Kaj mora biti v hladilniku - potrebne hrane

• Pokvarljivo blago
• Dolgoročne izdelki za shranjevanje
• Seznam izdelkov, za teden ali mesec
• Health Products

Videoposnetki: Ti izdelki ne shranjujte v hladilniku!

Dober hostesa je vedno v hladilniku za strateške rezerve hrane, od katerih je v primeru višje sile, je vedno mogoče pripraviti vsako jed, vendar še vedno ni ena. Jasno je, da imamo vsi različne dohodke in vsak seznam temelji na materialnih možnosti, ampak poseben sklop je mogoče najti v vsakem domu. Praviloma se razlikujejo le v embalaži in proizvodno podjetje.

Pokvarljivo blago

Seznam potrebnih izdelkov vključuje tiste, ki so shranjeni v zamrzovalniku in na vrhu hladilnik polica. Ko govorimo o zamrzovalnika, je prva stvar, ki pride na misel - da je meso in ribe. Tisti, ki ne vidijo nič narobe s tem, da po napornem dnevu v ponvi na ZRJ kupljene burgerje ali mesne kroglice, so tukaj polizdelkov shranjeni. Poleg tega so zamrznjena zelenjava in sadje postavi tukaj enako kot morske sadeže. Veliko zelišča se obirajo v zimskem času, je shinkuem poleti in uskladiščeno v zamrzovalniku.

Katere izdelke kupiti v hladilniku na zgornji polici? Tu v prvi vrsti dal mlečne izdelke - skuta, jogurt, mleko, kislo smetano, sir in klobase. Če ima doma majhne otroke, nato pa na hrano na policah dojenček, zlasti odprte pločevinke, čeprav proizvajalci in priporočam, da jih uporabljajo naenkrat.

Poleg tega je na zgornji polici in druga trgovina gotove jedi - solate, drugi juhe. Vse jedi nujno morajo biti zaprte veke. Skledo solate in mesne kroglice je mogoče zajeti z polietilena ali folijo za živila za izključevanje zavetrivaniya.

Sveže sadje, kot so jabolka, banane, citrusi, kivi in ​​drugo osvobojeni polietilena in danih v plastične posode v dnu naprave. Enako velja za zelenjavo - kumare, paradižnik, zelje, bučke. Drobnjak priporočljivo zaviti folijo, vendar zelenicah bolje postaviti v kozarcu vode na zgornji polici.

Dolgoročne izdelki za shranjevanje

Potrebno hrano, ki mora biti vedno pri roki, ni vedno hraniti v hladilniku. Govorimo o razsutih žit in pijače, zajtrk žita in žita. Poleg tega je večina omake in olja v mrazu izgubijo del svojega premoženja, zato so se odločili, da dajo na polico v omari.

To določa tudi čaj in kavo, posušene gobe, testenine, vse vrste začimb in začimbe, drobtine, moko, sladkor, kvas, pecilni soda in škrob. Prave izdelki v dolgoročnem hladilnik za shranjevanje - da je v pločevinkah, kondenzirano mleko, med, gorčica, kečap, majoneza, marmelada, paradižnikov pire.

Prostor se nahaja na vratih so nameščeni maslo in jajca. Na dnu dal alkoholne pijače - vino, šampanjec. Tu je mogoče postaviti sojino omako v steklenici. To ni potrebno shraniti čebulo in krompir v hladilniku, vendar je dva glavna izdelke, ki so prisotni v vsakem domu. Čebula nasprotno, "ljubi" mesto najbolj suha in topla, in krompir potrebujejo kul, tako da ima sposobnost za shranjevanje v hladilniku le za tiste, ki imajo dovolj Prostora. Drugi iščejo alternativni - klet, balkon, koči.

Seznam izdelkov, za teden ali mesec

Izdelava seznam proizvodov, za en mesec, kar potrebujete, da se oborožite s kosom papirja, svinčnik in znova vse izdelke ki so na voljo v hiši. Naključju prišel komponente, ali tiste, ki jih kupujejo le občasno, je mogoče izbrisati, kot piklane ingver, arašidovo maslo, surovih klobas.

Video: Kaj mora biti v rednem športnika v hladilniku?!

Toda tisti, ki bi morali biti v hiši, ampak Mi je zmanjkalo do konca. Vi ste sami veliko lažje, če je slovo in urediti vse zaloge v skupinah. Na primer, žita z žit, konzervirane hrane z konzervirane hrane. Odvisno od velikosti družine in želje vsakega izmed njih in meni pripravljeno hrano za teden dni.

Otroška hrana je vedno kupila za prihodnjo uporabo, kot tudi hrano za hišne živali. Enako velja za meso, polizdelkov, ribe, krompir, čebulo in korenje. Z druge jedi so vedno kuhano jed in s tem na policah morajo biti prisotni riž, ajda, testenine.

Tisti, ki raje kašo za zajtrk, pripravljeni kupiti hitre hrane ali pre-naselitve mleko, da zavre žita na voljo samostojno. Zelenjava in sadje so kupili v zadostni količini, vendar ne pretirano, saj je njihov rok trajanja ni dovolj visoka.

Health Products

Izdelki, ki so potrebni za zdravje - so tisti, ki so temelj prav in uravnotežena prehrana. Če družina nekdo vodi zdrav način življenja ali imajo nekatere bolezni prebavil, zaradi česar posebno dieto, seznam živil, ki ga polnijo več pustega mesa - govedine, teletine in jezik, kot tudi z nizko vsebnostjo maščob ribe - ostriž, krapa, trske, žafran trsko, Heck.

Fermentirani hrani mora biti prisotna na policah hladilnika pa nujno - je kefir, fermentirani pečen mleko, z nizko vsebnostjo maščob kislo smetano in skuto, jogurt.

Potrebno nabor izdelkov, vključno z zelenjavo, ki so namenjeni za paro ali z ohlajanjem - brokoli in cvetača, stročji fižol, korenje, pesa, bučke, buče.

Sadje in jagode niso preveč sladek in ne preveč kislo, tako da ne draži želodec. Žitarice potrebna, ampak tistih, od katerih priporoča kuhanje kašo v vodi ali zmesi vode in mleka. Kruh prednost rž in včeraj, in pijač, je bolje kupiti zeliščne čaje in kuhamo kompote, sadne pijače in želeje.