Jabolka pečen v pečici - kuhanje recepti

Dobro jutro, prijatelji! Srce poletja - julij, nam velikodušno endows pridelek, vključno z jabolkom. Pomembno je, da ne zamudite te blaženo čas in zaloge vitaminov za zimo. In hkrati zmanjšali težo, namesto da bi zdravljenje kalorično pecivo in sladice sladkarije jabolka. Danes za vas jabolka, pečen v pečici s sirom, orehov, cimet, med, jagode - recepti za to sladico toliko, da oči teči!

Jabolka pečen v pečici - recepti

Recept №1. Jabolka pečen na tem receptu, čudovito primeren za otroške zabave. Zelo izvirno recept s twist. In, mimogrede, pečena jabolka z različnimi nadevi, kot tudi mogoče se bo približala romantična večerja za ljubljeno osebo.

Potrebujemo:

• Jabolka - 4 kos.
• Sladkor - 150 ° C.
• Krema (lahko kupite v vrečke in jih v skladu z navodili) - 4 žlice.
• Rozine, orehe, mandlje.

Kako narediti pečen jabolka za ta recept:

1. Pripravljeno sadje pripisujejo rozine (je treba predhodno namakamo kratek čas) in zdrobljena orehi, potresemo s sladkorjem.
2. Daj jabolka na pekač in pečemo, dokler storiti. Dokler so jabolka pripravljeni, da se krema.
3. jih okrasite do končnega krožnik in potresemo z mandlji na vrhu.

Jabolka pečena s sirom - recepti

Recept № 2. S sirom in rozinami - drugo lepo recept za pečen jabolka v pečici.

Potrebujemo:

• Jabolka - 0,5 kg.
• Skuta - 120 gr.
• Rozine - sprejeti okus.
• Cimet, vanilin, matice (kateremkoli).

Korak za korakom recept za pečen jabolka s skuto:

1. Najprej pripravimo nadev: skuto zmešamo z rozinami, dodamo cimet, malo vanilije in sesekljane orehe.
2. Pripravite jabolka in jih v vsakem nadevom, polnjenje v naprej.
3. Postavimo v pečico in pečemo pri 180 stopinjah jabolk.

recept №3. S sirom in buče.
Potrebujemo:

• Jabolka - 7 kosov.
• Listnatega testa - 0,5 kg.
• Jajce - 1 kos.
• Sugar - po okusu.
• Med, sladkor v prahu.

Kako narediti pečen jabolka v pečici pri tem receptu:

1. bloki I lupiti, rezati na sredini. Testo razvaljamo in narežemo na dolge trakove.
2. Namazati surovo jajce trakove in ovijte okoli jabolko spiralo. Začnite zavijanje z dna in premakniti navzgor (stran ste zamudili jajce, mora dotikati jabolko - pomaga testo, da pridobijo oporo na njej na sredi povaljamo v sladkorju, vendar pa lahko dodate še nekaj, če hočeš ..
3. Pečemo na 180 stopinj 40 minut in pripravljene jabolka namažite medu in okrasimo s sladkorjem v prahu.

Recept № 4. Jabolka pečen v pečici z medom in jagodami.

Potrebujemo:

• Jabolka - 3 kos.
• Borovnice in maline - 100 gramov. (Neobvezno nadomesti drugih jagode).
• Honey - 3 žlice.
• Vanilin.

Kako se pripraviti:

1. Jabolka so pripravljene za peko, najprej postavite jagode, prelijemo z medom in dodamo vanilijo. Pokrijemo s pokrovom in pečemo na 180 stopinj, dokler niso pripravljeni.

Jabolka pečene s cimetom, medom in buče - recept

Recept № 5. Jabolka pečen v pečici z bučo in cimetom - zelo preprost recept, ampak okus neverjetno, verjemite mi.

Potrebujemo:

• Jabolka - 0,5 kg.
• Sugar - žlico.
• Cimet - žlico.
• Bučna - 150 ° C.

Kako narediti pečen jabolka za ta recept:

1. Pumpkin rešetka grobo, dodamo, da je sladkor in cimet in jih nadev v pripravljenih jabolk. jih v obliki in na dnu, nalijemo malo vode malo. Pokrov oblika s folijo in pečemo 20 minut.

Recept № 6. Jabolka, pečen v vermut.

Potrebujemo:

• Jabolka - 3 kos.
• Maslo - 10 gr.
• Bela vermut, sladko.
• Honey - 3 čajne žličke.
• Cimet.
• Limonin sok.

Kako se pripraviti:

1. Cut jabolka na pol in krtačo z limoninim sokom celuloze. Oblika tudi krtačo z maslom in mesto na njenih jabolk.
2. V sredini pol vsak dal košček masla in žličko medu. Preden si dal v pečico, na dnu obrazca pour vermut.
3. Kuhamo eno uro, občasno lije sok, ki nastaja pri pripravi in ​​kanalizacijo do dna.
4. Pripravljen jabolka, potresemo s cimetom.

Pečena jabolka v pečici - možnosti recepti

Vključi domišljijo, draga moja, in to različnih nadevov za peko. To je za vas, da začnete z nekaj možnosti, vendar o sebi ... In nikar ne oklevajte.

• Ljubica + orehi + max.
• Skuta + buče.
• Skuta + koli marmelada (za zimo).

Jabolka pečen v mikrovalovni pečici

Bonus za vse, ki se glasi, da na koncu, sem ponujajo zelo hiter in najlažji recept za pečen jabolka - v mikrovalovni pečici.

Pripravljenega jabolka dal sladkorja (odvisno od njihove velikosti, vključenih med 1 žlička na pol). Pokrijemo z zgornjo kapo, dani v globoko posodo in pokrovom s še eno ploščo. In v mikrovalovni pečici za pet minut! lahko okrasite po vaših željah.

Zdaj naj vam povem o nekaterih pravil, ki so skupne priprave, in kar je najpomembneje, da se pripravi jabolka speči.

Kako pripraviti jabolka za peko

1. V večini primerov, jabolko zmanjšati na vrhu pokrova in nato odstranite jedro. Upoštevajte, da je spodnji sloj celuloze naj bi ne manj kot centimeter za nadev med peko ne tekla. Toda za nekatere recepte iz sadja pokrova se ne odreže v ne nobenem primeru ne kažejo. Kako vpisati - se odločite sami.
2. Prej, jabolka peče le v peči. Zdaj lahko to storite v mikrovalovni pečici, Aerogrill - osebno, sem prilagoditi slednji.
3. Za jabolka hitrejši propeklis, vlijemo na dnu posode in oblik, v katerih bo naredil malo vode in pokrijemo s plastjo folije na vrhu.

Pečena jabolka v pečici - koristi in škoduje

Kdo med nami ne ve o prednostih pečenih jabolk? Pravilno kuhane, so koristni nič manj kot sveža. Izpolnite telesa zdravilne snovi - vitaminov, umakne holesterol, krepijo imunski sistem. In na koncu, so le zelo - zelo - zelo okusno! In ne more biti neskončna, brez škode na slikah, na isto. Hrana je na voljo le, če se bodo izčrpali dobava jabolk v hiši. Preberite več o prednostih jabolk se lahko naučite tukaj.

Zaradi toplotne obdelave, je kislost jabolk zmanjša na nič, tako da lahko tam za ljudi z boleznimi na želodcu. Črevesje pečena jabolka lahko pomaga bolje kot sveže - vlakna v njih je v celoti ohranjena in ima pozitiven vpliv na prebavo in dobro delo v črevesju.

Uporaba pektin izloči bo pokazal odvečno tekočino. Prikazuje uporabo pečenih jabolk s srčnim obolenjem, nižji krvni tlak in slabega holesterola.

Pečena jabolka v pečici za hujšanje - kalorij

Pečen v jabolka pečice pomaga, da izgubijo težo. Ti so na voljo skozi vse leto, ne samo v času sezone, okus in uporabne lastnosti je postopek hujšanje je zelo udobno in pogosto. Tudi užitek.

Ko so pečene jabolka bolje absorbira v telo, energijska vsebnost je tako majhna (le 47 kcal. Na 100 gr.), Ki se peče v jabolkih pečice lahko poskrbi cel dan razrešnice.

Znano je, da tekočina v telesu zadržuje natrij, smo ga dobili v prehrani predvsem s soljo. Kalij v velikem številu iz pečenih jabolk, uspešno bori z natrijem in pomaga, da odstranite odvečno tekočino iz telesa. Edina pomanjkljivost k prehrani pečenih jabolk - pečejo slastne brez kakršnih koli dodatkov, vendar jih ne prikrajša za njihove pritožbe.

Prehrana je še posebej dobro, če želite izgubiti nekaj dodatnih kilogramov, še posebej pred prazniki. Moč se ni zmanjšala, in koža postane žametna. Poleg tega je pečen jabolka prehrana indicirano za pankreatitis, in ljudi s kroničnimi boleznimi prebavnega trakta. Samo med poslabšanjem je nemogoče, da ga uporabljate, imejte v mislih.
Kakšne možnosti obstajajo v prehrani hujšanje na pečeno jabolko:

• Razporedi tešče dni, priprave jabolka za vse recepte, ampak jih odstranite iz medu, sladkorja, orehi in rozinami - vse te sestavine so veliko kalorij. Dobrodošel dodatek skuta, pinjenec ali jogurt.
• Lahko naredite nekaj postne dni na teden, in v pomembnih zadevah, da bi sedel na vseh 7 dni pečenih jabolk, vendar ne več kot en teden, da ne bi se poškodoval.

Pomembno! Teden urediti tešče je lahko le nekajkrat na leto.