Seznam izdelkov v mesto - ideje, recepti

Danes vse več ljudi odloči, da posta. To je posledica težnje osebe, da bi dobili bližje Bogu. Vendar pa veliko ljudi zmotno menijo, da je delovno mesto - to je samo strogo dieto, ki je namenjen ukrotiti meso.

Video: Kaj lahko jem v postnem času v 2016 dneh? Prvi teden Lenta

izdelki v mesto

So zelo moti, poleg omejitev glede hrane, moramo očistiti duhovno, ne prisežem, da je prijaznejši do ljudi okoli nas in potem kos Božje milosti nujno priti na nas.

Tudi, če se odločite za slabe navade, povezane s čezmernim uživanjem alkohola ali tobačnih izdelkov, potem vsaj za nekaj časa odreči na njih.

A Practical Guide. Kako jesti v postnem času?

Med postom je treba dati prednost proizvodom, ki imajo rastlinskega izvora.

Med njimi so:

• žita;
• sadje;
• zelenjava;
• gobe;
• Matice.

V nekaterih dneh lahko jedo ribe in piti majhne količine rdečega vina. Vendar pa obstajajo dnevi, ko jedo strogo prepovedano - to je Veliki petek, Prejšnja Vesele velikonočne praznike. Če se oseba, ki ni strogo držijo delovno mesto zaradi slabega zdravja, na ta dan lahko jeste sadje in zelenjavo, pa tudi pitne vode.

Da bi se izognili napakam in prevzel mesto hrane, ki je lahko, morate pogledati v cerkvenem koledarju pravoslavne. V skladu z njim, ne jedo živalske proizvode, ki vključujejo:

• Mlečni izdelki (fermentirano mleko ter);
• Meso domačih živali in divjadi;
• Jajca.

Video: Kaj ne moreš jesti na delovnem mestu [Enostavno hrane - Video recepti]

Izjema je le za doječe matere, nosečnice in bolne ljudi.

Pa ne samo vse zgoraj naštete nezaželena na naši mizi, medtem pripravlja na veliki noči. Takšna obravnava kot čips, krekerji, sladko pecivo, bonboni in čokolade prav tako ne sme biti prisoten v tešče dnevni jedilnik.

se odvzame prehranjevalne navade morate skrbeti za to, da pomaga telesu popolno zamenjavo je treba izključiti iz hrane. Tukaj je nekaj nasvetov o tem, kako to storiti pravilno.

Ker je glavni prepoved naložena na izdelke, ki vsebujejo veliko beljakovin, je pomembno, da bi našli vreden zamenjavo živalskih beljakovin z zelenjavo.

V tem primeru priporočamo podnalech na:

• ribe;
• fižol;
• gobe;
• fižol;
• pšenica;
• Matice.

2. Ker je meso in živalski jetra vsebujejo bogate železo, nato pa je treba paziti, da bi svoje rezerve in preprečujejo nastanek anemije. Če želite to narediti, se lahko vključujejo v vaši prehrani:

• Ajda;
• jabolka;
• banane;
• Kakavovo pijačo.

Če ste trpijo zaradi pomanjkanja železa, lahko to povzroči tudi objavite jesti meso.

Nekaj ​​receptov za brezmesnih jedi

Tu je nekaj receptov za brezmesnih jedi, ki jih lahko zdravljenje sebe in svojo družino, brez strahu, da bi prekinil pravila cerkve.

Recept za brezmesne hrane - cmoki z zeljem

Zamesimo testo na vodo, brez jajc. Kot nadev uporabimo kislo zelje, ki bi morala biti dobra enolončnica s paradižnikom. Ko boste skimmer bo citat iz vrele vode, ready-made cmoki, jim služijo na mizi zalivanje posebno zazharki. Pripravite ga takole. Drobno sesekljajte čebulo in jo mimoidoči do zlato rjave barve v ponvi z rastlinskim oljem obilno zalivati.

Recept brezmesnih izdelkov - krompir pečen v oblicah

Krompirjevi gomolji srednje velikosti temeljito izperemo pod tekočo vodo in narežemo na štiri dele. Sol in širjenje na pekač, namaščen z rastlinskim oljem. Pečica krompir mora biti pri temperaturi 200 stopinj. Dejstvo, da je jed pripravljena, se lahko naučite s prebadanjem kože krompirja s tekmo ali zobotrebcem, suniti prek mesa pa naj bi skozi. Služijo krompir lahko kot samostojno jed ali pa jo uporabite kot okras za ribe.

Kako priti ven iz pisarne?

Poleg tega, boste morali ustrezno hitro, moramo tudi vedeti, kako pravilno ven iz post. Za to, priporočamo nemoten prehod na porabo tešče živil. Se ne drži tega pravila in prvi dan festivala naslonjena na poln okusa jedi in mesa, lahko naložite želodec preveč trebušne slinavke in jeter. Poskusi, da bi prekinil hitro počasi in postopoma, vsak dan, vključno z novimi jedi v svojem meniju.

Želimo vam dostojanstvo, da prenese vse teste Lent in izpolnjujejo velikonočne počitnice z očiščena tako duhovno in fizično!

Video: testenine obmorsko (različica brezmesne) | Kaj kuhamo pri pošti