimbe vroče poper, sol ali sladkor. Sadje se uporablja kot osnova za omake, ki združujejo odlično z ribami in mesom. Od pomelo pripraviti okusno osvežilno pijačo ali pa samo jesti rezine.

Kljub impresivne velikosti sadja pomelo popolnoma olupljen in notranjih predelnih sten

V zaužite hrane in lupine pomelo. Vsebuje veliko bioflavonoidov lajšanje telo od prebavnih bolezni, in zmanjšati količino estrogena. Vendar pa je okus debele kože sadja je zelo grenka. Zato, je dodal, da je čaj, da svetlobe dišečo lupinico in dodamo marmelado.

Najpogostejša uporaba Grejpfrut - v solatah in sadne sladice.

1. Recept solata z kozic

sestavine:

1. kisla smetana
2. Olupljen kuhan kozic (200 g)
3. Meso pomelo
4. zelena
5. Sol, sladkor po okusu

2. sadna solata Recept

sestavine:

1. kokos
2. čokolada
3. Pomelo (celuloza)
4. banana
5. oranžna
6. hruška
7. jabolko
8. kiwi
9. Led (bela krema)

Sadje narežemo na majhne rezine, razporejeni na sladoled sklede s. Vsak dodamo rezine sladoleda, potresemo s kokosom in okrasimo z nastrgano čokolado.