Jajčevci v pečici - in okusnih receptov ideje

Jajčevec - rastlinsko za vsakogar. Ni vsakdo je poseben okus všeč. Ampak, če je prišel na svoj okus, je to ljubezen za vse življenje.

Video: Ratatouille - Pečena zelenjava francoski Recept - Ratatouille pečenje Recept

Tradicionalno jajčevci prisotnost v vzhodni, Azije, italijanske in francoske kuhinje. Od njih lahko kuhamo veliko okusnih in zdravih jedi. So nizko kalorično, tako kot nalašč za prehrano. Pektin iz jajčevcev, pomaga znebiti telo toksinov.

Video: Jajčevec v pečici - okusna in enostaven recept!

Jajčevci v pečici - recept

Pravi gurmani trdijo, da je najbolj okusna in okusne pridobljeni jajčevci, pečen v pečici. Jajčevci v pečici - je koristno in preproste jedi, ki ne bo veliko časa. Jajčevci v pečici dobili zelo mehko in dobesedno topi v ustih. Da bi dobili bolj zanimivo jed, lahko jih pečemo s sirom, gobe, paradižnik in vse vrste začimb.

Za pripravo jajčevcev v pečici, boste potrebovali naslednje sestavine:

• 3 srednje jajčevci
• 150 g sira
• 4 paradižnik
• 300 g Champignon
• majoneza
• česen
• Sol, poper, začimbe - po okusu

Kako kuhati jajčevcev v pečici - recept

1. Pred kuhanjem jajčevcev je ponavadi vedno namaka v sol, da se odstranijo iz njih vso grenkobo. Če želite to narediti, operite jajčevce in jih narežemo na rezine.
2. jih temeljito podrgnite s soljo in krat v cedilo in pokrov s ploščo in dal blago.
3. Po 20-30 minutah, jih sperite s hladno vodo in osušite na papirnato brisačo - zdaj jajčevci so pripravljene za peko. Ta postopek ne samo njih odstrani iz grenkobe, ampak tudi zmanjša absorpcijo presežka olja.
4. Paradižnik narežemo na rezine 2-3 mm, šampinjoni narežemo rezine, česen zatiranju in zmešamo z majonezo in sir rešetko.
5. Za peko boste potrebovali velik pekač, ki jih je treba naoljen ali postavitev dno folijo. Položite na pekač jajčevca, na rezine, da na vrhu paradižnika in gob.
6. jih namažite z majonezo, sol, poper, dodamo baziliko in druge začimbe po okusu. Potresemo z naribanim sirom in jih pečemo v ogreti pečici 30-35 minut. Ob serviranju potresemo jajčevca zelenice.

Jajčevci v pečici - Foto ideje